【一作品入选中国国际摄影艺术展览[赞]】日前，中国第18届国际摄影艺术展览入展作品正式对外公布，共有300件作品入展，中摄协会员、铜摄协副主席兼秘书长周新建的摄影作品《迎接太阳》入展。
据悉，中国国际摄影艺术展览是享誉世界的艺术盛会，也是中摄协举办的重要品牌活动之一，已经成功举办了17届，产生诸多佳作，逐渐成为中外摄影家交流的一个重要平台。本届摄影艺术展览自2020年11月通过中文、英文、法文、俄文、西班牙文、阿拉伯文正式面向全球征稿，共收到120个国家和地区17240名摄影人的投稿140701件、266797幅，来稿作品数、作者数、国家数再创新高。
近几年来，周新建在《中国摄影》等国家级摄影核心期刊上发表作品30多幅，百幅作品在各类摄影赛中获奖。（记者 杨竹青）

健康养生子午流注时间

五脏六腑时间排表
✅肺经凌晨3-5点，（深睡）
✅大肠经5-7点（排便）
✅胃经7-9点（吃早餐）
✅脾经9-11点（造血、喝水）
✅心经11-13点（午饭、午睡）
✅小肠经13-15点(吸收，分浊)
✅膀胱经15-17点（排毒、下午茶
✅肾经17-19点（晚饭）
✅心包经19-21点（散步）
✅三焦经21-23点（泡脚休息）
✅胆经23-1点（入睡）
✅肝经1-3点（熟睡要藏血、排毒
[太阳]一定要记得12时辰如何养生，为了身体健康！一定要记得作息时间，永保我们的青春年华！

PoPoPod今日播单

1⃣ 三五环《跟宸帆VP萧萧聊聊KOL、MCN、直播带货和新品牌》（7：00，15：00）

2⃣ 大小电台《饮食新语：海南的兴隆可可，继云南咖啡后又一个中国骄傲？ 》（9：00）

3⃣ 海格力斯电台《排球少女，不指望在球队里找到男朋友》（17：00，20：00）

4⃣ 现在进行时《用数据之眼观察城市》（18：00）