这篇文章看得我心情挺沉重。

我总觉得一个人没必要压抑自己，甚至强颜欢笑，即便在公司在单位，面对外境需要维持人设，回到家里，完全可以摘掉面具，让家庭和爱来疗愈自己。

接纳圆融自己的情绪，找到适合自己的方式释放压力，与发泄情绪是两回事儿，家是温馨的港湾，在父母家人或者朋友的爱中，或许回头再看看导致你爆发或隐忍情绪的事情，其实微不足道。

一个好人，一个善良的人，即使毫无存在感，也不应该走到从楼顶一跃而下的悲剧结尾。

所以说，每个人都需要首先接纳自己、爱自己、取悦自己，把自己爱满了再去爱别人。不能自己心里爱的杯子还没填满，就急于去爱别人，去奉献去隐忍情绪让别人开心，因为外界没有爱的流入，内在爱的流出总有用完的一天，到时候不但人设崩塌，让别人大跌眼镜，自己也内心崩溃，做出一些伤害自己的事情。

很多人由于害怕受伤，选择戴上面具，把自己脆弱的一面包裹隐藏起来，结果越来越累。我觉得一个人，只要还活在地球上，就没必要端着，咱又不是圣人伟人，必须毫无过错，何况就连圣人伟人也犯过不少错。

真心希望文章里电视剧中的悲剧不再发生。

其实，生命中的每一天，真的不需要太多的东西，有阳光，有新鲜的空气，有温暖的情愫便可，也不需要太多的铭记，只需记住一缕晨曦中的希望，一抹夕阳的点缀，和经历过每一处动人的风景，还有那些愿意为你驻足的人。

曾国藩说：“人心能静，虽万变纷纭亦澄然无事。静在心，不在境。”

独自走过秋山野径，内心干净、草木飘逸、风景雅致。

经过自然的洗礼，一个心地干净的人，眉目之间全是人间正气，是端丽，是喜悦。

其实，山水之间，人活着才是最高根本。有趣味的人，是青山绿水、绿树红花，是在人生墨迹上的诗意，每每想起来，总有一丝丝暖意。

所以，余生一定好好爱自己，携一份自然的美丽，满怀自信和善良，在岁月的长河里乘风破浪，不惧将来，也不念过往，不惧寒冷，不怕风霜，哪怕未来的路上荆棘无数，荒蛮凄凉，也要静心而行，走的铿锵，活的坦荡！

学会宽容，懂得客观之境与主观之心的相宜相生，胸中有格局事无大小都不足惧，大处能容天下事，小处才能见真章，坦诚的对待朋友，真心的关心亲人，日子，一半风雨一半晴，人生难免起起落落有风沙，生命总是在志不可满，乐不可及中徘徊不定，但是只要心中有光，眼里有希望，用一颗宽容之心待人，就会欢欢喜喜过一生 | 嚻飝 •

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