疫情之后再也没出远门
转眼两年，每天在上班的样子
总觉得疫情爆发就是去年的事情
恍恍惚惚
不能出去玩
不能出省玩
去哪里都要多带点衣服说不定在哪被隔离了，毕竟是被隔离过二十一天的人心有余悸
这两年出生的小朋友会不会认为大家都应该是要出门戴口罩的
大荆门作为一个市虽然经济不行，也是为全国少数几个没有高铁的市区，但是凭着一己之力将自己送上了雾霾爆表、污染指数爆棚排行榜第一的位置，近期稳居前三
荆门成为了回不去的故乡，将我准备回去躺平的想法扼杀在了摇篮
小时候的绿水青山再也回不去了！？

什么时候才能疫情结束
什么时候高污染行业才能从荆门消失，变成一座宜居城市#零污染地球#

#仙道贵生# 肺为“人之气本”，其既主呼吸之气，又主一身之气，与人体气的生成和运行关系密切，为体内外清气、浊气交换的通道，可辅助主血脉的心脏行血而贯通血脉。

“肺为娇脏”， 最为怕冷，开窍于鼻，外合皮毛，肺脉又起于中焦胃腑。因此秋末冬初天凉气寒，无论是受冻受凉，还是饮食生冷，都很容易伤肺，引起感冒、咳嗽、气喘等疾病。

秋冬季节天气降温、寒流来临，风寒或寒邪等病邪，最易通过鼻腔、皮毛侵袭肺脏，寒凉饮食也常常通过胃腑与经络引起肺寒，内外互相作用，即可出现鼻塞喷嚏、咽痒咽痛、咳嗽咯痰、气喘胸闷及发热恶寒、头身疼痛等肺脏与全身的病变。

因此需根据气候变化，随时增加衣物，减少外出，少去人群聚集之地，出门戴口罩，同时饮食不宜太过寒凉，防止病邪入侵人体。

由于背部胸廓内有心肺等重要脏器、背部脊柱两侧有脏腑腧穴，腹部有脾胃、肠道，双脚位于下部属阴、“寒从脚下生”，因此年老体弱者应特别注意背部、腹部与双脚的保暖，如天冷要穿马甲、穿夹衣，避免赤足，爱美之人尽量不露脚踝、不露腹、不露背，即为很好的避寒养肺措施。

河南疫情防控还是蛮谨慎迅速严格的，21号跟朋友去了夜场冰雪王国、25号夜场跟朋友去了趟银基动物王国、今早五点多接连电话询问再然后现在已经被隔离在家了 ... #江西1例无症状在郑州活动轨迹公布# 已经核酸完了 老老实实呆家里 入冬了 大家出门一定要谨慎谨慎必须戴口罩 能少跑地方就少跑地方 为国家减少麻烦 [泪] https://t.cn/RxBHUwf