“公平”与“正义”，始终是我们内心最迫切的渴求。即使再难，我们也从未停止追求。所以你会看到，那桩轰动全国的“操场埋尸案”，哪怕过了16年，真相也终会重见天日。犯罪者，无一能逃得过法律的制裁。我们，都在努力构建一个更加公平、正义的社会。罗翔说：“人类画不出绝对完美的圆，我们无法追求到绝对的美。但我们不能由此推断出这个世界没有美，这个世界一切都没有意义。”距离理想，或许还有很长一段路，但总会有人负重前行。愿每一个平凡的你我，都能在自己的能力范围内，坚持践行自己的勇敢。（by国馆）
#健康中国行动2030# 【肌肉抽搐产生的原因？ —— 过量锻炼】
● 肌肉抽搐是由于对运动单位的过度刺激和随后乙酰胆碱的释放而发生的，原因有很多：
▌ 过量锻炼
● 肌肉纤维在体力活动中由于运动神经元的过度刺激而变得疲劳。即使你停止运动，你的肌肉纤维不再需要如此快速和重复地收缩，神经元仍可能保持受刺激状态。这可能导致肌肉在运动后短时间内抽搐，直到运动神经元恢复正常。
● 肌肉抽搐是由于对运动单位的过度刺激和随后乙酰胆碱的释放而发生的，原因有很多：
▌ 过量锻炼
● 肌肉纤维在体力活动中由于运动神经元的过度刺激而变得疲劳。即使你停止运动，你的肌肉纤维不再需要如此快速和重复地收缩，神经元仍可能保持受刺激状态。这可能导致肌肉在运动后短时间内抽搐，直到运动神经元恢复正常。
鳗鱼血对人体有毒，所以不能吃生的或未煮熟的。即使是最少量的血，也足以导致死亡。鳗鱼血中的有毒蛋白质会导致你的心脏收缩并停止工作，只要鳗鱼经过适当的处理和全程烹饪，就可以安全食用。鳗鱼被切成片状并排干血液，然后通过烹饪的热量杀死肉中的有害毒素。鳗鱼可以增加体力，降低血液中的胆固醇，提高多巴胺。
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