今天看书有一段话，让我对"执念"有了新的正确的认识:
在书里读到一段关系的场景:你在餐桌上对伴侣说"早安"，但没听到回应。你内心产生干扰，觉得对方不再爱你了。这想法带来了伤痛，伤痛又带来了评判，在你心里投射出一个不真实的对方，最终使彼此的连接中断。你因此被禁锢在受限的自我中，导致沮丧、冷漠和怨恨，激发出破坏性的情绪和行为，从此陷入恶性循环而无法自拔。
所以放下执念，是要我们关注自己的起心动念，不要胡思乱想。以前常对自己说要放下我执，那时候理解得都太过狭小甚至不正确，放下执念不是放弃，而是重建人与人的连接。

柴米油盐，穿衣吃饭；人情世故，喜怒悲欢。有操不完的心，有受不完的累。一生很短，在自己的哭声中来，在别人的哭声中走。没有一个人，一生没有波折；没有一个人，一生没有遗憾，没有一个人，一生没有伤痛。有些人，一声再见，就再也不见。有些情，一旦分别，就注定是永远。有钱能使鬼推磨，无钱寸步也难行。有钱便吃喝不愁，万事无忧。没钱便挥洒汗珠，劳碌一生。每个人的路，都得自己走；每个人的事，都得自己做；每个人的苦，都得自己受。过得好不好，活得累不累，只有自己最知道！一生很短：有身不由己的活，有言不由衷的说，有迫不得已的做。人生如风絮，聚散不由人；人生如场梦，悲喜不由己；人生如手中沙，得失不由心。人这一辈子其实不容易，酸甜苦辣要品尝，悲欢离合要经历，风雨坎坷要闯过，责任压力要承担。我们最大的成功就是开心活着，不在乎钱多钱少，平安快乐的就好。

柴米油盐，穿衣吃饭；人情世故，喜怒悲欢。有操不完的心，有受不完的累。一生很短，在自己的哭声中来，在别人的哭声中走。没有一个人，一生没有波折；没有一个人，一生没有遗憾，没有一个人，一生没有伤痛。有些人，一声再见，就再也不见。有些情，一旦分别，就注定是永远。有钱能使鬼推磨，无钱寸步也难行。有钱便吃喝不愁，万事无忧。没钱便挥洒汗珠，劳碌一生。每个人的路，都得自己走；每个人的事，都得自己做；每个人的苦，都得自己受。过得好不好，活得累不累，只有自己最知道！一生很短：有身不由己的活，有言不由衷的说，有迫不得已的做。人生如风絮，聚散不由人；人生如场梦，悲喜不由己；人生如手中沙，得失不由心。人这一辈子其实不容易，酸甜苦辣要品尝，悲欢离合要经历，风雨坎坷要闯过，责任压力要承担。我们最大的成功就是开心活着，不在乎钱多钱少，平安快乐的就好。 https://t.cn/z8LdWh0