社恐，或许是最渴望关系的那群人
电影《我的姐姐》里，安然瘦瘦小小，话和表情都不多，只是从眼神和嘴角的线条里透露着一丝狠劲。这股狠劲，让这个瘦小的姑娘浑身上下似乎都在用力。注意，这和充满力量感不同，安然地用力，让你觉得这个女孩子很辛苦，很孤独。
安然与身边人的相处，也带着清晰的隔离。与男友间只有几个甜蜜画面，剩下的无论是交谈还是去男友家吃饭的情节，都充满张力，仿佛气球不断吹气，不知道会在哪一秒爆开；
与姑妈之间的相处，也充斥着一种疲惫与无力；
或许是电影需要这样的叙事节奏，你会看到很多问题没有被拿出来谈论过，创伤被演绎成一股动力，撑着这个女孩独自向前。安然似乎在一颗看似坚硬的玻璃球里，透过它看着周遭的世界。
最后打破这颗玻璃球的，是她一直想摆脱的弟弟。
弟弟，是整部电影里最能表达自己的角色。在姑妈家时说自己想回家，用孩童的方式告诉姐姐这一切都是他的，要姐姐听他的话，想要姐姐留下。
最后也是弟弟坦然的对姐姐说着不要把自己卖掉，让姐姐不要变成灰，告诉姐姐他只剩姐姐一个了。
弟弟的所有行为都在表达：“不要离开我。”
如果说姐姐一直在试图清理所有的关系，想要逃离它们去新的地方生活，那么弟弟就在非常努力地尝试和姐姐建立关系。最后，因关系而生的羁绊，打碎了玻璃球，安然呼吸到了真实世界的空气。
也许从幼年时，与父母关系的创伤使安然关闭了“需要别人”的能力，而这恰恰正是我们能够建立关系的一个关键要素。
姑妈对安然的需要，是力不从心的；
男朋友对安然的需要并非全然受自己的控制，里面夹杂了家庭的需要；
只有弟弟，单纯地需要安然，这种需要也唤醒了安然对他人的需要。
没有人是一座孤岛，没有人可以离开关系存活。
我们身边存在着无数个安然
安然不是活在电影里的人，我们的身边充满了无数个安然。有位90后男孩，年纪轻轻已经是位企业家了，最近谈到做生意的目的，他说他考虑的并不是赚钱，而是自己想要去做成一件事。我问他，抛开所有的意义，你最想做什么？
他的回答让我觉得很难过。他说：“我想去顶峰看一看，去看看那是什么样的风景。越往上走能一起同行的人越少，最后可能就我一个人，我也想去看看。”我说他的回答里，听不到同伴，似乎不相信这件事可以和同伴一起完成，听起来孤独极了。他听完以后沉默良久。
最近认识了不少新的朋友，我们一同追逐喜欢的乐队。大家在网络中非常熟稔，见了面很多人表现得非常羞涩。这些朋友里有不少说自己是社恐，网络上怎么热络都可以，无法与人见面，非常害怕。
但事实上稍微熟悉一点后，你会发现他们对关系的渴望胜过其他人。在他们的“社恐”“无法拒绝”的背后，是对朋友、对认可、对爱的极度渴望。他们无法凭借自己来确认自己是谁，身处在关系里，能从别人的眼里和口中看见自己究竟是谁。
他们，正处于网络构建的团体中，网络带来的安全感让他们更能表达自己。只是，如果在这样的团体中没有目的和方向，那么也许建立起来的自我认知仍是脆弱的，充满幻想的，回到现实中有破灭的风险。
团体能够解决什么问题？
我们生活在这个世界上，无法成为孤岛独自存在。无论我们再畏惧，再恐慌，都还是不得不身处与关系中。在关系中受的伤，还是得回到关系中去修复。我们无法选择离开群体，但我们能选择在怎样的关系中去修复和改变。

最近悟了蛙泳变快的几个小tips：
（不好用就当我在说&:;&/)\¥】+_#[二哈]）
1 感觉用足弓来蹬水，不是脚掌也不是脚的侧面，所以小腿既要向大腿贴近，也要一定程度外翻
2 蹬和夹不要有停顿，蹬的一下使劲用力，给了一个动力，真正让你往前走的是并腿夹水的那一下，所以要连贯，而且两个动作都要很用力
3 蹬和夹的时候手臂向前打直，低头，手臂夹着耳朵，眼睛只能看到池底，可以减小水的阻力
4 感觉换气时间不够可以在即将上来的时候就开始吐气

有一天，人类染上了一种一说谎就会爆炸的怪病。我走在街上，四周噼里啪啦的，就像过年一样。我穿过人群轰鸣，来到你家楼下，用力的大喊着我爱你。这下终于让你明白，我要说的不是谎话，你流着泪说你也是。却炸成了天边的一个红霞。我肯定会有好多人觉得这是个笑话，你品你细品，她流着泪说，她也是...炸了
——她知道话说出口自己会死。但她为了也不让你伤心与自己内心赌一把，赌自己真的爱你，但是她输了