啊好久没有写流水账了呢～
最近有非常非常认真地干饭，每天吃超多，胃口超级好，可能是因为喝了葡萄糖酸锌（蓝瓶的 好喝）（虽然是治食欲不振的 但是是因为好喝才从家里带了好多回学校）
最近又是天天玩，还有买了好多好多东西，围巾啊毛衣啊裤子啊面膜啊喷雾啊卸妆油啊抽纸啊……
喔喔还有因为吃太多了，肚子就变得超级大，于是决定减肥辣
喔喔喔喔还有还有和ζη的爱的日记，里面有我俩的悄悄话小秘密……

最近真的被小酥肉套头了‍♀️过来很认真的给你们讲吃肉这件事！我就很莫名其妙之前从来对这种东西不感兴趣 吃到理象国小酥肉真的很偶然 同事疯狂安利我 我就空气炸了一下 瞬间套头 很懒人的是不用解冻！直接扔空气炸锅里10min就好了～最近一休也狂喊我赶紧弄小酥肉 每天晚上看电视抱着吃老积极了！

我之前也有自己尝试过做小酥肉用的里脊是真的柴 说实话感觉外面买的半成品都存在这个问题 但是理象国这个口感很好诶！看了配料表才发现是五花肉 但是我觉得应该是整条五花切的 不然怎么能个个都这么大根儿！！！大到惊人真的！我自己切有的都切不了这么老大个！不过哈哈哈哈绝对不肥不然我也不能没发现是五花肉哈哈哈哈

老规矩看了配料表 算干净了 只有调味 没啥添加剂还是ok的～空气炸我觉得味道恢复已经非常可以了！真的没啥炸的必要，用油也还可以 我用空气炸完碗里垫了烘焙纸 一点儿油都没有 纸都是干的！也是惊到我了！本来还说再吸吸走走形式呢呢哈哈哈哈～外面裹的芡粉不厚！我之前也担心这么大个会不会好多芡，吃了发现真是肉本肉大哈哈哈哈

三个味儿 椒麻/孜然/茴香 但是我只入了前俩 ～都很好吃 口味重的话可以自己撒点儿椒盐啥的 我觉得直接吃就ok了～ 哦对还有小酥肉涮火锅这个发明真的是太绝了！我还一直不理解身边朋友麻辣烫都点个小酥肉！自从我这次尝试了一下！！！我的菜单以后又添一员大将！稳了！

#小甜豆的减肥日记# 最近两天也有在认真吃饭！

周日早上胃口比较差，起床以后吃了一根25g的鸡肉肠，慢慢喝水就灌饱了。[赢牛奶]
中午就是我混搭的麦当劳汉堡，晚餐吃的椰子鸡，鸡肉有点少，吃的不太饱。
休息日一般会加餐，周末的点心就是柚子和西红柿。

周一上班，早餐食堂有我最爱的玉米，一口气夹了四段都吃完了。玉米管饱，到中午吃饭都不饿，两个炸翅根，一份蚝油杏鲍菇放在清淡的汤粿条里面刷下油。粿条没吃完。
晚餐吃的是人参鸡，最近天气转凉，爱上吃鸡煲和各种火锅了。另外加了一块嫩豆腐，一份板栗。蘸料用的是小米辣，最近吃各种火锅都迷上了小米辣。[舔屏]