#随手医学科普#糖尿病人能吃水果吗？糖尿病人怎样吃水果？糖尿病人也是需要吃水果的，如果一点儿水果都不吃，会缺乏维生素加重并发症。但是需要在血糖稳定以后，血糖太高的没有控制住的时候不能吃。血糖控制好稳定以后每天都可以吃适量的水果。

具体该怎样吃呢？第一要掌握时间。一定要在上午和下午的两餐之间吃。一般要求糖尿病人每天吃200g之内的水果。根据自己的血糖值情况含糖量高的升糖快的要少吃，比如大枣，香蕉，但是按照这个规律也是可以少吃一点的。小柿子，草莓，苹果，橘子，桃，梨等常吃的水果都可以。夏天少吃一点儿西瓜也可以。

小柿子，西红柿，黄瓜也可以是蔬菜，也可是可以是水果，含糖量低。水果干含糖量高不适合吃。糖尿病人主要是全方面的保养，保持良好的生活方式，管住嘴，迈开腿，不熬夜。

有被可爱到的小句子

1、没有情绪的生活，我很喜欢

2、是金子，总会被我花光[小红花]

3、 ྀི
想从你那里偷一份快乐

4、今天的夕阳掺了甜分

5、美女太多，我就做我自己

6、仙女的事，你少管

7、给疲惫的生活解解乏

8、记性不够 日常来凑

9、今日美丽今日发

10、想给我的肉肉下最后通牒

11、๑乛◡乛๑自拍行为 请勿上身至本人

12、不想说了，直接夸吧，搞快点

13、O泡时间到✨

14、⍥⃝第一次当美女手都p酸了

15、一个人也要有仪式感*

16、我会为自己的可爱^o^负责的

17、谁还不是个酷girl⁽⁽٩

18、✨今晚拯救地球 有事请留言

19、姐妹们管住嘴 夏天来了

20、(✿ᴛ ʏ ᴛ)ノ热҉炸҉了҉

今天少吃一粒米，肖战新娘就是你。明天少喝一口汤，唐三老婆你来当。每日计算卡路里，贵哥立刻爱上你。多吃瘦肉少吃糖，小言把你肩上扛。管住嘴啊迈开腿，有钱都要夸你美。多喝清水多吃菜，野子哥哥把你爱。每天饭后多走走，疾冲抱你不撒手。健身房里跳一跳，北堂墨染把你抱。
我吃了一颗糖
中间是夹心的
意想不到的甜
你
想不想来一颗我今天有点疑惑
爱情究竟是什么
你可不可以告诉我