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我是來揍你的，其实之前直be也唱过。但感觉沒有和佩妮姐这次合唱擦出一種刻進DNA的爆炸力强。曲风亦很丰富，听了真的很上惱。一整天在腦内都響起这首歌。

一拳一掌 一招一式 一身正氣全不怕
一言一行 一步一影 一段傳奇走天下
我不是來當英雄的
我是來揍你的
@摩登兄弟刘宇宁

图源見水印
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下班啦！下班啦！[打call]下班吃啥呢？！
生活简直是在为难我小叮当，下班了居然还要思考吃什么！！？[doge]

于是，优优推荐开课啦！[哈哈]以后优优将会不定时的推荐一些助眠类的东西帮助大家更好的睡觉。

今日推荐：小米！（可不是手机那个哟~）
小米在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。总而言之，小米就是一个助眠的好帮手！

在寒冷的夜晚里来上一碗香喷喷、黄灿灿的小米粥，从手心开始一路暖到胃里，怎得一个舒服了得！吃完洗个澡，[哈欠]上床睡个觉，明天又是开心的一天呢~[鲜花]
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多巴胺（dopamine）是一种脑内分泌物，是大脑中含量最丰富的儿茶酚胺类神经递质，能调控中枢神经系统的多种生理功能。其和人的情欲、感觉有关，能传递兴奋及开心的信息。

下图统计排名了可以产生多巴胺的各种行为。小爱认为，第一项不仅局限于男女之间的“杏”事。科学证明，在一段舒服、有爱的关系中，牵手、拥抱、接吻、爱抚等，都可以产生大量的多巴胺，美好的爱情总是能带来意想不到的快乐~对吗~