所谓强将手下无弱兵
25岁一股脑的热,趁年轻,趁还能折腾还想折腾,要好好思考当下的自己,到底该做什么。
2019下半年给自己订个几个小目标,最重要:该考的考出来!!好好学瑜伽,坚持健身,少喝饮料少吃垃圾食品。工作要认真再认真,要不不做,要做就做好做漂亮,不能再懒了,控制好情绪,在单位不要抱怨,不要抱怨,不要抱怨,回家不要跟家人乱发脾气,该学的学,写作上要好好抱龙哥大腿……
2019.07.03 01:20
25岁一股脑的热,趁年轻,趁还能折腾还想折腾,要好好思考当下的自己,到底该做什么。
2019下半年给自己订个几个小目标,最重要:该考的考出来!!好好学瑜伽,坚持健身,少喝饮料少吃垃圾食品。工作要认真再认真,要不不做,要做就做好做漂亮,不能再懒了,控制好情绪,在单位不要抱怨,不要抱怨,不要抱怨,回家不要跟家人乱发脾气,该学的学,写作上要好好抱龙哥大腿……
2019.07.03 01:20
1⃣️周六野20min低强度燃脂操day9
2⃣️周六野入门HIIT20min7
3⃣️周六野瘦大腿HIIT10min
4⃣️周六野进阶HIIT10min
喝水量2000ml(应该不止懒得算了)
明天开始不吃晚饭 到现在都觉得肚子好胀可能是喝水太多 天气热真的喝了好多水都觉得不够
要瘦要瘦 不能胖 别人胖那是别人以前瘦现在胖点看起来好看 我胖点就是丑了
这几天状态很差 整天都懵懵的 脑袋可能灌了一小桶浆糊 最近身体也出了点毛病要去医院检查 难受受 ……小时候都不能理解为什么爸爸不想去他们单位每年一次的免费体检 现在想想可能是因为懒 又或者是害怕 具体这个害怕 说的也很奇怪 大概是害怕会检查出一些意外疾病 毕竟一个普通家庭只要一位成员有重大疾病 那对整个家庭来说就是一场大灾难了 很矛盾的是 难道不去体检就能避免疾病的发生了吗 后来我又问了几个朋友 她们也说很多大人就是有这种思想 。
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