【你的气血足不足，虚不虚，看自己的8个部位就知道！】
为什么有的人在手脚冰凉、晚上睡觉腿不容易暖和、平常头发长得比别人慢、总感觉睡眠不足或者难以入睡、吃东西容易塞牙……？实际上这些症状就是气血亏虚的表现！
要知道自己的气血是否亏虚？首先要知道什么气，什么又是血！
对于气血不足，艾灸是一个很好的办法，但对于快节奏的生活，人们能够进行艾灸的时间少之又少，因此艾灸贴对于大多数人来说更加适合，使用方便，且也不需大量时间。
一、气
是构成人体和维持人体生命活动的最基本物种。具有推动、温煦、防御、固摄、气化的作用，其运动形式为升、降、出、入，有元气、宗气、营气、卫气之分，属阳。
二、血
是构成人体和维持人体生命活到的基本物质之一。具有营养和滋润全身的生理功能，具体体现在面色的红润、肌肉的丰满壮实、皮肤毛发的润泽有华、感觉和运动的灵活自如等方面。
若血虚时，则可见机体脏腑功能低下，头晕目眩、面色苍白无华或萎黄、毛发枯焦、肌肤干燥、肢体或者肢端麻木、运动不灵活等方面；血亦是神的主要物质基础，若血虚、血热或者血运失常，则表现为精神衰退、健忘、失眠、多梦、烦躁，甚至神智恍惚、惊悸不安、谵语、昏迷等现象。属阴。
如何知道自己的气血足不足，看以下8个部位就知道，因为气血不足在身体特定的部位会有具体的表现，以下为气血不足在人体8个相关器官的具体表现：
三、眼睛
眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足；眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝，多为肺部和大肠有热；眼袋很大则说明肾虚；上眼皮下垂则说明脾虚；眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足；如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现；目眶黑为脾肾虚损。
四、耳朵
与肾最相关。耳朵厚长大的人，是肾气充足的表现；耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。耳朵较大，柔软，肉多骨少，耳垂饱满，表明这个人先天的营养状况很好；耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表这人的体质属于先天不足；耳朵苍白或者萎黄是脾肾两虚的表现。
耳朵色淡白，多见于风寒感冒，也见于阳气不足的人；耳朵红肿，多是上火的表现，常见于肝胆火旺或湿热；耳垂上有一条明显斜线纹，说明心气虚；耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱。
耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，而且没有光泽的人，多提示有慢性器质性疾病，如肝硬化、肿瘤等。耳朵局部血管过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变的，常见于有心肺功能异常的人，如冠心病、哮喘等。
五、头发
头发与肝、肾有密切的关系。肝血充分，头发就能有充足的供血；肾中精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。头发变白多是肝血肾气衰落的表现；但有些青少年短时间内出现白发，且伴有脾气不好、容易发火，多是因为肝郁血热；如果伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣，则是肾气不足的信号。
如果出现大量脱落，而且头发越来越稀疏，就要警惕整个身体的气血问题。头发油腻，则说明脾肺不和，脾的气太过，肺的气又虚，就会出现头油过多的现象。头发的生长速度跟肝血相关，如果肝血不足，头发长得慢、易干枯。
六、手
首先，手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足；如果午后或者夜晚手足心潮热，则是阴虚的表现。
手掌厚而有力，富有弹性，一般为气血充沛，体质强壮；如果手掌厚而无力，弹性差，多为精力欠佳，疲劳乏力。手掌软细薄而无力，多精力衰退，体弱多病。
人的手指甲上都有个半月形的「小月亮」，正常情况下，除了小指应都有半月形。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，说明人体内寒气重、气血不足。
七、皮肤
主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足或者气血运行不畅。
此外，面色也是气血的晴雨表。面色苍白代表肾气不足，面色萎黄是脾肺气虚，女性则是经脉不调。
八、牙齿
牙齿与肾的关系最为密切，如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题，多为肾气肾阴亏乏。牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿，多是胃火上扬所致，也可能与胃炎有关。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固，而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。牙龈萎缩代表气血不足，当你发现牙齿的缝隙变大了，越来越容易塞牙，就要留意身体的状况。
九、声音
人的声音也是气血的代表。气血充足的人声音洪亮有力，这也是肺气充足的重要表现。气血不正常，人的声音也会表现出来。如肝气过盛或肝阳上亢的人常大呼小叫；肝气郁滞的人，会长吁短叹。
十、睡眠
入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，说明气血足；入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人，都有气血亏虚的表现。此外，爱睡觉也是气血虚的表现。
为什么有的人在手脚冰凉、晚上睡觉腿不容易暖和、平常头发长得比别人慢、总感觉睡眠不足或者难以入睡、吃东西容易塞牙……？实际上这些症状就是气血亏虚的表现！
要知道自己的气血是否亏虚？首先要知道什么气，什么又是血！
对于气血不足，艾灸是一个很好的办法，但对于快节奏的生活，人们能够进行艾灸的时间少之又少，因此艾灸贴对于大多数人来说更加适合，使用方便，且也不需大量时间。
一、气
是构成人体和维持人体生命活动的最基本物种。具有推动、温煦、防御、固摄、气化的作用，其运动形式为升、降、出、入，有元气、宗气、营气、卫气之分，属阳。
二、血
是构成人体和维持人体生命活到的基本物质之一。具有营养和滋润全身的生理功能，具体体现在面色的红润、肌肉的丰满壮实、皮肤毛发的润泽有华、感觉和运动的灵活自如等方面。
若血虚时，则可见机体脏腑功能低下，头晕目眩、面色苍白无华或萎黄、毛发枯焦、肌肤干燥、肢体或者肢端麻木、运动不灵活等方面；血亦是神的主要物质基础，若血虚、血热或者血运失常，则表现为精神衰退、健忘、失眠、多梦、烦躁，甚至神智恍惚、惊悸不安、谵语、昏迷等现象。属阴。
如何知道自己的气血足不足，看以下8个部位就知道，因为气血不足在身体特定的部位会有具体的表现，以下为气血不足在人体8个相关器官的具体表现：
三、眼睛
眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足；眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝，多为肺部和大肠有热；眼袋很大则说明肾虚；上眼皮下垂则说明脾虚；眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足；如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现；目眶黑为脾肾虚损。
四、耳朵
与肾最相关。耳朵厚长大的人，是肾气充足的表现；耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。耳朵较大，柔软，肉多骨少，耳垂饱满，表明这个人先天的营养状况很好；耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表这人的体质属于先天不足；耳朵苍白或者萎黄是脾肾两虚的表现。
耳朵色淡白，多见于风寒感冒，也见于阳气不足的人；耳朵红肿，多是上火的表现，常见于肝胆火旺或湿热；耳垂上有一条明显斜线纹，说明心气虚；耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱。
耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，而且没有光泽的人，多提示有慢性器质性疾病，如肝硬化、肿瘤等。耳朵局部血管过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变的，常见于有心肺功能异常的人，如冠心病、哮喘等。
五、头发
头发与肝、肾有密切的关系。肝血充分，头发就能有充足的供血；肾中精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。头发变白多是肝血肾气衰落的表现；但有些青少年短时间内出现白发，且伴有脾气不好、容易发火，多是因为肝郁血热；如果伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣，则是肾气不足的信号。
如果出现大量脱落，而且头发越来越稀疏，就要警惕整个身体的气血问题。头发油腻，则说明脾肺不和，脾的气太过，肺的气又虚，就会出现头油过多的现象。头发的生长速度跟肝血相关，如果肝血不足，头发长得慢、易干枯。
六、手
首先，手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足；如果午后或者夜晚手足心潮热，则是阴虚的表现。
手掌厚而有力，富有弹性，一般为气血充沛，体质强壮；如果手掌厚而无力，弹性差，多为精力欠佳，疲劳乏力。手掌软细薄而无力，多精力衰退，体弱多病。
人的手指甲上都有个半月形的「小月亮」，正常情况下，除了小指应都有半月形。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，说明人体内寒气重、气血不足。
七、皮肤
主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足或者气血运行不畅。
此外，面色也是气血的晴雨表。面色苍白代表肾气不足，面色萎黄是脾肺气虚，女性则是经脉不调。
八、牙齿
牙齿与肾的关系最为密切，如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题，多为肾气肾阴亏乏。牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿，多是胃火上扬所致，也可能与胃炎有关。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固，而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。牙龈萎缩代表气血不足，当你发现牙齿的缝隙变大了，越来越容易塞牙，就要留意身体的状况。
九、声音
人的声音也是气血的代表。气血充足的人声音洪亮有力，这也是肺气充足的重要表现。气血不正常，人的声音也会表现出来。如肝气过盛或肝阳上亢的人常大呼小叫；肝气郁滞的人，会长吁短叹。
十、睡眠
入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，说明气血足；入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人，都有气血亏虚的表现。此外，爱睡觉也是气血虚的表现。
牙龈有血肾虚，治牙龈反复出血
今天这篇文字，我来给你说说反复出现的牙龈出血吧。
之所以谈这个，也是因为后台上，总有读者提到这个问题。
关于它，我还真就在本子上，记录过一张配伍，以及一张小医案。
那一次，我老师带我下基层，到一家卫生服务站做业务指导。当时，他应邀做一次讲座，内容是“常见病的中医治疗思路”。
讲座期间，有一个基层的医护人员向我老师提了一个问题，说有一个病人，总是反复出现牙龈出血，到医院检查又没什么问题，这时候该怎么办。
他说完，就有别人在下面半开玩笑地说：去火呗！你那是好东西吃多了，火太大。什么去火，就吃什么。
我老师没言语。他问，患者是谁？在哪里？
提问的人不好意思地说：“就是我自己”。
我老师把他叫过来：“你过来，我现在就给你看看”。
这个人很高兴，走过去。刻诊，见患者舌质红，脉细数，出血部位的牙齿略有松动，口不臭，齿痛不明显，只是略微有痛感。
我老师问，你都什么时候出血啊？他说，有的时候是吃东西时发现的，但更多的是早晨漱口刷牙时发现。给人的感觉，似乎是晚上睡觉以后出血，白天出血差一点。
我老师问，平时除了牙龈出血，有别的不适吗？回答是早晨起来腰酸，到下午的时候感觉乏力。
我老师当时就以这个人为例，对听课的人说：像这个情况，盲目用一些去火的药，就不对了。严格说，他需要补，而不是清。因为这个人的问题，在于肾阴不足导致的虚火。虚火的产生原因，在于不足。这就是中医辨证论治的好处。它可以把问题看得更深入、更精细。
我老师嘱咐患者用一个方子。我当时记了下来，现在分享给你——
熟地黄、山萸肉、丹皮各、枸杞子、怀牛膝、骨碎补各10克，山药、茯苓各15克，炒阿胶6克。水煎服。
接下来，我老师非常细致地，把这个患者的辩证依据讲解一番，用药思路和组方理念，也都做了解释。下面这些对中医了解不多的医护人员听了，觉得很解渴。
现在，我也来给你仔细说说吧。
你看，这个人脉细数，舌红。这个是非常重要的信息。舌红，说明有热，脉数，说明有热。有热，就是有火啊。但是，你再看，他的脉象有细的一面啊，说明什么？说明他正虚，有不足。
结合此人的年龄（当时42岁），以及晨起腰酸、下午乏力等感受，可以想见，乃是肾精亏虚、肾阴不足。正因为这个不足，他的脉才细而数。
肾，主骨生髓。齿为骨之余。所以肾和牙齿之间的关系很密切。如果肾精亏虚、肾阳不足，则虚火灼伤齿根，形成反复地牙龈出血、牙齿松动、隐痛。
但是，由于这个火，是虚火，源于身体的不足，而不是实火，所以它的疼痛不是很剧烈，牙龈红肿不明显，更不见腐烂，口臭也没有，出血的颜色也不是特别鲜红。由于夜里卫气潜藏于内，加重了虚热，所以晚上的时候出血明显，白天稍差。
所以说，这个时候，关键要补肾精、滋肾阴，这是才是主要的。
我老师后来告诉我，他用的配伍，叫做安肾固齿汤。方子再说一遍：熟地黄、山萸肉、丹皮各、枸杞子、怀牛膝、骨碎补各10克，山药、茯苓各15克，炒阿胶6克。
这里头，熟地黄、山萸肉、枸杞子滋阴添精，是治本的。山药和茯苓健脾，通过补益后天之本补益先天之精。丹皮清热凉血用于治标。怀牛膝和骨碎补，一方面补肾强腰，改善患者腰酸的状态，一方面骨碎补也是治疗齿痛齿疾的常用药。阿胶养血止血。这就是基本意图。
中药治病治根、西药治病管当时。如果有久治不愈的病，发舌苔说病情，诊费开方50元，微信号:y3l6i3n6
拍舌照时先拿镜子对照一下，一样不一样，一样了在发给我看，也许就这50元，解决了你多年不愈的大病。大部分人拍的舌苔模糊不清。另:微信群里天天都有医学资料发里面。（目前正发舌诊）
也许有人会问了，如果是那种实火导致的齿痛、牙龈出血，又该怎么办？一般是黄连、连翘、地榆、玄参、鱼腥草、甘草这类药材进行加减。很明显，那就是直接去火了，用不着去补什么。
我把这个写出来，供读者朋友们参考。文中的方子，非专业读者，必须在中医师辨证指导下来借鉴应用。
其实，人到中年以后，或者说进入中老年，牙龈出血的现象很多见。有一些，伴随顽固齿痛。我们用滋阴添精的办法来缓解，可以说是治本之策。有些人呢，不知道，拼命去火，用菊花、金银花、板蓝根、黄连等等，效果不能说完全没有，但总是不得要领。有时候，肚子都吃坏了，毛病还是容易发作。希望我的这篇小文字，能够给大家带来一点启迪。
今天这篇文字，我来给你说说反复出现的牙龈出血吧。
之所以谈这个，也是因为后台上，总有读者提到这个问题。
关于它，我还真就在本子上，记录过一张配伍，以及一张小医案。
那一次，我老师带我下基层，到一家卫生服务站做业务指导。当时，他应邀做一次讲座，内容是“常见病的中医治疗思路”。
讲座期间，有一个基层的医护人员向我老师提了一个问题，说有一个病人，总是反复出现牙龈出血，到医院检查又没什么问题，这时候该怎么办。
他说完，就有别人在下面半开玩笑地说：去火呗！你那是好东西吃多了，火太大。什么去火，就吃什么。
我老师没言语。他问，患者是谁？在哪里？
提问的人不好意思地说：“就是我自己”。
我老师把他叫过来：“你过来，我现在就给你看看”。
这个人很高兴，走过去。刻诊，见患者舌质红，脉细数，出血部位的牙齿略有松动，口不臭，齿痛不明显，只是略微有痛感。
我老师问，你都什么时候出血啊？他说，有的时候是吃东西时发现的，但更多的是早晨漱口刷牙时发现。给人的感觉，似乎是晚上睡觉以后出血，白天出血差一点。
我老师问，平时除了牙龈出血，有别的不适吗？回答是早晨起来腰酸，到下午的时候感觉乏力。
我老师当时就以这个人为例，对听课的人说：像这个情况，盲目用一些去火的药，就不对了。严格说，他需要补，而不是清。因为这个人的问题，在于肾阴不足导致的虚火。虚火的产生原因，在于不足。这就是中医辨证论治的好处。它可以把问题看得更深入、更精细。
我老师嘱咐患者用一个方子。我当时记了下来，现在分享给你——
熟地黄、山萸肉、丹皮各、枸杞子、怀牛膝、骨碎补各10克，山药、茯苓各15克，炒阿胶6克。水煎服。
接下来，我老师非常细致地，把这个患者的辩证依据讲解一番，用药思路和组方理念，也都做了解释。下面这些对中医了解不多的医护人员听了，觉得很解渴。
现在，我也来给你仔细说说吧。
你看，这个人脉细数，舌红。这个是非常重要的信息。舌红，说明有热，脉数，说明有热。有热，就是有火啊。但是，你再看，他的脉象有细的一面啊，说明什么？说明他正虚，有不足。
结合此人的年龄（当时42岁），以及晨起腰酸、下午乏力等感受，可以想见，乃是肾精亏虚、肾阴不足。正因为这个不足，他的脉才细而数。
肾，主骨生髓。齿为骨之余。所以肾和牙齿之间的关系很密切。如果肾精亏虚、肾阳不足，则虚火灼伤齿根，形成反复地牙龈出血、牙齿松动、隐痛。
但是，由于这个火，是虚火，源于身体的不足，而不是实火，所以它的疼痛不是很剧烈，牙龈红肿不明显，更不见腐烂，口臭也没有，出血的颜色也不是特别鲜红。由于夜里卫气潜藏于内，加重了虚热，所以晚上的时候出血明显，白天稍差。
所以说，这个时候，关键要补肾精、滋肾阴，这是才是主要的。
我老师后来告诉我，他用的配伍，叫做安肾固齿汤。方子再说一遍：熟地黄、山萸肉、丹皮各、枸杞子、怀牛膝、骨碎补各10克，山药、茯苓各15克，炒阿胶6克。
这里头，熟地黄、山萸肉、枸杞子滋阴添精，是治本的。山药和茯苓健脾，通过补益后天之本补益先天之精。丹皮清热凉血用于治标。怀牛膝和骨碎补，一方面补肾强腰，改善患者腰酸的状态，一方面骨碎补也是治疗齿痛齿疾的常用药。阿胶养血止血。这就是基本意图。
中药治病治根、西药治病管当时。如果有久治不愈的病，发舌苔说病情，诊费开方50元，微信号:y3l6i3n6
拍舌照时先拿镜子对照一下，一样不一样，一样了在发给我看，也许就这50元，解决了你多年不愈的大病。大部分人拍的舌苔模糊不清。另:微信群里天天都有医学资料发里面。（目前正发舌诊）
也许有人会问了，如果是那种实火导致的齿痛、牙龈出血，又该怎么办？一般是黄连、连翘、地榆、玄参、鱼腥草、甘草这类药材进行加减。很明显，那就是直接去火了，用不着去补什么。
我把这个写出来，供读者朋友们参考。文中的方子，非专业读者，必须在中医师辨证指导下来借鉴应用。
其实，人到中年以后，或者说进入中老年，牙龈出血的现象很多见。有一些，伴随顽固齿痛。我们用滋阴添精的办法来缓解，可以说是治本之策。有些人呢，不知道，拼命去火，用菊花、金银花、板蓝根、黄连等等，效果不能说完全没有，但总是不得要领。有时候，肚子都吃坏了，毛病还是容易发作。希望我的这篇小文字，能够给大家带来一点启迪。
牙龈有血肾虚，治牙龈反复出血
今天这篇文字，我来给你说说反复出现的牙龈出血吧。
之所以谈这个，也是因为后台上，总有读者提到这个问题。
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那一次，我老师带我下基层，到一家卫生服务站做业务指导。当时，他应邀做一次讲座，内容是“常见病的中医治疗思路”。
讲座期间，有一个基层的医护人员向我老师提了一个问题，说有一个病人，总是反复出现牙龈出血，到医院检查又没什么问题，这时候该怎么办。
他说完，就有别人在下面半开玩笑地说：去火呗！你那是好东西吃多了，火太大。什么去火，就吃什么。
我老师没言语。他问，患者是谁？在哪里？
提问的人不好意思地说：“就是我自己”。
我老师把他叫过来：“你过来，我现在就给你看看”。
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我老师问，你都什么时候出血啊？他说，有的时候是吃东西时发现的，但更多的是早晨漱口刷牙时发现。给人的感觉，似乎是晚上睡觉以后出血，白天出血差一点。
我老师问，平时除了牙龈出血，有别的不适吗？回答是早晨起来腰酸，到下午的时候感觉乏力。
我老师当时就以这个人为例，对听课的人说：像这个情况，盲目用一些去火的药，就不对了。严格说，他需要补，而不是清。因为这个人的问题，在于肾阴不足导致的虚火。虚火的产生原因，在于不足。这就是中医辨证论治的好处。它可以把问题看得更深入、更精细。
我老师嘱咐患者用一个方子。我当时记了下来，现在分享给你——
熟地黄、山萸肉、丹皮各、枸杞子、怀牛膝、骨碎补各10克，山药、茯苓各15克，炒阿胶6克。水煎服。
接下来，我老师非常细致地，把这个患者的辩证依据讲解一番，用药思路和组方理念，也都做了解释。下面这些对中医了解不多的医护人员听了，觉得很解渴。
现在，我也来给你仔细说说吧。
你看，这个人脉细数，舌红。这个是非常重要的信息。舌红，说明有热，脉数，说明有热。有热，就是有火啊。但是，你再看，他的脉象有细的一面啊，说明什么？说明他正虚，有不足。
结合此人的年龄（当时42岁），以及晨起腰酸、下午乏力等感受，可以想见，乃是肾精亏虚、肾阴不足。正因为这个不足，他的脉才细而数。
肾，主骨生髓。齿为骨之余。所以肾和牙齿之间的关系很密切。如果肾精亏虚、肾阳不足，则虚火灼伤齿根，形成反复地牙龈出血、牙齿松动、隐痛。
但是，由于这个火，是虚火，源于身体的不足，而不是实火，所以它的疼痛不是很剧烈，牙龈红肿不明显，更不见腐烂，口臭也没有，出血的颜色也不是特别鲜红。由于夜里卫气潜藏于内，加重了虚热，所以晚上的时候出血明显，白天稍差。
所以说，这个时候，关键要补肾精、滋肾阴，这是才是主要的。
我老师后来告诉我，他用的配伍，叫做安肾固齿汤。方子再说一遍：熟地黄、山萸肉、丹皮各、枸杞子、怀牛膝、骨碎补各10克，山药、茯苓各15克，炒阿胶6克。
这里头，熟地黄、山萸肉、枸杞子滋阴添精，是治本的。山药和茯苓健脾，通过补益后天之本补益先天之精。丹皮清热凉血用于治标。怀牛膝和骨碎补，一方面补肾强腰，改善患者腰酸的状态，一方面骨碎补也是治疗齿痛齿疾的常用药。阿胶养血止血。这就是基本意图。
中药治病治根、西药治病管当时。如果有久治不愈的病，发舌苔说病情，诊费开方50元，微信号:y3l6i3n6
拍舌照时先拿镜子对照一下，一样不一样，一样了在发给我看，也许就这50元，解决了你多年不愈的大病。大部分人拍的舌苔模糊不清。另:微信群里天天都有医学资料发里面。（目前正发舌诊）
也许有人会问了，如果是那种实火导致的齿痛、牙龈出血，又该怎么办？一般是黄连、连翘、地榆、玄参、鱼腥草、甘草这类药材进行加减。很明显，那就是直接去火了，用不着去补什么。
我把这个写出来，供读者朋友们参考。文中的方子，非专业读者，必须在中医师辨证指导下来借鉴应用。
其实，人到中年以后，或者说进入中老年，牙龈出血的现象很多见。有一些，伴随顽固齿痛。我们用滋阴添精的办法来缓解，可以说是治本之策。有些人呢，不知道，拼命去火，用菊花、金银花、板蓝根、黄连等等，效果不能说完全没有，但总是不得要领。有时候，肚子都吃坏了，毛病还是容易发作。希望我的这篇小文字，能够给大家带来一点启迪。
今天这篇文字，我来给你说说反复出现的牙龈出血吧。
之所以谈这个，也是因为后台上，总有读者提到这个问题。
关于它，我还真就在本子上，记录过一张配伍，以及一张小医案。
那一次，我老师带我下基层，到一家卫生服务站做业务指导。当时，他应邀做一次讲座，内容是“常见病的中医治疗思路”。
讲座期间，有一个基层的医护人员向我老师提了一个问题，说有一个病人，总是反复出现牙龈出血，到医院检查又没什么问题，这时候该怎么办。
他说完，就有别人在下面半开玩笑地说：去火呗！你那是好东西吃多了，火太大。什么去火，就吃什么。
我老师没言语。他问，患者是谁？在哪里？
提问的人不好意思地说：“就是我自己”。
我老师把他叫过来：“你过来，我现在就给你看看”。
这个人很高兴，走过去。刻诊，见患者舌质红，脉细数，出血部位的牙齿略有松动，口不臭，齿痛不明显，只是略微有痛感。
我老师问，你都什么时候出血啊？他说，有的时候是吃东西时发现的，但更多的是早晨漱口刷牙时发现。给人的感觉，似乎是晚上睡觉以后出血，白天出血差一点。
我老师问，平时除了牙龈出血，有别的不适吗？回答是早晨起来腰酸，到下午的时候感觉乏力。
我老师当时就以这个人为例，对听课的人说：像这个情况，盲目用一些去火的药，就不对了。严格说，他需要补，而不是清。因为这个人的问题，在于肾阴不足导致的虚火。虚火的产生原因，在于不足。这就是中医辨证论治的好处。它可以把问题看得更深入、更精细。
我老师嘱咐患者用一个方子。我当时记了下来，现在分享给你——
熟地黄、山萸肉、丹皮各、枸杞子、怀牛膝、骨碎补各10克，山药、茯苓各15克，炒阿胶6克。水煎服。
接下来，我老师非常细致地，把这个患者的辩证依据讲解一番，用药思路和组方理念，也都做了解释。下面这些对中医了解不多的医护人员听了，觉得很解渴。
现在，我也来给你仔细说说吧。
你看，这个人脉细数，舌红。这个是非常重要的信息。舌红，说明有热，脉数，说明有热。有热，就是有火啊。但是，你再看，他的脉象有细的一面啊，说明什么？说明他正虚，有不足。
结合此人的年龄（当时42岁），以及晨起腰酸、下午乏力等感受，可以想见，乃是肾精亏虚、肾阴不足。正因为这个不足，他的脉才细而数。
肾，主骨生髓。齿为骨之余。所以肾和牙齿之间的关系很密切。如果肾精亏虚、肾阳不足，则虚火灼伤齿根，形成反复地牙龈出血、牙齿松动、隐痛。
但是，由于这个火，是虚火，源于身体的不足，而不是实火，所以它的疼痛不是很剧烈，牙龈红肿不明显，更不见腐烂，口臭也没有，出血的颜色也不是特别鲜红。由于夜里卫气潜藏于内，加重了虚热，所以晚上的时候出血明显，白天稍差。
所以说，这个时候，关键要补肾精、滋肾阴，这是才是主要的。
我老师后来告诉我，他用的配伍，叫做安肾固齿汤。方子再说一遍：熟地黄、山萸肉、丹皮各、枸杞子、怀牛膝、骨碎补各10克，山药、茯苓各15克，炒阿胶6克。
这里头，熟地黄、山萸肉、枸杞子滋阴添精，是治本的。山药和茯苓健脾，通过补益后天之本补益先天之精。丹皮清热凉血用于治标。怀牛膝和骨碎补，一方面补肾强腰，改善患者腰酸的状态，一方面骨碎补也是治疗齿痛齿疾的常用药。阿胶养血止血。这就是基本意图。
中药治病治根、西药治病管当时。如果有久治不愈的病，发舌苔说病情，诊费开方50元，微信号:y3l6i3n6
拍舌照时先拿镜子对照一下，一样不一样，一样了在发给我看，也许就这50元，解决了你多年不愈的大病。大部分人拍的舌苔模糊不清。另:微信群里天天都有医学资料发里面。（目前正发舌诊）
也许有人会问了，如果是那种实火导致的齿痛、牙龈出血，又该怎么办？一般是黄连、连翘、地榆、玄参、鱼腥草、甘草这类药材进行加减。很明显，那就是直接去火了，用不着去补什么。
我把这个写出来，供读者朋友们参考。文中的方子，非专业读者，必须在中医师辨证指导下来借鉴应用。
其实，人到中年以后，或者说进入中老年，牙龈出血的现象很多见。有一些，伴随顽固齿痛。我们用滋阴添精的办法来缓解，可以说是治本之策。有些人呢，不知道，拼命去火，用菊花、金银花、板蓝根、黄连等等，效果不能说完全没有，但总是不得要领。有时候，肚子都吃坏了，毛病还是容易发作。希望我的这篇小文字，能够给大家带来一点启迪。
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