我们的行为(身)、语言(语)和思想(意)，决定了日后所要经历的快乐和痛苦。如果行为之秤的秤杆倾向不善的那一侧，我们将在轮回的下三道中受苦。如果秤杆倾向善的那一侧，我们将能够从轮回中解脱，并在一个生世内证悟成佛。抉择显而易见：让我们避免痛苦之因，确保获得安乐。

如果你在佛法兴盛之处投生为人，遇见一位具有成就的上师，并把上师的教导付诸实修，那么将使今生及未来的生生世世获得无限广大的利益。你将了悟，世俗的纷扰把你执囚在轮回的牢笼中，而生起一股渴望从轮回牢笼中解脱的强烈的欲望。此刻，你正站在一个十字路口上，一条通往解脱道，另一条则通向轮回六道。

三度先生罗志渊：

人生的尺度，就是时间的尺度。如果你在某个时间点，开始改变，你的往后余生都会发生变化。任何时候，做出改变，都不会太迟。只要懂得在今天迈出坚定的步伐，便能走向你最想去的地方。

人生中，每个人都有难处，不要随便去评判别人。很多时候，你看到的未必是真相。做人不要虚伪，要以真实面目示人，懂得体谅与理解别人，你便能与这个世界和谐相处。

认识自己，不仅是智慧，而且是一种修养。有很多人，从未真正认识自己，不知道自己能做什么，也不知道自己真正想要什么。一个人，首先要认识自己，才能认识别人，首先懂得爱自己，才懂得爱别人。

在与人交往中，不要把自己看太重，懂得与人平等交往，互相尊重，就会获得更多真心朋友。以这种心态处世，生活就会更加轻松。

如今社会，有一些人，总不真诚待人，总把简单事情搞得很复杂。要不就是互不信任，不说真话，要不就是你防着我，我防着你。其实，人心是相互的，只有以真诚才能换取真诚。

真心付出，哪怕没有换来真情，也不要悲伤。因为这个世界，是一个轮回，谁好谁坏，始终会显现出来。只要问心无愧，便可安心。那些太多心机的人，注定过不好这一生。

记住：人生的尺度，在于认识自我，只有保持一份从容，才能静守自己的天地。

现在有一种流行的说法：生活即修行。但我想很多人都误会了，以为过生活就是在修行。其实不然，这至少不是佛教所说的修行。举例子说吧，你经历过悲欢离合，这不是修行，只是经历；如果你在那悲欢离合间体认无常、缘起、因果，这是修行。生病，本身不是修行，借由生病而认识到与生俱来的脆弱、忧苦，由此生起出离心，或推己及人，由此生起悲悯之心，这是修行。

所以说，生活本身不一定是修行，但如果你能把生命经验，顺境、逆境，是苦、是乐，用于巩固你的出离心、菩提心、空性的见解，这才是修行…