【#一次吃太多南瓜容易变成小黄人#】有网友表示，#切开一个完整的南瓜后#，可以炒着吃、蒸发糕、煮汤、做汤圆……在营养专家看来，南瓜蒸着吃最理想，没油没盐，还可以跟大米一起蒸成南瓜米饭。煮南瓜粥、蒸熟后压泥做南瓜发糕、擦丝做南瓜鸡蛋饼也不错。

需要提醒的是，连续大量吃南瓜很多天，因为摄入过多胡萝卜素，储存在皮下脂肪中，皮肤可能会有点发黄，不过只要停吃就能慢慢消退。

如果是切开的南瓜，容易从“心”开始变质，建议#切开的南瓜挖了瓤再存#，用保鲜膜包好后放入冰箱冷藏，这样可以延长存放时间。

每每来合肥都要吃的庐州太太[打call]！
每天营业到凌晨，是我的夜宵首选
鱼籽鱼泡你们吃过没……
#美食真香现场##随手拍秋天美食#

性价比极高的一家餐厅！基本上每道菜都是29-30之间…极个别比较贵的也就是60-70[污]我觉着人均60已经足够撑到扶墙出来。
菜品可选择很多，蒸炸煮炒应有尽有，就连小火锅都能给安排。鹅肝蒸蛋这种竟然也可以吃的到…多少有些惊喜到！味道竟然也很赞～

我一般来这里都会点一些日常最爱的那几道，作为北方人，还是回到家乡安徽吃着舒服！像鱼籽鱼泡这种重口味菜，还是这里比较正宗[吃瓜]
炸臭干基本每桌必点，闻着臭吃着也臭臭的哈哈哈。不过蘸水很给力！推荐～

相信不管是在合肥上学上班还是原住民，都应该吃过这家吧！

https://t.cn/Ryh0ZSC 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
泉州，是一座你一生中至少要去一次的城市。

除了世界闻名的文化遗产，更有各种美食。

打卡：来泉州得第三天，已成为我眼中的“成都”了[得意]足以媲美，甚至味道更为偏爱，炸焖蒸煮，原汁原味的较多，靠海吃海（海鲜很多），辣味很少很少。

三天六正餐，顿顿不同，餐餐不同[并不简单]附上前两天的美食（不全，九宫格放不下[允悲]）

推荐：
泮宫古早味：什锦安烈酥（独家）、豆腐插老蛏（闽南特色）、海蚌三鲜汤、山药红菇煲、金凤元宵圆（本店独家）

小城故事：面线米粉芡、什锦名羹汤、香炒桂花蟹、炸菜果／醋肉／五香卷（不得不吃美食）、二卤汤、海蛏焖胡瓜

其他市井餐厅：好成财牛排餐厅（牛肉羹、咸饭、牛排——闽南特色，也是地道的餐厅）、
四果汤（好甜哦，炎炎夏日，一碗清爽下肚，各种水果甜食随意点，一般总共4样东西8元）

吐槽：我的减肥，好像只不过是想吓吓我的小肉肉们～[允悲]
#小众宝藏旅行地##带着微博去旅行# #宋元中国看泉州#