大四最后一次的体测刚刚结束了，总体来说相较于去年堪称耻辱的一次体测是有进步的。虽然平常忙到几乎没有时间去锻炼，但还是感到比较欣慰（近一个月也就稍微练了练1000米）

50米：7秒31，较去年提高约1秒；
立定跳远：2.75m，较去年提高约25厘米；
引体向上：15个，较去年基本没有变化；
坐位体前屈：18cm，较去年基本没有变化；
1000米：3分44秒，较去年提高近1分钟

就知道这次的体测迟早会来，不得不说体测是真的累，累到我现在是躺在寝室的床上码的这些字，还好这一切终于过去了。

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心理学家戴维斯教授曾对近1000人做过跟踪调查，得出一个结论：

一个人如果长期处于激烈的坏情绪当中，会导致家庭失败、事业糟糕，或者把好事弄得一塌糊涂。

难以掌控自己的情绪的人，往往也难以掌控自己的人生。

有些人过得不好，很多时候就是因为控制不住自己的怒气。

被情绪支配的人，只能任由自己沦为弱者，让生活滑向无底深渊。