#长治协和医院#长治协和医院靠谱吗、男人如何养护前列腺
　　1、男性养护前列腺最主要还是养成健康的生活方式，不管是年轻还是老年的男性都应尽量避免久坐，因为长时间的坐位会对前列腺造成不良的压迫，从而导致前列腺充血、水肿，这种情况下很容易让病菌乘虚而入，从而引来前列腺炎等疾病的侵害。
　　2、建议男性平时应避免烟酒过多，大家都知道吸烟对健康的危害非常大，是诱发肿瘤的危险因素，所以能够少吸或不吸烟比较好。酒精会引起前列腺的充血，所以男性平时也要避免大量的酗酒。
　　3、规律性生活有利于前列腺液排除，可以在一定程度上避免前列腺病变，这对前列腺的保养非常关键，应做到不纵欲也不禁欲，性生活的频率要根据年龄以及个人能力来决定。
　　4、在饮食上，还建议男性多吃一些含有锌元素比较高的食物，比如海产品、牡蛎等，同时还可以多吃坚果类的一些食物，比如说南瓜子，这些食物对于养护前列腺有一定益处。

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　　1、男性养护前列腺最主要还是养成健康的生活方式，不管是年轻还是老年的男性都应尽量避免久坐，因为长时间的坐位会对前列腺造成不良的压迫，从而导致前列腺充血、水肿，这种情况下很容易让病菌乘虚而入，从而引来前列腺炎等疾病的侵害。
　　2、建议男性平时应避免烟酒过多，大家都知道吸烟对健康的危害非常大，是诱发肿瘤的危险因素，所以能够少吸或不吸烟比较好。酒精会引起前列腺的充血，所以男性平时也要避免大量的酗酒。
　　3、规律性生活有利于前列腺液排除，可以在一定程度上避免前列腺病变，这对前列腺的保养非常关键，应做到不纵欲也不禁欲，性生活的频率要根据年龄以及个人能力来决定。
　　4、在饮食上，还建议男性多吃一些含有锌元素比较高的食物，比如海产品、牡蛎等，同时还可以多吃坚果类的一些食物，比如说南瓜子，这些食物对于养护前列腺有一定益处。

这才是年轻人最该追捧的“巨星”——【朱宪彝】天津人，北京协和医学院医疗专业博士，被国际上尊称为"代谢性骨病的现代知识之父"。他创办了天津医学院，实现了教育和医学事业的双贡献，临终前，将两万元存款全部交给天津医学院作为奖学金，他不图名不图利，图的就是为人民健康奉献终身，连他自己的遗体都献给了医学事业，一分钱都没留给自己的子孙后代！
他正是我们推崇的人民科学家，这才是共和国的脊梁，让我们向他点100000个赞！