夏天的晚餐以沙拉和水果为主。轻食无负担也省事。
今晚切了菠萝蜜和大木瓜。各分装了两盒冰冻起来。还有两盒冷藏这两天吃。新鲜的木瓜明早做牛奶奶昔。菠萝蜜特别甜。清香阵阵。
调的水是新鲜百香果➕蜂蜜水。
东南亚水果店又进来了新鲜小核荔枝。多汁清甜核又小。二乐吃的最多。本来计划留着慢慢吃。结果没到晚上就扫荡一空。
今晚切了菠萝蜜和大木瓜。各分装了两盒冰冻起来。还有两盒冷藏这两天吃。新鲜的木瓜明早做牛奶奶昔。菠萝蜜特别甜。清香阵阵。
调的水是新鲜百香果➕蜂蜜水。
东南亚水果店又进来了新鲜小核荔枝。多汁清甜核又小。二乐吃的最多。本来计划留着慢慢吃。结果没到晚上就扫荡一空。
6·26
#小0滴日常#
昨日记录↓
早：鸡肉卷➕巧克力维他奶
中：四块巧克力…
晚：家里的菜（吃了一碗面条）
我发现我一累就想吃碳水……吃了就很满足………吃肉都不抵用………活该不瘦[跪了]
今天上海下雨
一号线瘫痪了……
延误一个小时……
（我终于有正当理由迟到了[并不简单]
妹子给我买了最好吃的真圆饭团
我还不知道什么时候到学校[跪了]
今天周三了！
还有两天！！
我真是天天盼周末hhh
（应该不是我一个人8
#小0滴日常#
昨日记录↓
早：鸡肉卷➕巧克力维他奶
中：四块巧克力…
晚：家里的菜（吃了一碗面条）
我发现我一累就想吃碳水……吃了就很满足………吃肉都不抵用………活该不瘦[跪了]
今天上海下雨
一号线瘫痪了……
延误一个小时……
（我终于有正当理由迟到了[并不简单]
妹子给我买了最好吃的真圆饭团
我还不知道什么时候到学校[跪了]
今天周三了！
还有两天！！
我真是天天盼周末hhh
（应该不是我一个人8
减脂饮食控制3/10
今天55.2 敲开心耶
早餐昨晚睡前煮下去的杂粮粥
午餐上午去学生街买滴胸肉➕➕➕舍友投喂的
下午吃了一颗多汁的➕小小的板栗
晚餐西红柿浓汤➕娃娃菜➕流心
最后喝了一天的玫瑰花泡水 大约喝了8杯吧
严格按照早碳水午食肉晚食素✌️
祈祷我吃不胖的舍友今晚不要吃夜宵 [悲伤]
我真的太惨了有这样的舍友 好痛苦[悲伤]
加油宝贝儿你可以忍住
今天55.2 敲开心耶
早餐昨晚睡前煮下去的杂粮粥
午餐上午去学生街买滴胸肉➕➕➕舍友投喂的
下午吃了一颗多汁的➕小小的板栗
晚餐西红柿浓汤➕娃娃菜➕流心
最后喝了一天的玫瑰花泡水 大约喝了8杯吧
严格按照早碳水午食肉晚食素✌️
祈祷我吃不胖的舍友今晚不要吃夜宵 [悲伤]
我真的太惨了有这样的舍友 好痛苦[悲伤]
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