来考考你们：都是失过眠的人儿，你们睡不着觉的时候是怎么解决的？
 
首先坚决不建议吃褪黑素、安眠软糖之类的！吃多了产生依赖性，等你想睡觉的时候不吃药都睡不着了。
 
再讲一个我的惨痛经历。有一回半夜十二点还两眼放光，再不睡第二天上班就惨了。我就想着，要不运动运动，消耗一下我多余的精力？结果做了半个小时有氧，更亢奋了[裂开]记得最后貌似三四点钟才睡着。
 
我就纳了闷了，运动完筋疲力尽的，不是应该更好入睡吗？咋还更精神了？
 
你们呢？偶尔失眠的时候，有啥好方法解决吗？还是硬挺着，等眼皮终于开始打架了再睡啊？
 
发现更好的方法以前，我必须分享个特别管用的东西给你们，破折号，是我这几年买过的最好用的一款蒸汽眼罩！昨晚上就是戴着这玩意睡的，暖乎乎的太舒服了，睡的巨熟。早上起来脚下生风，牛牛说，“你去上班怎么这么开心？”......
 
总之，是真的好用。几个亮点，是我用光了一盒后总结出来的：
 
1. 很多眼罩不是都有香味吗？他家倒好，直接用的天然薰衣草精油。淡淡的香气特别安神，就像刚洗完晒好的被子那种自然的香味。
2. 挂耳处有弹力，一点不勒耳朵，我头大戴着也舒服。
3. 用的料子也很扎实，绵软厚实，一看就没偷工减料。我就喜欢这种实诚的卖家。一般产品可不可靠、经商走不走心，都体现在这种小细节上。
 
朋友们，囤6盒现在有赠品哈，还有打包价，二百多能让你用到过冬！（而且不用等~双幺幺都没我这把薅来的尤惠力度大，物流还贼慢。）
 
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博语。。。一个人能多成功,有一个足够强大的对手很重要。流过泪的眼睛更明亮,滴过血的心灵更坚强。你想过吗，对走过婚姻几十年的夫妻来说，最折磨人的，并非冲突，而是欠意。不是厌倦，而是愧疚。更不是放任，而是珍惜。好象相互间都觉得要为对方多做点什么？其实这就是那黄昏的爱情，炽热的爱情默恋。。。 ​