#英国留学#格拉斯哥大学2022入学录取案例分享[红灯笼]
恭喜汇英留学D同学收获世界百强名校格拉斯哥大学EE专业录取offer[鲜花]
学生背景:
211院校,电信工程及管理专业,均分:82.6%;
10月11日递交申请,10月29日收到offer,审理时间18天;
恭喜汇英D同学[小红花]
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科学认识,尽早预防,你对卒中知多少
2021年10月29日,是第十六个“世界卒中日”。卒中俗称“中风”,是一种急性脑血管病,是由于脑部血管突然破裂或阻塞而引起脑组织损伤的一组疾病。通常分为缺血性脑卒中(即脑梗死)和出血性脑卒中(即脑出血,蛛网膜下腔出血)等两大类,所以又称“脑血管病”。总体呈现出发病率、死亡率、致残率、复发率高,知晓率、治疗率、控制率低的“四高三低”特点。如今,脑卒中已成为我国居民致死和致残的重要病因,目前脑卒中患者年轻化趋势明显,近一半为40~64岁的劳动力人群。
一、脑卒中发病的危险因素有哪些?
●高血压病史(大于等于140/90mmHg),或正在服用降压药;
●房颤和心瓣膜病:
●吸烟:
●血脂异常或未知;
●糖尿病;
●很少进行体育运动(体育锻炼的标准是每周≥3次、每次≥30分钟、持续时间超过1年;从事重度体力劳动者视为经常有体育锻炼);
●明显超重或肥胖(BMI≥26kg/㎡);
●有脑卒中家族史。
如果您具有以上≥3项危险因素,或即往有脑卒中/短暂性缺血发作(一过性头晕),评定为脑卒中高危人群;具有<3项危险因素,但患有慢性病(高血压、糖尿病、心房颤动或瓣膜性心脏病)之一者,评定为脑卒中中危人群。具有<3项危险因素,且无慢性病者为脑卒中低危人群。
二、脑卒中高危人群都需要做哪些检查?
有患者听信偏方、秘方,认为所谓的方剂可以溶化斑块,不及时就医,延误了病情,使颈动脉狭窄逐渐加重。目前,针对危险因素的筛查,首先要查清楚具备哪些危险因素,比如:高血压、高血脂、糖尿病,确定血压、血糖、血脂等检查是否高于正常值。其次是对血管状态的筛查,需要做一个颈动脉超声检查,对于颈动脉轻度狭窄患者(狭窄小于50%),应到正规医院接受专业内科药物保守治疗,防止粥样硬化进一步加重,防止颈动脉斑块脱落而造成脑梗死。另外,还应包括对高血压、高血糖、高血脂等进行药物控制,定期复查,至少半年复查一次。如果颈动脉超声检查颈动脉狭窄超过50%,需要做CT或者核磁共振下的血管造影;如果发现更严重的狭窄,超过70%的狭窄需要做DSA(数字剪影血管造影)及入院接受治疗。
三、如何快速识别脑卒中
“中风120”是一种适用于国内的迅速识别脑卒中和即刻行动的策略: “1”代表“看到1张不对称的脸”;“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”; “0”代表“聆听讲话是否清晰”。如果通过这三步观察怀疑患者是中风,可立刻拨打急救电话120。
四、脑卒中发生后的家庭急救
1.发生脑卒中,要保持镇静,注意安慰病人缓解其紧张情绪。
2、迅速拨打120,时间就是生命,要及时送到医院,对患者的治疗有关键性的作用。
3、病人仰卧,头肩部稍抬高,头部向一侧防止痰液或呕吐物回流吸入气管造成窒息,及时清除口腔内异物,如呕吐物、义齿等,保持呼吸道通畅。
4、病人如果抽搐可用软纱布缠在两根竹筷子上,塞入上下牙之间,防止咬伤舌头。
5、病人平躺,解开病人的领口、衣扣、领带、裤带或胸罩,如有义齿也应取出。
6、避光将窗帘拉上,避免光强照射。
7、正确的搬运方法:二至三人同时用力,一人托住病人的头部和肩部,使头部不要受到震动或扭曲,另外一人托住病人的背部和臀部,如果还有一人要托起病人的腰部、腿部,三个人一起用力,平抬病人移至硬木板或担架上,切勿抱、拖、背、扛病人。
五、预防卒中,应该做到以下几点:
据介绍,90%的脑卒中与可控制、可干预因素有关。只要保证良好的生活习惯,平衡身心,同时控制“三高”等风险,按时体检,约九成的卒中是可以预防的。
1、定期体检,着重了解血压、血糖、血脂,积极治疗高血压病、糖尿病、高脂血症,并定期去专科门诊随访。
2、戒除吸烟、饮酒等不良习惯,安排低脂、低盐饮食。
3、适当增加体育锻炼,控制体重,调整生活方式,保证充足的睡眠。
4、保持心情舒畅,切忌激动、暴怒、过度疲劳。因为不良刺激、精神过度紧张和疲劳,可使血压突然升高,进而导致脑血管破裂出血而发病。
5、保持大便通畅,因为大便秘结,排便时用力过猛,可使血压突然升高,而发生脑血管疾病。
6、在气温骤降时要注意防寒保暖,预防寒冷天气刺激神经和血管,导致脑血管破裂出血。
2021年10月29日,是第十六个“世界卒中日”。卒中俗称“中风”,是一种急性脑血管病,是由于脑部血管突然破裂或阻塞而引起脑组织损伤的一组疾病。通常分为缺血性脑卒中(即脑梗死)和出血性脑卒中(即脑出血,蛛网膜下腔出血)等两大类,所以又称“脑血管病”。总体呈现出发病率、死亡率、致残率、复发率高,知晓率、治疗率、控制率低的“四高三低”特点。如今,脑卒中已成为我国居民致死和致残的重要病因,目前脑卒中患者年轻化趋势明显,近一半为40~64岁的劳动力人群。
一、脑卒中发病的危险因素有哪些?
●高血压病史(大于等于140/90mmHg),或正在服用降压药;
●房颤和心瓣膜病:
●吸烟:
●血脂异常或未知;
●糖尿病;
●很少进行体育运动(体育锻炼的标准是每周≥3次、每次≥30分钟、持续时间超过1年;从事重度体力劳动者视为经常有体育锻炼);
●明显超重或肥胖(BMI≥26kg/㎡);
●有脑卒中家族史。
如果您具有以上≥3项危险因素,或即往有脑卒中/短暂性缺血发作(一过性头晕),评定为脑卒中高危人群;具有<3项危险因素,但患有慢性病(高血压、糖尿病、心房颤动或瓣膜性心脏病)之一者,评定为脑卒中中危人群。具有<3项危险因素,且无慢性病者为脑卒中低危人群。
二、脑卒中高危人群都需要做哪些检查?
有患者听信偏方、秘方,认为所谓的方剂可以溶化斑块,不及时就医,延误了病情,使颈动脉狭窄逐渐加重。目前,针对危险因素的筛查,首先要查清楚具备哪些危险因素,比如:高血压、高血脂、糖尿病,确定血压、血糖、血脂等检查是否高于正常值。其次是对血管状态的筛查,需要做一个颈动脉超声检查,对于颈动脉轻度狭窄患者(狭窄小于50%),应到正规医院接受专业内科药物保守治疗,防止粥样硬化进一步加重,防止颈动脉斑块脱落而造成脑梗死。另外,还应包括对高血压、高血糖、高血脂等进行药物控制,定期复查,至少半年复查一次。如果颈动脉超声检查颈动脉狭窄超过50%,需要做CT或者核磁共振下的血管造影;如果发现更严重的狭窄,超过70%的狭窄需要做DSA(数字剪影血管造影)及入院接受治疗。
三、如何快速识别脑卒中
“中风120”是一种适用于国内的迅速识别脑卒中和即刻行动的策略: “1”代表“看到1张不对称的脸”;“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”; “0”代表“聆听讲话是否清晰”。如果通过这三步观察怀疑患者是中风,可立刻拨打急救电话120。
四、脑卒中发生后的家庭急救
1.发生脑卒中,要保持镇静,注意安慰病人缓解其紧张情绪。
2、迅速拨打120,时间就是生命,要及时送到医院,对患者的治疗有关键性的作用。
3、病人仰卧,头肩部稍抬高,头部向一侧防止痰液或呕吐物回流吸入气管造成窒息,及时清除口腔内异物,如呕吐物、义齿等,保持呼吸道通畅。
4、病人如果抽搐可用软纱布缠在两根竹筷子上,塞入上下牙之间,防止咬伤舌头。
5、病人平躺,解开病人的领口、衣扣、领带、裤带或胸罩,如有义齿也应取出。
6、避光将窗帘拉上,避免光强照射。
7、正确的搬运方法:二至三人同时用力,一人托住病人的头部和肩部,使头部不要受到震动或扭曲,另外一人托住病人的背部和臀部,如果还有一人要托起病人的腰部、腿部,三个人一起用力,平抬病人移至硬木板或担架上,切勿抱、拖、背、扛病人。
五、预防卒中,应该做到以下几点:
据介绍,90%的脑卒中与可控制、可干预因素有关。只要保证良好的生活习惯,平衡身心,同时控制“三高”等风险,按时体检,约九成的卒中是可以预防的。
1、定期体检,着重了解血压、血糖、血脂,积极治疗高血压病、糖尿病、高脂血症,并定期去专科门诊随访。
2、戒除吸烟、饮酒等不良习惯,安排低脂、低盐饮食。
3、适当增加体育锻炼,控制体重,调整生活方式,保证充足的睡眠。
4、保持心情舒畅,切忌激动、暴怒、过度疲劳。因为不良刺激、精神过度紧张和疲劳,可使血压突然升高,进而导致脑血管破裂出血而发病。
5、保持大便通畅,因为大便秘结,排便时用力过猛,可使血压突然升高,而发生脑血管疾病。
6、在气温骤降时要注意防寒保暖,预防寒冷天气刺激神经和血管,导致脑血管破裂出血。
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