双十一购物车预热行动[打call]

买了一箱苏打水一箱荞麦魔芋方便面放着当加班餐。

博努斯荞麦方便面非油炸、高蛋白、不含白面粉，0脂肪特健康♨️

开水泡吃起来又方便，不同于普通的方便面，这个口感特别金斗，而且好伺候，搭配麻辣烫都OK哒

天和东和小官方店铺均可buy[钱]

#方便面##荞麦方便面##荞麦面#

#德国PM##德国pm国际fitline细胞营养##健康##德国pm细胞营养素##健康养生#

‭什么‬是正确的‭健康‬观？

努‮工力‬作，但不‭透支‬健康

相信医学，不排斥‭保健‬养生

‭急病‬靠医院，‭慢病‬靠养生，

三分靠治，七分‭靠养‬；

预防‭大于‬冶疗。

此刻刚熬夜干完活的看到这位朋友的评论，有些感触。[心]

所有看起来的“毫不费力”，只是在别人看不见的地方偷偷在努了点力罢了。感觉工作和平衡家庭永远都是一个跷跷板的两端，很难去平衡的，都是此消彼长、有得有失呢。像今天晚上花时间做了饭，没干完的活儿就得另找时间。然后吃完饭后爸比在洗刷餐具，我陪着瑞儿玩拼图。等爸比完成了陪着瑞儿洗漱睡觉的时候，我再来干点活儿。

应该庆幸目前瑞儿还挺懂事，家人也给予很多支持。不过我知道工作上的自我成长终归还是靠自己付出，只能想办法去压缩自己的时间。所以有的时候也会陷入明明知道熬夜不健康却还不得不熬一下的矛盾中。[允悲]当然，有时候也得告诉自己适当地佛系，处处追求很棒着实做不到，也绝不敢说样样都能做好，更不敢谈什么“成功”不成功，这些都是距离自己很远的事儿，我想的就是尽量做到问心无愧、独立自主、还说得过去就可以咯[害羞][害羞]，无论怎么安排内心愉悦是前提。

#园里有呱##我的健康能量站#