这篇文章很有意思《我知道读书好,我也想读书,但是又不想去做》https://t.cn/A6MjSZ6I 今天听到这么一个事例,一位女士咨询一位心身灵导师,她说她知道读书好,也想读书,但是又不想去做,天天在游荡或者看电视、玩手机,读书是光想不动,怎么办?

老师问她:哦,那你知道读书好是吧!那我想问你是真的想读书吗?

她回:嗯,我觉得清楚我的目标,但有抵抗。

老师问:那你为什么要读书?

她回:我就是想要解脱啊,解除烦恼,摆脱束缚,从而获得身心自由啊。我想要自由自在,我想要成为我想成为的人。但是,好像就是有什么阻碍。

老师问:哦,也就是说你想要自由自在,你想要成为你自己想成为的人。所以,你觉得通过读书方式可以帮到你,那你为什么觉读书这个方式可以帮到你这些?

她回:不都说读书可以明理,也可以让自己清静嘛!

老师问:也就是说让你明白道理,然后还让你清静。这些都是别人说的,还是你自己体验的?

她回:自己体验的。

老师说:哦,也就是说你读书可以让你明理、清静平和是吗?

她回:是的。

老师说:好的。那你读的都是什么类型书呢?

她回:挺多方面的书,像灵性方面的较多些。

老师说:那你觉察下你想读书,但不执行,为什么呢?

她想了下:为什么呢?外面的诱惑太多。

老师说:哦,你本来想读书,后面没读,是因为外面诱惑太多,那你说下你没读后,后面做了些什么?

她回:看电视、玩手机了。

老师问:当你想读书,但后面选择看电视、玩手机,那当时你是什么念头导致你改变了决定?

她想了下回:可能觉读书有些枯燥。

老师接着问:还有呢?

她回:看电视,玩手机比较好玩。

老师说:很重要的一个点,你觉读书太枯燥了是吧?所以,你放下读书,选择看电视了,是吧?

她回:是吧,其实也没想太多,但看完电视、手机又后悔没去看书,把时间浪费在这些玩乐上面了。

老师说:你现在处在应该状态上了,我们说没有什么应该要做的事情,读书也不是你应该要做的事情,如果说读书真是你真正想做的事情,是你喜欢做的事情,是你享受的事情,你就去做。没有什么应该不应该,如果说应该的话,那么说明你刚刚讲的读书这些好处停留在你的理解上、认知上,并没有让你真正理解到、体验到。

她回:对,可能体验的时间不够。

老师说:那么说你是有体验到,只是很短暂是嘛。刚你说读书很枯燥,有这样一个信念,先前讲了,读书可以让你明理,包括让你清静,那我想问你,你真实读书感受是什么?

她回:可能我有些排斥以前学校这么多年读书感觉,可能不太喜欢吧。

老师说:有些排斥,那可能是你过去的有些观念,过去读书给了你不好的感觉,对吧?

她回:是的。

老师说:因为过去固有的观念,然后,影响你当下的决策、当下的选择,是不是这样?

她回:是的。

老师说:嗯,这个是我们要看到的,我们常常因为过去的一些观念来决定当下的一些事情,这样的观念是有一定的思维惯性的,不断的强化,然后让你产生各种各样念头,让你把这个念头当真,从而不断的加固它。就像你刚讲的读书是枯燥的是其中一个,或者有类似读书是辛苦的,你会不会有这样念头呢?

她回:嗯,对,也有。

老师:嗯,可能是你过去读书的一些体验,形成了固有的信念,然后,你用过去思维模式、信念对当下做出预先的判断,就是不假思索的觉读书很枯燥,读书很辛苦,所以你就排斥了它。那么,现在我们一方面用事实来说话,你读过灵性些书籍,那你说下你读这些书的真实感受是什么。

她回:就是看到有些内容豁然开朗,很开心、很开心,好像就讲到我心里去一样的。但是,一般这种境况时比较少。

老师问:那更多时候是什么?大部分时候的感受是什么?

她回:多的是平静吧,不过有时读着读着又干别的事去了。

老师说:也就是说你更多的状况是平静,偶尔有喜悦、开心的感受,这是你真实的感受对不对。但是,现在就是你之前固有的感受影响了你当下的决策。那我反过来再问你,你认为看电视、玩手机是很好玩的,这只是你认为的,那你有没有在看电视、玩手机时觉察下感受,你真实感受是什么?

她回:蛮无聊的。

老师说:这可能是你以前觉看电视、玩手机蛮好玩的,不管什么原因,导致你有了这个观念,因为你有了这样一个预设观念,导致你更倾向选择看电视、玩手机。但是呢,在你真的觉知觉察的状态下,回过头来看,你真实感受是无聊的,并没有和你先认为的很好玩,这是你要觉察的。而看书呢,是你之前固有思维,认为是枯燥的、辛苦的;那你真实感受更多是平静,偶尔很喜悦、很开心。所以,这是你要去遵从你真实感受,而不是听从你过去感受,能理解我说的吗?

她回:能理解。

老师说:所以,你要通过这样的方式帮助你,当你在当下想要去做出选择时,绕过之前固有的思维模式。就像你想要看书还是看电视的时候,你要听到你头脑的声音,看书是很枯燥的,看电视、玩手机是很好玩的,但是它还会有另外的声音,看电视其实是无聊的,这是你之前体验的,而你真真正正的是想要看书。它会产生两个声音,你要保持觉察,你要分辨哪个声音是你真正的声音,是你真正想做的事情,是你心真正想做的事情。

她说:就像有些灵性书籍说的,是我们要分辨哪个是头脑的声音,那个是心的声音是吗?

老师回:是的,所以,当你做选择的时候,你可以先问问自己,看看你的真实感受,你的心真正想做什么,不要被过去思维模式产生的念头带走,你要保持觉察。

她回:好的,谢谢老师,我明白了。

【俊蛰】《Abbe》
深夜夜宵。
,双⭐️,一些背德?
好像……涉及……未成年……那个……请及时离开……
警告⚠️:对某zong|jiao极为不了解,瞎jb写,以此为背景只是为了满足本人的一些不正常xp。看着玩玩不要当真。
厚着脸皮蹭一下糖葫芦劳斯的画[开学季]https://t.cn/A6MSt3Mk

求个反馈哦宝子们[开学季](虽然我自己也觉得题材和文风都容易让人看不下去[允悲])

如果没了可以先去bjjl碰碰运气~

记一件发生在周末的事情。

原神已经很久没有好好玩了,更不要提去好友的大世界溜达。列表的几波人基本上名字改过,也没什么印象深刻的。由于天目刀精炼缺矿,看好友列表有两个在线的,不抱希望的点了申请,没想到其中一个进去了。此为前话。

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进去先看到枫原万叶,“好久不见。”他说。

我有点疑惑,点开头像发现也是万叶,名字和个签也让我觉得陌生,基本上算是毫无印象。但好久不见这一句,他显然是认识我的,并且似乎还相熟。但我印象中似乎并未有这样的一位朋友。

我此刻十分相信我的记忆力,所以以为他是将我误认为了他列表的某位好友,并未多言,发了表情包打招呼。

“你在做任务吗?”如果正在任务,那我来挖矿还是略打扰的,起码我任务的时候并不喜欢别人来世界溜达。

万叶正在机关恒昌列阵,站在阴暗山洞内的高石处,彼时我进来的时候见他正在面对下面的机关发呆。

万叶闻言动了动,“没有呀。”他似乎很乐于我的到来,和我诉说他螺旋如何如何。我站了一会,期间还在努力寻找残留的印象,但是依然,还是陌生的样子。咳,趁在闲聊间隙小心的打断,“我正在打造天目刀,缺点紫晶块”,略微心虚,我不记得人就算了面对如此好友竟然还惦记人家的矿,简直非人哉哦。

万叶了然,还未等我问出口能不能挖一点,不会全挖完的就一点就行。就开口,“去拿吧。”

我问他,你要一起吗,我带了两个矿工。他没回答,但是停下了手上的事情,跟我传送到了传送点。可惜的是我地图记得十分不牢,第一个矿点就没找到,在空中飞了半天,也没找到攻略里的标点,他在空中也跟着飞的打圈。正当我汗颜之际,地图终于出现标记了,好歹算是看见紫晶矿的影子了,虽然和攻略里的矿点还不太一样。但不至于毫无所获。

在提瓦特大陆飞来飞去,天空中的景色十分好看,稻妻大致的风貌一览无余,一望无际的海,雷暴环绕的岛,还有鸣神大社围绕满山的樱树。我说其实我稻妻还没怎么探索过,矿点记不太熟。他说多跑或者米游社就行啦。他的世界满地图的百分百探索度,这让我拿东西看景色倒是相当方便。

“我中间没玩了一段时间,好久没上,最近才开始重新探索。”我一边兢兢业业的挖矿,一边闲聊,总不好让人家看出来我只在缺资源的时候才来吧......

万叶说,我知道。

嗯?

万叶又说,你头像灰了很久,微信发消息也红了,我还以为你退游了。

嗯嗯嗯???

这就出乎我意料之外了。还有微信的?
真的不是认错人了吗?肯定是认错人了吧!我加过原神好友?......

但当务之急是先掩盖我不记得他并且可能还删了他这一事实。我大脑转到180迈:0 0 我之前清理过一次好友,可能一不小心。
恍惚间终于揪出来一点线头,我好像是在很久很久之前,因为一次探索,加过一个好友。但是当时加过也没备注也没联系,删好友的时候不认识的都删掉了,后来世界探索也基本不联机,完全不似他口中那般熟识啊......

万叶很淡然,带我继续飞。没有让我继续窘迫下去。“这里,来拿矿吧。”
咦,不是我带他挖矿吗?怎么变成他带路了。而且还已经挖好了只等我来捡。

期间还在闲聊,我有点开始怀疑,莫不是我真的认识吧?就是那个我不知道何时删了的仅仅几面之缘的好友?
但是表现上装的不动声色,没什么破绽。(我觉得)

他说,材料如何如何不够用,我说,你可以来我世界挖。我刀做完后基本资源都不挖的。
他说,大世界如何联机如何,我说,我也觉得有点无聊,还是风景最好看,但稻妻还没找到拍照很惊艳的地点。
他说,那个雷暴环绕的地方还不错。
我:清籁岛?

于是动身前往。其实我更喜欢蒙德摘星崖那种满地的青草塞西莉亚花、碧蓝广阔的天和飞下来连成一片的海那种亮眼的景色。或者璃月夜景万家灯火的温暖闪耀月光,亦或是绝云间的山顶。稻妻的清籁岛紫色迷雾和终日的细雨,环伺的雷暴,我都觉得压抑。

这次也一样,阴沉的雨天,角色钟离还在说着“潮湿雨后的天气,适合采摘新鲜的琉璃袋。”但是景色确实是不错的。尤其搭上九条天鸦的黑羽。

我记得他的资料上面有雷神。我很想合个影。
(说到雷神真是万分后悔啊啊啊!当时只来得及试用,有原石也没抽,没看攻略没逛论坛还以为不强,但是后来发现不仅美爆而且超好用啊啊啊我为什么完美错过七神!将军身型真是太让我喜欢了啊啊啊啊后悔极了什么时候复刻[单身狗])

雷电将军所统辖的国土,原来就是这样的永恒么。

在烟雨蒙蒙中,我试探着问了问,合个影?

万叶换上将军,跑到我身边,控制角色调整角度,立于身侧,两人面对着极远处的雷暴。

当真是极好看的画面。

岩神和雷神,钟离和将军,棕瞳与紫瞳。

他放了个e,两个神看起来,一样的浮生静远。
背影也一样的孤然独立。但多了一分神的纠缠。

他说,和温衡合个影。

……

……

……

完了。还真是。
我大脑有三秒的宕机。

温衡。这是我的名字。

我现在原神里顶着的昵称可不是这个,而是“景行”。景行行止的意思。并且在换成这个之前,还换过别的。不仅昵称改了,个性签名也改了。

但他叫出来了我,温衡。——我最初的那个昵称。

很难形容当这个名字出现的时候是个什么心情。

但不管心里怎样惊动,表面上还是装的波澜不惊。(还是我觉得)你还记得这个名字。我说。

“那当然了。”万叶十分肯定自然,还有一丝小小的得意。

相比之下,我还真是无颜。也正是因为这样,才触动如此之大。

在我所不知情,毫无注意的时候,他在侧目。

有人在注视着我。在看着我心绪不宁,在看着我情绪起伏,在看着开心或者难过,在不断的更换一切,更换头像更换签名最后更换昵称,在看着我浮沉。

然后前来“叩门”的时候,发现被我删掉了。

如果不是今天偶然我来到他的世界,我不会知道,他也不会询问。

我甚至可能会不记得这个人。

啊,真是难言。也很像万叶的一位旅者呢。

万叶说,“我一直在。”

万叶还说,“无论如何都要加油。我是,你也是。”

深山踏红叶,耳畔闻鹿鸣。
昨夜书琉玉,雨归眠景行。

———————————————分割线————————

提瓦特大陆上,无论在七国之中的何处,总有心安吾乡。

此事记为:《昨夜书》


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