这段时间关闭了所有的社交软件
独独微博保留了属于自己的记忆
并不想迎来太多的关注➕，只是想安安静静经营自己的生活
年轻的时候总是希望变得成熟来支撑自己的事业
结婚以后的自己才实现了内心小女孩的一切梦想
虽然来得有些晚，终归找到了最舒服的状态，做着最想要做的事情。
每天晒着太阳，终于细细读了曾国藩家书写了笔记
学着去处理婚姻带来的各种新的关系

什么体质的人适合沙疗?你不一定知道!
中医人体体质分类有阴虚质、阳盛质、瘀血质、痰湿质、气郁质。首先要搞清楚自己是属于什么样的体质，然后再根据自身体质进行沙疗，才能达到预期目的。下面五彩阳光小编给大家介绍一下各种体质：
阴虚质
阴虚体质属虚热体质，形体多消瘦，心烦颧红，手足心热，午后尤甚，口燥咽干，目干涩，眩晕耳鸣，睡眠差，便干燥，舌红苔少而干，脉细数。宜患阴亏燥热的病变，怕燥热之邪，耐冬不耐夏。阴虚之人经常感觉手足心发热，并烦躁而喜食生冷，面色潮红，眼花耳鸣，并且喜欢喝冷饮。与此同时，这类瘦人不耐暑，却比一般人抗冻，而且吃同样的东西，比别人更容易上火。这些都是阴衰而阳盛，阴不能制阳，阳热之气相对旺盛的缘故。
阳盛质
凡强壮的，声高气粗的，好动的人，属于阳盛体质。此类人平素喜凉怕热，神旺气粗，口渴喜冷饮，尿黄便结，病则易发高热，脉洪数有力，舌红苔薄黄。本体质之人不易患病，一经患病，多为急性病、暴发病。故饮食方面多用滋阴、清淡之品；运动量也要大一些，让体内积蓄的阳气尽快散发出去，条件许可，每天进行凉泉、温泉水浴，须常清其过盛之热，适当补其耗伤之阴。
气郁质
气郁体质会出现神情郁闷，胸胁胀满，走窜疼痛，嗳气呃逆，咽有异物感，或乳房胀痛，痛经。易患郁症，脏躁，不寐，梅核气，惊恐等病症。情绪方面：郁闷、不开心是气郁体质人最典型的症状。这种人表面上话不是很多，遇到事情反应也不激烈，但是内心里却是特别敏感，容易起疑心，又斤斤计较的。这种人对精神刺激的承受能力差一些，经常郁郁寡欢、胸闷、爱叹气。《红楼梦》中的林妹妹就是气郁体质典型的代表人物。
不停地唉声叹气：经常叹气是气郁体质最具特征性的一个表现，中医叫善叹息。这是因为气机瘀滞后觉得闷，不舒服，就会无意识地通过叹气来舒展气机，所以常叹气。严重的还会有咽喉不利的症状，中医叫梅核气，就是总感觉咽部有异物，吐又吐不出来。这也是气机瘀滞，不顺畅，聚集在喉部的表现。
形体方面：以形体瘦弱者为多，一般偏高、偏瘦、偏弱。面色发黄、无光泽，郁结厉害则面色会发青黄。
睡眠不佳：气郁体质因为阴阳之气的运行不顺，出阳入阴也不顺，所以，睡眠也不太好。
大便发干：大便多数发干，因为气滞，粪便在肠道待的时间就会长，水分就会被吸收得多一些，所以就会干燥。此外，气郁体质之人还可见食欲不佳。
痰湿质
痰湿重的人容易发胖，发胖的人通常是痰湿体质，这个在临床实践中很常见。“胖人多痰湿，瘦人多内热”。因为人往高处走，水往低处流。所以痰湿重的人经常身体沉重，脚步特别沉重，坐的时候一屁股就坐那，显得很笨重，坐在那就不爱动。这是因为痰湿停滞于皮肤、四肢导致的。
痰湿体质的人反应会慢一些，甚至眨眼都会比别人慢半拍，这类人表情不丰富，呆呆的，老是一副漠然的样子。此外，痰湿体质的人还经常感觉神昏，头重。假如人到了中年以后，经常头昏、头重、想睡，这就是向痰湿体质转化的一个表现。这是因为脾胃消化不好，痰湿壅盛，蒙蔽清阳的结果。当这些症状会在饭后加重，甚至饭后胸闷又头昏脑胀的，就更要注意是不是痰湿滞留体内了。
痰湿体质的人还有一个很有趣的现象，就是常常微微地感到口渴，但又不想喝水。这里的口渴并不是人体绝对地缺水，而是因为体内的水液聚集成痰湿而没起到其应该有的作用才表现出来的口渴，所以这种口渴只是微渴，并且一旦喝水就加重身体里痰湿的堆积，故出现渴却又不喜欢喝水的怪现象。
血瘀质
平素面色晦滞，口唇色暗，肌肤甲错，常有出血倾向，皮肤局部有瘀斑，或身体某部刺痛，固定不移，或有包块，推之不动，舌质有瘀斑或瘀点，脉细涩，或结代。此类体质，重在气血畅通，为此，要常常加强体育锻炼，饮食上多吃二些活血养血的食品；治疗上应活血法瘀，并配以补气行气。
推荐一种预防和调理这五种体质最全面和有效的中医理疗方式——五彩阳光沙疗！
五彩阳光沙疗床运用专利技术将特殊配方的温热沙全方位敷裹机体，全面提升人体温度，通过末梢血管的扩张和沙层的垂直压力，将“温热沙”释放的热能向机体深部传导，一方面将机体内的“湿”排除体外；另一方面恢复脏腑的运化能力，将“湿”有效的长期的运化掉。“湿去则热不存”也就是说祛了湿，热也就消失了；同时，五彩阳光沙疗“以热制热”，将与湿绵缠的、分解不清的热快速的分离并排除体外。所以，长期做沙疗是解除“湿热虚体质”最有效的中医理疗方式，不管你是何种体质，坚持沙疗调理一定能恢复平和体质。

最近，青年钢琴家李云迪被抓的事情，惹来不少人的讨论，觉得表面上看起来“贵气十足”的“钢琴王子”，其实在私下也可能是很龌龊的。
很多人以为“钢琴家”，或者从事高雅艺术的人，也一定拥有高尚的品德，如今看来并不是这样的。而且，其实钢琴圈出事儿，李云迪并不是第一位。
01李元玲
这段时间，因为李云迪出事，所以和他相关的节目、机构也纷纷撇清关系。而一位叫李元玲的女钢琴家也出面发声。
李元玲1987年7月17日出生在马来西亚，演过电视剧《原生之罪》，同时也是一名小有名气的钢琴演奏家。
李元玲身材火辣，曾经还接受过李云迪一段时间的指导，所以她也常常用“李云迪美女徒弟”的名号在娱乐圈行走。
在李云迪被抓后，之前一直抱李云迪大腿的李元玲也赶忙表明态度，说她和李云迪是“从来没有越界的师生关系”。不知道算不算最后再蹭李云迪一波热度呢。
其实，李元玲今年也闹出过热点。当时，她被导演李建兴爆料经常在拍摄工作时迟到，并且性格太过以自我为中心，所以遭到公司的封杀。
李元玲则哭诉自己是冤枉的，背后原因是导演想让她与自己进行私下的男女关系，以此换取角色，遭到李元玲拒绝后，李建兴才会污蔑她。
但没想到，在重重压力下，她又有了寻死的念头，在社交平台发布照片，说自己本想用一根电线了解自己，但电线太细被扯断，所以她没有成功。
而后她又为自己的情绪失控道歉，表示自己也有错，并感谢大家的支持。看来李元玲的经历也是比较曲折的。
02刘诗昆
去年年底，在81岁的高龄喜得千金，再当爸爸的刘诗昆被誉为是“中国钢琴家五圣手”之一。
最近，82岁的刘诗昆也被曝出为1岁女儿存了5亿基金，而且上面还可以再追加2个小朋友的名字，让人怀疑刘诗昆还有再追生孩子的计划。刘诗昆的现任老婆是女钢琴家孙颖。
刘诗昆在钢琴上的造诣非常高，17岁获得过在匈牙利举行的“李斯特钢琴比赛”特别奖，早在1958年的第一届柴可夫斯基国际钢琴比赛上，19岁的他就获得了亚军。
但他在生活方面也是闹出过不少闹剧。他至今经历过3次婚姻，在1967年和执导过电影《原野》的女导演叶向真离婚。
之后他认识了比自己小21岁的报幕员盖燕，两人维持了近20年的婚姻后，夫妻却大打出手，甚至闹进了局子。
据悉，夫妻二人因为盖燕在逐渐控制刘诗昆财务后，私自购买了价值2600万的豪宅，夫妻之间也因财失义。
同时，盖燕还怀疑刘诗昆出轨，于是与之互殴，盖燕则称自己头部、背部和手臂受伤，刘诗昆脸被打伤，还表示自己身体不适，叫了救护车。
结果，两人公说公有理婆说婆有理，而被当作第三者的有“钢琴公主”之称的女钢琴家孙颖则表示：“我不是第三者，是正义者，要维护老师尊严到底，老师是我尊敬的人，老师声誉最紧要，我遇有闲言闲语，不会因为这样而不去帮他。”
没想到，最后刘诗昆和盖燕不欢而散，而他还真就娶了比自己小37岁的孙颖回家，让人不得不再次怀疑当年孙颖是不是真做“小三”的事情。
03柴琼妍
柴琼妍是一位年轻华裔女钢琴家，而她的事件中，她是一位受害者。她指出，国际知名的瑞士指挥大师、英国皇家爱乐乐团音乐总监夏尔·迪图瓦曾对她有过非常过分的行为。
1936年10月7日出生的迪图瓦，和李云迪是同月同日生。他获得过无数项国际大奖，被法国授予艺术与文学勋位，被称为是20世纪指挥法国音乐经典曲目的最后一位大师。
柴琼妍却爆料她还是音乐学院学生期间，就在与迪图瓦合作的时候，在后台被他强吻，当时很多男学生在场，只是大笑。
而在柴琼妍发声之际，也先后有6名女性音乐家、歌唱家指出被迪图瓦强吻、推到墙上，或者遭遇他的咸猪手。
事情一经爆料，迪图瓦也被8个国际知名乐团停止合作，英国皇家爱乐乐团也指出不让迪图瓦在之后的演出指挥。
但迪图瓦不仅没有给涉事的女性道歉，还表示自己不记得自己有做过那些事情，但如今他的处境也算是晚节不保了。
04伊丽娜
伊丽娜是一位俄罗斯的年轻女钢琴家，2015年毕业于柴可夫斯基音乐学院，曾获得过3项国际大奖。
但她却在27岁的年龄裸身客死他乡。在2019年，她与男友前往匈牙利度假，没想到在浴室里遭遇天然气泄漏，男友发现后叫救护车将其送往医院，但最后伊丽娜还是不治身亡。
她的老师俄罗斯格涅辛音乐学院的尤里·博格达诺夫教授也心痛表示：“我的毕业生，一位伟大的钢琴家和一个很棒的人，伊丽娜·瓦列耶娃在匈牙利去世。安息。”
没想到，事后伊丽娜的家人希望将她的尸体送回国内，可匈牙利方面却表示因为国内在举办瞻礼节，所以拒绝了要求，一时之间也让伊丽娜的死多了一丝扑朔迷离的感觉。
除了以上说到的事件之外，在钢琴圈还发生过首届巴西维拉·罗伯斯钢琴大赛曝出内定丑闻，评委用不正当的手段干涉评委选举结果的事件，当时有“中国神童”之称的沈文裕也被迫出局。
还有已故钢琴家Liberace立波瑞斯，曾被曝出用掠夺式的方式追求同性，甚至公开折磨一位帅气的公共关系代理人。
看来，在钢琴圈里出过的事情也是不少的。对于受侵害的和意外去世的钢琴家表示遗憾，而对于主动犯错的人也不可轻易原谅。
有人说艺术和私生活要分开来看，不过“这个世界的确不止黑白两色，但一定要分清和划清黑与白”。在钢琴家里真的有触及道德底线甚至触犯法律的问题也不应该姑息。