今天真的出离愤怒了！写字都平息不了的那种！看到我字里行间的扭曲心态了吗？[抓狂]
“因为他是公众人物，他得到的利益名誉跟他要负的责任对等”。在说出这句话的时候，你预设立场就已经偏颇了，就是完全站在一个素人的角度去看待一个公众人物。这句话本身并没有错，但它有个前提是：确实在做了需要你担负责任的事情之后！那么它就是成立的，权利和责任要对等，或者说白一点：享受多少权利就要承担多少义务。那如果事情刚好相反呢？在没有做错什么事的情况下，被人恶意造谣和诬陷了，前提变成“所有需要承担的责任”都是不存在的，是欲加之罪何患无辞。你就不能站在对方的立场去考虑问题么？考虑一下一个公众人物在莫须有的罪名下受到网络暴力的时候，比素人要承受多多少倍的伤害？是不是也是同样的伤害和利益名誉成正比呢？所以，这时候为什么还在想着不存在的“责任”？这样是会显得自己政治很正确吗？我不理解！

为什么护肤不需要封闭保湿

我觉得护肤相关的研究有一项预设就是错的。他们预设皮肤最重要的需求是【表层保湿】 因此认为油脂的功能是“保湿”，皮肤自己制造的乳酸盐/氨基酸/尿素等东西的功能也是保湿，还把它们命名为“天然保湿因子”， 还发明了TEWL这种智障概念。

但其实油脂和所谓“天然保湿因子”的功能是【维持正常的细胞周期】油脂把新生细胞从毛孔里推出去，天然保湿因子加速老旧细胞脱落。 我觉得这才是它们的本职生理功能，而不是糊在脸上保持水分。

很多人认为干敏皮不能刷酸，但其实刚好相反，干燥说明你的皮肤没有制造足够的“天然保湿因子”来去角质 维持细胞周期，导致脸上堆积一堆半死不活脾气暴躁的老废细胞。所以你需要通过刷酸帮助维持健康的细胞周期，让健康的细胞浮现出来，然后就不再干敏了。

当然刷酸的力度和产品的选择要谨慎，好比从来不跑步的人不能直接跑5000米 可能会累死。如果你是干敏皮可以从fab棉片这种温和的开始 不用一上来就把自己逼到翻车边缘。

当然我之前也说过 如果抹一个厚重面霜是你每天生活里的亮点 那就抹吧。人不可能每个方面都极致健康，那样活着也没意思了[doge]

另外还有个体差异，说不对你的皮肤每天封闭保湿依然完美健康，好比那种每天抽烟喝酒的百岁老人… 但根据我自己的体验和收到的反馈大部分人还是要戒断封闭保湿才能彻底获得健康皮肤。 https://t.cn/RO7Kli1

教你如何维护一段长久的恋爱
请利用几分钟认真看完感触真的很深
希望帮助到更多的情侣
永远不要跟任何人分享你们所有的事情
不要跟父母汇报你们关系的发展情况
不要跟朋友分享你们之前的种种细节
因为这样会让别人的价值观影响你
记住爱情不是种交易
每个人表达爱的方式都不同
太斤斤计较只会影响彼此的感情
如果不想让自己再哪天后悔
就倾尽自己全力对ta好
避免不当的吵架方式有矛盾了最好直接见面
情绪不稳定时短信容易使彼此关系更加恶化
女生哭的时候男生就不要抱怨了
男生道歉的时候女生就不要再追问了
比如你错在哪里了之类的话
因为男女的思维是真的不同
无论对方的话语或态度有多激烈
别把分手放在嘴边
分手一旦说了
彼此逐渐就在内心预设了分手的可能性
最后真的可能就分了
学会给先认错的人台阶下
没有那么多对与错
只有简简单单的爱你
要有一定的仪式感不需要花重金
但要上心
相互鼓励相互支持照顾体谅和包容
彼此信任平等是亲密关系的主要条件之一
既然一段恋爱开始了就不要轻易结束
说出来的承诺要做到那オ是承诺
十三亿人里能遇到彼此并在一起那就是缘分
缘分是自己用来珍惜和把握的
不要辜负和错过了最爱你的那个ta