一个强大的方子，上治颈椎，中治腰椎，下治膝盖
有一个成语，叫趁热打铁。铁匠拉动鼓风箱，烧得铁条发红，大锤一打，这些铁块就能随你心，遂你意。那些杂质会被纷纷打掉，变成强大的钢铁。
化骨刺如打铁
人的骨刺增生，就像铁放在低洼水湿之处，容易生锈一样，所以民间称之为骨锈。
骨刺这个称呼，只是一种比较形象的俗称。骨头怎么会长刺呢？这个“刺”，其实就是增生而成的。
骨刺可以发生在很多部位，有在颈椎的，有在腰椎的，有在膝盖的，还有在脚后跟的。
骨刺，古时又称骨赘，说明这骨刺是人体多余的又很坚硬的东西，既然是多余不需要的，就要想办法把它化掉。
软化骨刺，就好像用锤打铁一样，你的血气通畅、血气充足，火力才足够，不管对方铁有多硬，那些铁锈自然纷纷落下 。
消一切骨刺
有一个方子叫化铁丸，只有两味药，威灵仙和褚实子各15克，号称可以化坚软坚散结、治疗一切难化的坚结肿物，极效。
化铁丸，连铁都能给化了，这当然是夸张的说法，这个方名是在表达一个意思，可以化坚软坚散结，把身体里一些多余的非常坚硬的东西化掉。
这个方子非常强大，可惜知道的人不多，快要失传了。
铁脚威灵仙
民间有谚语，铁脚威灵仙，骨见软如棉。可见威灵仙这味药不简单，是治疗骨质增生、骨刺骨痛的常用之药。
威灵仙治疗骨鲠卡喉是效如桴鼓，吃鱼时，不小心被鱼刺卡在喉咙里，在家吞了饭团喝了醋，都没有效果，从药柜里抓出一把威灵仙，倒出半瓶醋，再加半碗水，放在炉子上煮十来分钟，待凉后，喝下去，不一会儿就好了。
“鱼刺卡喉一碗醋，灵仙一把力能疏”，可见这威灵仙确有软骨之功。
而骨刺就如同骨鲠在喉，止痛只是治标，把骨刺消融磨掉才是王道。
威灵仙，从这个药名就可以感觉到，对症应用那是势如破竹，立竿见影，又威又灵，神仙一样的药。威灵仙还是治疗风湿痹痛的要药。
传说，从前，有一座深山古刹叫威灵寺，寺里的住持大面积种这种专治风湿和化骨渣子的草药。凡是到威灵寺求医的，这位高僧都分文不取。
由于这种草药出自威灵寺，治病又像仙草一样灵验，所以大家都叫它“威灵仙”。
中药书上说威灵仙善走而不守，窜是它的特点，运行周身，但不固守，这个药的药力是比较猛的。
威灵仙入里，无孔不入，用来疏通身体内部一般药不能到达的小的郁结。如，关节炎，关节部位气血流通少，一般药很难进去，威灵仙就可以。
补肝肾褚实子
既然威灵仙这么厉害，直接就把骨刺化掉了，那为何还要用褚实子呢？单用威灵仙不就好了吗？
原来这骨刺呀，是一种骨骼的自然老化，就像人的皱纹一样，是人体衰老的自然表现，哪里衰老了呢？肝和肾。
楮树可能很多人不熟悉，但它的另外一个名字，你可能听说过，构树。
从古到今构树给人的感觉就是，被人嫌弃，冷落，自己在一旁默默生长。也许是因为它太为常见，也许是没有太大用处，颂扬者少，鄙弃者多。无论是生于朝堂还是废弃的田间，构树因为生长迅速却很难成为可用的木材
楮实子是楮树的种子，夏天常见的东西。多少人小时玩耍，当杨梅吃过它吧。只是食而不知其名、食而不知其功罢了。
楮实子味道非常甘甜，甘甜的东西能够补益。而它又是种子类药，诸子皆降，诸子入肾，所以种子类药，它就像植物传宗接代一样，能够补益肝肾。
肝主筋，肾主骨，吃下去以后，筋会变得很有力，骨头会变得更牢固。
威灵仙相当于士兵，主动进攻，楮实子补肝肾，相当于后勤部门，防止化掉的骨刺以后还会慢慢长出来，两味药，一攻一补，把敌人打得落花流水。
俗话说，兵无向导不达贼境，药无引使不达病所。
那么这个方子要吃多久呢？因为每个人的体质与病情不同。总的来说，至少服用七天，最多三十天。有的服用七天就有效果了，有的服用半个月就好了，有的服用一个月才好。如果服用一个月一点效果没有，说明不对症，就不要服用了。
如果治颈椎，加入葛根50克；如果治疗腰椎加入杜仲10克；如果治疗膝盖，加入川牛膝10克；如果治疗脚后跟，加入骨碎补10克。
脾胃不好， 也可以拿来泡脚。
提示：本文仅供临床中医参考，请在专业中医师的指导下服用。
有一个成语，叫趁热打铁。铁匠拉动鼓风箱，烧得铁条发红，大锤一打，这些铁块就能随你心，遂你意。那些杂质会被纷纷打掉，变成强大的钢铁。
化骨刺如打铁
人的骨刺增生，就像铁放在低洼水湿之处，容易生锈一样，所以民间称之为骨锈。
骨刺这个称呼，只是一种比较形象的俗称。骨头怎么会长刺呢？这个“刺”，其实就是增生而成的。
骨刺可以发生在很多部位，有在颈椎的，有在腰椎的，有在膝盖的，还有在脚后跟的。
骨刺，古时又称骨赘，说明这骨刺是人体多余的又很坚硬的东西，既然是多余不需要的，就要想办法把它化掉。
软化骨刺，就好像用锤打铁一样，你的血气通畅、血气充足，火力才足够，不管对方铁有多硬，那些铁锈自然纷纷落下 。
消一切骨刺
有一个方子叫化铁丸，只有两味药，威灵仙和褚实子各15克，号称可以化坚软坚散结、治疗一切难化的坚结肿物，极效。
化铁丸，连铁都能给化了，这当然是夸张的说法，这个方名是在表达一个意思，可以化坚软坚散结，把身体里一些多余的非常坚硬的东西化掉。
这个方子非常强大，可惜知道的人不多，快要失传了。
铁脚威灵仙
民间有谚语，铁脚威灵仙，骨见软如棉。可见威灵仙这味药不简单，是治疗骨质增生、骨刺骨痛的常用之药。
威灵仙治疗骨鲠卡喉是效如桴鼓，吃鱼时，不小心被鱼刺卡在喉咙里，在家吞了饭团喝了醋，都没有效果，从药柜里抓出一把威灵仙，倒出半瓶醋，再加半碗水，放在炉子上煮十来分钟，待凉后，喝下去，不一会儿就好了。
“鱼刺卡喉一碗醋，灵仙一把力能疏”，可见这威灵仙确有软骨之功。
而骨刺就如同骨鲠在喉，止痛只是治标，把骨刺消融磨掉才是王道。
威灵仙，从这个药名就可以感觉到，对症应用那是势如破竹，立竿见影，又威又灵，神仙一样的药。威灵仙还是治疗风湿痹痛的要药。
传说，从前，有一座深山古刹叫威灵寺，寺里的住持大面积种这种专治风湿和化骨渣子的草药。凡是到威灵寺求医的，这位高僧都分文不取。
由于这种草药出自威灵寺，治病又像仙草一样灵验，所以大家都叫它“威灵仙”。
中药书上说威灵仙善走而不守，窜是它的特点，运行周身，但不固守，这个药的药力是比较猛的。
威灵仙入里，无孔不入，用来疏通身体内部一般药不能到达的小的郁结。如，关节炎，关节部位气血流通少，一般药很难进去，威灵仙就可以。
补肝肾褚实子
既然威灵仙这么厉害，直接就把骨刺化掉了，那为何还要用褚实子呢？单用威灵仙不就好了吗？
原来这骨刺呀，是一种骨骼的自然老化，就像人的皱纹一样，是人体衰老的自然表现，哪里衰老了呢？肝和肾。
楮树可能很多人不熟悉，但它的另外一个名字，你可能听说过，构树。
从古到今构树给人的感觉就是，被人嫌弃，冷落，自己在一旁默默生长。也许是因为它太为常见，也许是没有太大用处，颂扬者少，鄙弃者多。无论是生于朝堂还是废弃的田间，构树因为生长迅速却很难成为可用的木材
楮实子是楮树的种子，夏天常见的东西。多少人小时玩耍，当杨梅吃过它吧。只是食而不知其名、食而不知其功罢了。
楮实子味道非常甘甜，甘甜的东西能够补益。而它又是种子类药，诸子皆降，诸子入肾，所以种子类药，它就像植物传宗接代一样，能够补益肝肾。
肝主筋，肾主骨，吃下去以后，筋会变得很有力，骨头会变得更牢固。
威灵仙相当于士兵，主动进攻，楮实子补肝肾，相当于后勤部门，防止化掉的骨刺以后还会慢慢长出来，两味药，一攻一补，把敌人打得落花流水。
俗话说，兵无向导不达贼境，药无引使不达病所。
那么这个方子要吃多久呢？因为每个人的体质与病情不同。总的来说，至少服用七天，最多三十天。有的服用七天就有效果了，有的服用半个月就好了，有的服用一个月才好。如果服用一个月一点效果没有，说明不对症，就不要服用了。
如果治颈椎，加入葛根50克；如果治疗腰椎加入杜仲10克；如果治疗膝盖，加入川牛膝10克；如果治疗脚后跟，加入骨碎补10克。
脾胃不好， 也可以拿来泡脚。
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《娱乐新人》6
每天一边写一边惊呼离谱。
前文:https://t.cn/A6Mliysr
图片来源:glimmeroflight
小张总很头疼。
他的头疼从回国以后就没好转，好友嘲笑说，是不是不太顺，用不用去寺/庙拜拜。
见小张总眉头紧锁大概是真烦了，问：“怎么回事？”
小张总叹口气讲：“签了个合同，有点后悔。”
好友如临大敌，说：“你那合同分分钟几千万流水，咋了，亏了？”
小张总有些尴尬：“不是那种合同。”
好友不解：“哪种合同？”
小张总手机在震动，他看一眼是龚焌发的信息立刻锁屏丢在一边暴躁说：“烦，包/养了个小明星。”
好友一脸八卦，问：“咋了，一直问你要钱？”
小张总摇头。
好友又问：“要资源和你闹了？”
小张总想了想又摇头。
好友问：“动真感情，要死要活了？”
好像也没有，小张总摇头。
好友困惑了，说：“那听着也不烦人啊。”说完又想到什么，“不给睡啊，还是欲求不满？”
小张总愣一下，说：“还没睡。”
好友明白了，说：“是不是要做贞洁烈女引起你注意啊，这种可不行啊，那不是等于骗你钱嘛。”
小张总讲：“也不是，我一直忙，还没机会睡上。”
好友眉头紧皱：“那你烦什么？”
小张总叹气：“太缠人了，每天发信息打电话的，还要我去探班。”
话才刚说完，手机来电话，还是龚焌，他不打算接，好友凑过去看一眼，问这谁啊，小明星啊，一边说一边接过来按了通话键塞给小张总。
”你干吗啊。“还没讲下一句就听到电话那头龚焌语调灿烂，“张总，刚才在忙吗，怎么没回我信息啊。”
小张总头开始疼，说：“昂，开会，忙，有事吗？”
龚焌在电话那头可怜兮兮讲：“张总什么时候忙完啊，我进组一周了，你怎么不来探班啊。”
好友在一旁偷笑，挤眉弄眼看好戏模样。
小张总讲：“太忙了，有空来。”
龚焌没有挂电话的意思，说：“可我都和朋友说了，你会来看我的，说了一周了你还不来我很没面子啊张总。”
小张总瞪着圆溜溜的眼睛血压又上来：“谁让你和别人说的，被包/养这件事很值得炫耀吗？”
龚焌讲：“我也没炫耀啊，张总，我就和人说我朋友会来看我，超帅的朋友。女演员都好奇呢，每天问我，你什么时候来。”
小张总是真无语，听到对面有人催促龚焌要拍戏，但男二号还在那儿没自觉得喋喋不休。
小张总一想到自己投资的戏可不能黄了立刻讲：“好好好，知道了，会来，你快去拍戏，认真拍，别因为太差劲让导演把你换掉。”
挂了电话，好友在一旁挑眉讲：“哦，是真的烦。”
停顿一下又说：“还挺缠人的，听语气是个小可爱吧。”
小张总一想对方一米八六的个子，没忍住抖一下，讲：“可爱？也没有，但看着像狗。”
他又补充：“那种会一动不动盯你看的小狗。”
好友不解，问：“那不就是卖萌小狗的意思吗？”
小张总心想，是吗，这么一想也蛮可爱。
小张总最后还是去探班，龚焌一天三个电话的催谁能受得了。
刚到剧组就被导演客客气气请到休息室喝茶，小张总一身六位数外套随意放在桌上，下一秒有工作人员拿了衣架挂起来。
他讲就是来看看拍摄情况，大家不用太拘束，说完一群演员推门进来。
小张总抬眼就看见人群里的龚焌，大高个儿很难不一眼看见。
他轻轻扫过龚焌的脸又和男一点了点头，小张总站起来讲：“大家继续拍戏吧，别耽搁。”
收工是晚上十一点，小张总大部分时间只是坐在一旁看，大概是资方难得来现场，演员们都挺拘谨，等拍完戏打完招呼，演员七七八八走完了他才上前和蹲在椅子边磨磨蹭蹭收拾东西的龚焌讲话。
小张总问：“怎么就你一个，收拾东西不该是助理做的么？”
龚焌仰着头一脸乖巧：“我没助理啊。”
说完蹭地站起来眼神闪烁：“张总，你能来探班我太开心啦。”
小张总打趣：“开心的表现就是一场戏ng很多次？”
龚焌立刻蔫儿了，讲：“以前不ng，这不你来了就有点紧张嘛。”
小张总问：“怎么没助理？”
龚焌讲：“我一个新人，公司没给配助理啊。”
小张总皱眉：“一个剧的男二没助理说不过去，明天给你配一个。”
龚焌眼睛发光：“张总，你对我可真好。”
小张总点点头，问：“走么？”
龚焌眨眨眼不大明白：“走去哪儿？”
小张总讲：“酒店啊，大晚上不回去你要去哪儿？”
龚焌如果有尾巴，此刻大概在疯狂摇晃，说：“走走走，张总，我给你拿包。”
回酒店的路上龚焌三不五时偷偷看小张总，司机还是之前那个司机，开了两小时的车把小张总送过来。
路上司机问：“张总，一会儿还要接您回去吗？”
龚焌抢答：“张总不回去了，哥，你明天来接吧。”
小张总没开口，算是默认。
到酒店门口，两人还没进大厅，龚焌突然讲：“张总，等下，我去边上便利店买点东西。”
小张总一把按住，说：“别去了，我买了。”
龚焌犹豫一下，说：“啊？你买了？你怎么知道大小合不合适啊？”
小张总很纳闷，说：“我自己的我还能不知道吗？”
龚焌比他更纳闷，说：“不是我的吗？”
两人在大厅门口面面相觑，两秒后小张总说一句脏话，怒吼：“龚焌，你做什么春秋大梦呢，被包/养那点自觉不清楚吗，别一天天想做一，老子才是！”
每天一边写一边惊呼离谱。
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图片来源:glimmeroflight
小张总很头疼。
他的头疼从回国以后就没好转，好友嘲笑说，是不是不太顺，用不用去寺/庙拜拜。
见小张总眉头紧锁大概是真烦了，问：“怎么回事？”
小张总叹口气讲：“签了个合同，有点后悔。”
好友如临大敌，说：“你那合同分分钟几千万流水，咋了，亏了？”
小张总有些尴尬：“不是那种合同。”
好友不解：“哪种合同？”
小张总手机在震动，他看一眼是龚焌发的信息立刻锁屏丢在一边暴躁说：“烦，包/养了个小明星。”
好友一脸八卦，问：“咋了，一直问你要钱？”
小张总摇头。
好友又问：“要资源和你闹了？”
小张总想了想又摇头。
好友问：“动真感情，要死要活了？”
好像也没有，小张总摇头。
好友困惑了，说：“那听着也不烦人啊。”说完又想到什么，“不给睡啊，还是欲求不满？”
小张总愣一下，说：“还没睡。”
好友明白了，说：“是不是要做贞洁烈女引起你注意啊，这种可不行啊，那不是等于骗你钱嘛。”
小张总讲：“也不是，我一直忙，还没机会睡上。”
好友眉头紧皱：“那你烦什么？”
小张总叹气：“太缠人了，每天发信息打电话的，还要我去探班。”
话才刚说完，手机来电话，还是龚焌，他不打算接，好友凑过去看一眼，问这谁啊，小明星啊，一边说一边接过来按了通话键塞给小张总。
”你干吗啊。“还没讲下一句就听到电话那头龚焌语调灿烂，“张总，刚才在忙吗，怎么没回我信息啊。”
小张总头开始疼，说：“昂，开会，忙，有事吗？”
龚焌在电话那头可怜兮兮讲：“张总什么时候忙完啊，我进组一周了，你怎么不来探班啊。”
好友在一旁偷笑，挤眉弄眼看好戏模样。
小张总讲：“太忙了，有空来。”
龚焌没有挂电话的意思，说：“可我都和朋友说了，你会来看我的，说了一周了你还不来我很没面子啊张总。”
小张总瞪着圆溜溜的眼睛血压又上来：“谁让你和别人说的，被包/养这件事很值得炫耀吗？”
龚焌讲：“我也没炫耀啊，张总，我就和人说我朋友会来看我，超帅的朋友。女演员都好奇呢，每天问我，你什么时候来。”
小张总是真无语，听到对面有人催促龚焌要拍戏，但男二号还在那儿没自觉得喋喋不休。
小张总一想到自己投资的戏可不能黄了立刻讲：“好好好，知道了，会来，你快去拍戏，认真拍，别因为太差劲让导演把你换掉。”
挂了电话，好友在一旁挑眉讲：“哦，是真的烦。”
停顿一下又说：“还挺缠人的，听语气是个小可爱吧。”
小张总一想对方一米八六的个子，没忍住抖一下，讲：“可爱？也没有，但看着像狗。”
他又补充：“那种会一动不动盯你看的小狗。”
好友不解，问：“那不就是卖萌小狗的意思吗？”
小张总心想，是吗，这么一想也蛮可爱。
小张总最后还是去探班，龚焌一天三个电话的催谁能受得了。
刚到剧组就被导演客客气气请到休息室喝茶，小张总一身六位数外套随意放在桌上，下一秒有工作人员拿了衣架挂起来。
他讲就是来看看拍摄情况，大家不用太拘束，说完一群演员推门进来。
小张总抬眼就看见人群里的龚焌，大高个儿很难不一眼看见。
他轻轻扫过龚焌的脸又和男一点了点头，小张总站起来讲：“大家继续拍戏吧，别耽搁。”
收工是晚上十一点，小张总大部分时间只是坐在一旁看，大概是资方难得来现场，演员们都挺拘谨，等拍完戏打完招呼，演员七七八八走完了他才上前和蹲在椅子边磨磨蹭蹭收拾东西的龚焌讲话。
小张总问：“怎么就你一个，收拾东西不该是助理做的么？”
龚焌仰着头一脸乖巧：“我没助理啊。”
说完蹭地站起来眼神闪烁：“张总，你能来探班我太开心啦。”
小张总打趣：“开心的表现就是一场戏ng很多次？”
龚焌立刻蔫儿了，讲：“以前不ng，这不你来了就有点紧张嘛。”
小张总问：“怎么没助理？”
龚焌讲：“我一个新人，公司没给配助理啊。”
小张总皱眉：“一个剧的男二没助理说不过去，明天给你配一个。”
龚焌眼睛发光：“张总，你对我可真好。”
小张总点点头，问：“走么？”
龚焌眨眨眼不大明白：“走去哪儿？”
小张总讲：“酒店啊，大晚上不回去你要去哪儿？”
龚焌如果有尾巴，此刻大概在疯狂摇晃，说：“走走走，张总，我给你拿包。”
回酒店的路上龚焌三不五时偷偷看小张总，司机还是之前那个司机，开了两小时的车把小张总送过来。
路上司机问：“张总，一会儿还要接您回去吗？”
龚焌抢答：“张总不回去了，哥，你明天来接吧。”
小张总没开口，算是默认。
到酒店门口，两人还没进大厅，龚焌突然讲：“张总，等下，我去边上便利店买点东西。”
小张总一把按住，说：“别去了，我买了。”
龚焌犹豫一下，说：“啊？你买了？你怎么知道大小合不合适啊？”
小张总很纳闷，说：“我自己的我还能不知道吗？”
龚焌比他更纳闷，说：“不是我的吗？”
两人在大厅门口面面相觑，两秒后小张总说一句脏话，怒吼：“龚焌，你做什么春秋大梦呢，被包/养那点自觉不清楚吗，别一天天想做一，老子才是！”
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【抄书思考】 Day 681《论语别裁》子罕第九
看着滚滚向前的流水，孔子悟出了人生的道理：人生也要像水一样，不断进步，如果不能进步，就如同一潭死水，是没有生机的，迟早是要完蛋的。类比进人生，就是每天都要有新鲜的东西进来，至少刷新自己的大脑，不断前进。历史是不能停留的，时代是向前迈进的，宇宙如此，人生也是如此。
【抄书思考】 Day 681《论语别裁》子罕第九
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