晨光里醒来，窗外已是万到霞光，打开窗，初冬的风能让你瞬间困意全无，厨房里做玉米面菜团，因为有了霞光的吸引，一会厨房一会阳台的跑来，不想丢失每一幅大自然的精彩画面，这个早晨我[奸笑]很顽皮。

粥锅里冒着气泡，焖锅里萦绕着热气，花生米开怀裂开嘴角，柿子红了汁溢四射，豆芽菜透着清新。当手里握着馍，嘴里品着菜，对面坐着守着你的人。这样的日子，我觉得就是金子都换不来的现世安稳。哪还有什么不知足不满意不欢实。

《朱子家训》中曾说"一粥一饭，当思来处不易;半丝半缕，恒念物力维艰。"

其实，真的，每天可以好好吃饭和按时睡觉，就是生活中最大的安全感，这也就是生活本身的意义。

所以，我一直不敢对我的生命以及我的家人懈怠。一茶一饭，就是我对生活的态度。一张一弛，就是我对生命的敬重。

【柿子红了！这些色彩斑斓的小山村你去过几个？】#宁波生活# 寒露过，秋风起，又到了一年秋收季。当柿子红遍山野，枫叶染上山头，去村里邂逅秋色最适合不过了。今天，@浙江省旅游局 推荐了6个色彩斑斓的柿子村，这里不仅秋色宜人，还有无数红柿待品味。在秋叶飘零前，品尝一番秋日的美味吧～ ​ ​​​​#遇见最美城市#

#铭太乐活馆#秋季干燥，寒露已至，话说寒露脚不露，养生重养肺之说，所以秋季润燥很重要！尤其值得一提的是柿子，民谚有“立秋核桃白露梨，寒露柿子红了皮”之说，柿子为寒露节气当令水果，营养价值高，有清热祛燥、润肺化痰、止渴生津、健脾、等功效。但因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下容易在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，容易造成消化道梗阻而引起一些列上腹部症状。故切忌空腹吃柿子。看到黄橙橙的柿子是不是眼馋啦？[馋嘴]