#少一些套路,多一些真诚##微博新知博主#
咨询中来访者会向我倾诉他们的悲惨遭遇，有些是遭遇了学业的打击，认为自己的学历不高，将来一片渺茫；有些是做着一份自己并不喜欢的工作，纠结要不要转岗；有些是正在经历人际关系的困扰，好像不论自己怎么做，都没办法融入小团体中。
我曾经尝试帮助他们分析原因，可能是过往的经历或某些性格特质造成现在的状况，但这么做也只能帮他们找到一个模棱两可的原因，但对于现状的改变并没有实质帮助。或者像一个旁观者一样，给出一些建议或方法，但是这些道理他们懂得并不少，依然无法扭转局面。
我后来尝试把自己的一些经历讲给他们听，意外地收到了不错地效果，来访似乎能够看到一个活生生的治疗师，在他们眼中我并不是一个心理上毫无问题的存在，而是也跟他们一样经历过很多负面的情绪状态，有迷茫、有纠结、有焦虑、有恐惧。这么做的一个好处是可以减轻来访者进行自我暴露时的无助感。
我曾经跟一些精神分析流派的治疗师进行沟通，他们通常表示会非常注意跟来访者保持情感上的距离，就像外科医生必须不带感情地研究有问题的组织器官一样。但这么做无益于建立一个真诚的治疗师与病人的关系。欧文亚隆曾经说过“治疗师想要与病人建立关系，就必须把自己作为另一个人（而非权威）来袒露自己。有效的治疗师不能保持疏离、被动和隐藏的姿态。”
但是也要警惕，自我袒露并非像两个熟悉的朋友之间无话不谈，因为这可能会带来边界不清的困扰。对治疗师来说重要的是记住首要的目标是建立真诚的关系。“治疗性的爱”一个显著特征是关心对方的成长。
10年前写的小纸条，曾经也是有很多的困扰，10年后的现在坦然了许多。
咨询中来访者会向我倾诉他们的悲惨遭遇，有些是遭遇了学业的打击，认为自己的学历不高，将来一片渺茫；有些是做着一份自己并不喜欢的工作，纠结要不要转岗；有些是正在经历人际关系的困扰，好像不论自己怎么做，都没办法融入小团体中。
我曾经尝试帮助他们分析原因，可能是过往的经历或某些性格特质造成现在的状况，但这么做也只能帮他们找到一个模棱两可的原因，但对于现状的改变并没有实质帮助。或者像一个旁观者一样，给出一些建议或方法，但是这些道理他们懂得并不少，依然无法扭转局面。
我后来尝试把自己的一些经历讲给他们听，意外地收到了不错地效果，来访似乎能够看到一个活生生的治疗师，在他们眼中我并不是一个心理上毫无问题的存在，而是也跟他们一样经历过很多负面的情绪状态，有迷茫、有纠结、有焦虑、有恐惧。这么做的一个好处是可以减轻来访者进行自我暴露时的无助感。
我曾经跟一些精神分析流派的治疗师进行沟通，他们通常表示会非常注意跟来访者保持情感上的距离，就像外科医生必须不带感情地研究有问题的组织器官一样。但这么做无益于建立一个真诚的治疗师与病人的关系。欧文亚隆曾经说过“治疗师想要与病人建立关系，就必须把自己作为另一个人（而非权威）来袒露自己。有效的治疗师不能保持疏离、被动和隐藏的姿态。”
但是也要警惕，自我袒露并非像两个熟悉的朋友之间无话不谈，因为这可能会带来边界不清的困扰。对治疗师来说重要的是记住首要的目标是建立真诚的关系。“治疗性的爱”一个显著特征是关心对方的成长。
10年前写的小纸条，曾经也是有很多的困扰，10年后的现在坦然了许多。
爱上一个人，花费时间最久的三个星座，但内心忠贞，往往矢志不渝
水瓶座：不会凑活
其实对于熟悉的人来说，水瓶座不管做什么，从来都缺少不了，一份相当急躁的性格。甚至很多时候，他们明明具备着十分聪明的头脑，智商，但不管做什么，又终究很少思考。以至于放眼看去，他们因为心浮气躁，做出来的让人倍感无奈的事情，从来都不在少数。唯独在面对爱情的时候，水瓶座往往又能够展现出，远非其他人能够展现出来的执着，以及慢节奏。确切来说，但凡你想让他们爱上一个人，真的会无比艰难。这往往需要去经历太多太多的事情，太多太多的考验，水瓶座方才乐意敞开内心，真正的去靠近一个人。否则的话，就算是穷极这一生，恐怕也无法与谁将就凑活在一起。也正是由于水瓶座这份对待爱情的慢节奏，方才导致了这样一个事实。一旦等到他们真正的爱上了一个人，不好意思，那必然是朝着天长地久做打算的。他们恋爱的本质往往是为了婚姻，他们从不缺少矢志不渝的节操，以至于很多时候，一场爱情就往往能够修成正果，通往他们的最终归宿。
天秤座：难走心
或许在外人的眼里，天秤座从来都是格外的容易靠近，容易让人接触，但实际上，也只有我们真正了解他们之后才会明白，他们真的很难走心。又或者说，千万不要看天秤座的外表，总是充满了温柔，充满了善良，但他们骨子里终究还是冷漠的。以至于但凡一个人没有达到他们的标准，不管表面多么亲切，但终究保持着一份该有的疏离感。这也就更不用说，但凡让天秤座爱上一个人，究竟又是多么的困难了。就算是对于朋友，他们都很难打开内心，更何况，对待恋人。同时又因为，他们内心本身就是无比的纠结，无比的矛盾，以至于但凡想要达到这种条件，往往需要他们狠下心来，鼓起相当大的勇气。就算天秤座看起来跟任何人都很亲近，也完全不难展现出一份暧昧的感觉，可一旦等他们真正爱上一个人之后，必然又会转变得，相当明显。毫不客气的说，每当天秤座真正爱上一个人，他们必然会矢志不渝，会拒绝除此之外所有的异性。他们会无比的执着与自己深爱的那个人，往往朝着天长地久去做打算，去做考虑。
金牛座：很难冲动
金牛座在我们眼里，从来都是相当的老实，相当的不显眼，说白了，这本质原因大概就在于，他们内心当中的慢节奏。不管做什么，金牛座内心从来不会太过于浮躁，更不会受到周围，喧闹的环境而产生影响。因此，不管是金牛座看上去的老实，还是让人忽略，本质上都是因为他们内心的深邃，以及沉稳。
因此也就更不用怀疑，但凡让金牛座爱上一个人，更是无比的艰难。他们从来不是单纯的凭借外表，凭借一时的冲动，就轻易的做出决定。相反，他们在这方面总是无比的谨慎，无比的斟酌，而当你个方面因素都符合他们的要求之后，方才能够让他们决定敞开内心，去真正意义上的面对你，接受你。，其实也正是因为金牛座爱上一个人，如此的艰难，如此的缓慢，方才更加注定了，他们内心当中的忠贞，以及矢志不渝。他们的爱情从来没有数量这一说，每一次，不管结局成与败，到头来他们的目的，也全部都是朝着最终的天长地久去做打算。因此，从极大的概率上来说，金牛座的爱情也往往能够更加的，幸福与甜蜜。
#星座# #恋爱# #星盘#
水瓶座：不会凑活
其实对于熟悉的人来说，水瓶座不管做什么，从来都缺少不了，一份相当急躁的性格。甚至很多时候，他们明明具备着十分聪明的头脑，智商，但不管做什么，又终究很少思考。以至于放眼看去，他们因为心浮气躁，做出来的让人倍感无奈的事情，从来都不在少数。唯独在面对爱情的时候，水瓶座往往又能够展现出，远非其他人能够展现出来的执着，以及慢节奏。确切来说，但凡你想让他们爱上一个人，真的会无比艰难。这往往需要去经历太多太多的事情，太多太多的考验，水瓶座方才乐意敞开内心，真正的去靠近一个人。否则的话，就算是穷极这一生，恐怕也无法与谁将就凑活在一起。也正是由于水瓶座这份对待爱情的慢节奏，方才导致了这样一个事实。一旦等到他们真正的爱上了一个人，不好意思，那必然是朝着天长地久做打算的。他们恋爱的本质往往是为了婚姻，他们从不缺少矢志不渝的节操，以至于很多时候，一场爱情就往往能够修成正果，通往他们的最终归宿。
天秤座：难走心
或许在外人的眼里，天秤座从来都是格外的容易靠近，容易让人接触，但实际上，也只有我们真正了解他们之后才会明白，他们真的很难走心。又或者说，千万不要看天秤座的外表，总是充满了温柔，充满了善良，但他们骨子里终究还是冷漠的。以至于但凡一个人没有达到他们的标准，不管表面多么亲切，但终究保持着一份该有的疏离感。这也就更不用说，但凡让天秤座爱上一个人，究竟又是多么的困难了。就算是对于朋友，他们都很难打开内心，更何况，对待恋人。同时又因为，他们内心本身就是无比的纠结，无比的矛盾，以至于但凡想要达到这种条件，往往需要他们狠下心来，鼓起相当大的勇气。就算天秤座看起来跟任何人都很亲近，也完全不难展现出一份暧昧的感觉，可一旦等他们真正爱上一个人之后，必然又会转变得，相当明显。毫不客气的说，每当天秤座真正爱上一个人，他们必然会矢志不渝，会拒绝除此之外所有的异性。他们会无比的执着与自己深爱的那个人，往往朝着天长地久去做打算，去做考虑。
金牛座：很难冲动
金牛座在我们眼里，从来都是相当的老实，相当的不显眼，说白了，这本质原因大概就在于，他们内心当中的慢节奏。不管做什么，金牛座内心从来不会太过于浮躁，更不会受到周围，喧闹的环境而产生影响。因此，不管是金牛座看上去的老实，还是让人忽略，本质上都是因为他们内心的深邃，以及沉稳。
因此也就更不用怀疑，但凡让金牛座爱上一个人，更是无比的艰难。他们从来不是单纯的凭借外表，凭借一时的冲动，就轻易的做出决定。相反，他们在这方面总是无比的谨慎，无比的斟酌，而当你个方面因素都符合他们的要求之后，方才能够让他们决定敞开内心，去真正意义上的面对你，接受你。，其实也正是因为金牛座爱上一个人，如此的艰难，如此的缓慢，方才更加注定了，他们内心当中的忠贞，以及矢志不渝。他们的爱情从来没有数量这一说，每一次，不管结局成与败，到头来他们的目的，也全部都是朝着最终的天长地久去做打算。因此，从极大的概率上来说，金牛座的爱情也往往能够更加的，幸福与甜蜜。
#星座# #恋爱# #星盘#
我时常想和大多数人保持一种疏离感，不想因为他人影响到我的情绪，想做很潇洒很酷的人，但事实上每一个离开的，或者即将离开的，又或者我能预知到未来某一天会离开的人，都或多或少会在我心里留下印记，也会在某一个瞬间感慨“哦，原来他已经离开我的生活了啊”“原来我已经找不到合适的契机和他说话了啊”，人真的好奇怪哦
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