Day.164 | 你的好友向你发起了第一百六十四次运动打卡…
早餐：牛奶➕鸡蛋➕燕麦➕牛肉酥（牛肉酥盒马超市的，挺好吃！）
午晚餐：和妈妈出来吃火锅啦~还把长津湖补看了，看得我娘俩都在哭
下午茶：荔枝红茶（自己做的，就是茶包一泡，吃了火锅喝口茶，解腻）
今日运动量：
散步一个半小时，本来担心外面冷，特意穿了毛巾袜，加绒护膝，羊毛外套，结果我整个人热到456！出了一身汗！
有姐妹一起运动打卡减肥吗？
#减肥##跳绳打卡##阿娅的健身日记#
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#董思成如月角色海报官宣# dsc#董思成如月# dsc#董思成新剧如月开机路透#
威神V【 】真金白银 董思成☁️不吃红利♂️数据销量领跑全队不在db偷偷删帖说话有分寸不会乱说“韩国天气真好”不深夜泡夜店从不给运气添乱不愧是运气的乖宝宝昀昀
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今天接了三个人单子[微笑]平时就几个单子回来处理的，今天回来五十多个[微笑]一天都泡在单子里了[微笑][微笑]下了班还被开会[微笑]开完会还被要求要额外数据追指标[微笑][微笑][微笑]今天是绝望的一天[微笑]今天的我不再是昨天那个快乐开心的猪崽子我了[微笑][微笑][微笑]
张哲瀚，救救我！[苦涩][苦涩][苦涩]
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