其实一开始我就知道故事不会有后续，但是我还是想试试，万一呢，我也不知道我到底在干嘛，可能一开始就是错的吧，如果那天没有添加微信好友，如果那天我拒绝了你的邀请……

还记得当时跟我说的“你现在要很喜欢我，以后要很爱我，喜欢和爱是两回事”，你在医院插着管子走不动路的时候，还去楼下接找不到门的我，说了句“我不想你找不到”我想了很多，我甚至想到了以后。

当时你说饿了我一出门就一路跑，然后心想我为什么要跑，然后转了两条街买了一份馄炖，只是因为你想吃。后面晚了，你要休息了，我就守着你，8月的天气真的热，我在那拿帽子给你扇风，然后看着你熟睡的样子，真的感觉那时候超幸福的。后面还是热醒了，你看着我，四目相对，你叫我快睡还要上班，然后摸了摸我的脸，我觉得什么都值了

出院了以后呢想着反正你休息，我没事下班就去找你，陪着你，拉着你去散散步，晒晒太阳，没事逗逗猫（陈憨憨，豆包），碰到我休息那天我早早的就去陪着你，你带着我去家里面做饭，吃了番茄炒鸡蛋，还有你老姐做的鱼汤，炒了个肉，哈哈怎么说呢感觉还行吧。

好巧不巧你老妈回来了，然后好像突然很慌的样子，后来我们在江边吹了吹晚风，看着人来人往。后面去给还在店里上班的陈星表姐送饭，感觉你们关系真的很好，反之呢我就很羡慕，怎么说呢因为家里一些原因有很多隔阂，也就产生不了那么多的话题，也就没那么多话可讲。

8.19号 我把当初承诺的花送上了，名为梦幻夕阳，因为当时老是老娟老娟的叫，你也叫我老刚，就诞生了“黄昏恋”哈哈，当时想着这黄昏是永恒的美，但是黄昏再美终究还是黄昏

那段时间我发现了我们之间没有一点感情基础，甚至没有一点共同话题，我就有时间就去找你，约你，企图制造话题，

到后来呢因为一些事情也就难免的发生一些争吵，怎么说呢也不算争吵吧，然后就分开了，不管是没分开之前还是在分开以后我都在很努力的维持关系，挽回感情。

那天晚上你说还是算了，我们不要再继续了，我心里一块石头落地了，终于还是说了出来，那天一整天没什么胃口吃饭，到了晚上点了个外卖，还在试图挽回的时候说了句“对不起，拖了你这么久”真的，我从来没有想过我努力那些事，最后换来这句话。

你说没有感情基础，性格不合，开始的时候都没想好。你说我们可以以朋友的方式来慢慢聊，到以后如果都觉得可以再决定，我也觉得一开始应该是这样，毕竟从一开始就欠一个表白。

那以后我慢慢转变心态，跟你保持应该保持的距离，尝试着跟你聊天，约你吃饭，重新再来一次。

期间呢我也想过算了吧，可能真的不合适，但是转念一想我们还是不应该就这样算了，就继续我的热情，想着有一天你再回到我身边，可能是我多想了，

也去找过你，再见到了陈憨憨和豆包，那种感觉熟悉又陌生，可能再也回不去了，那天走的时候我们拥抱了，保持了该有的距离，

毒鸡汤也看过，朋友劝也听了，烟也一根接一根的抽了，可还是忘不了，我还是不想放弃，我用四年时间沉淀上一段感情，我不想再错过，但是可能我跟你就好像一个❌有短暂的连接以后再不可能相遇，

总感觉发动态，朋友圈，很矫情，就在这纪念一下爱而不得的心理吧，（有些时候身边人看的还是很准的嘛）

"往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。"
这是华严经中的一首偈子，忏悔是净诸业障的第一步。忏悔是由两个观念组成的，忏的意思是对以前所做的错事感到难过、惭愧，悔是警策自己以后不要再犯了，也就是孔子说颜回的话--不二过。孔子说颜回了不起，所有学生中只有颜回做到"不迁怒，不二过。"这就是菩萨道。一个人有了痛苦烦恼，不把自己的痛苦烦恼加到别人身上，就是不迁怒。平常我们心里烦的时候，谁找你谈话，他一定倒楣，你一定没有好的心情对他，你一定没有好的言语对他，这种心理行为叫作迁怒，这是我们最容易犯的过错。不二过，犯了一次过错，下次决不再犯，可是，我们很难做到。孔子所提的"不迁怒，不二过。"就是净诸业障的办法。

——南怀瑾先生《圆觉经略说》

【8种菜隔夜吃不得，不小心就“中招”】
隔夜“八不吃”

首先，咱们理清隔夜菜的概念。所谓的隔夜菜，只是更直观的说法，其实只要放置超过8小时以上的菜，都跟隔夜菜是一回事。

到底什么隔夜菜吃不得？为您整理了一份名单，为了自己和家人的健康，请您一定要看一遍，生活中务必要注意。

1
绿叶菜隔夜最危险

通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高，瓜类蔬菜稍低，根茎类和花菜类居中。

因此，如果同时购买了大量蔬菜，应该先吃叶菜类的，比如大白菜、菠菜等。

如果准备多做一些菜第二天热着吃，应尽量少做茎叶类蔬菜，而选择瓜类蔬菜。

敲黑板提醒！！！时值夏天，如果绿叶菜实在没吃完，就不要隔夜了，无论多心痛，请倒垃圾桶吧。

尤其是菠菜和芹菜，硝酸盐含量都比较高，再次加热后很容易转化为亚硝酸盐，而亚硝酸盐是一种很危险的致癌物，大家不要冒险。

2
隔夜海鲜损肝肾

螃蟹、鱼类、虾类等海鲜，隔夜后会产生蛋白质降解物，损伤肝、肾功能。
如果实在买多了，可以把生海鲜用保鲜袋或保鲜盒装好，放入冰箱冷冻，下次再烹调。

3
半熟鸡蛋不久放

很多人都爱吃蛋黄软软的半熟蛋，可是这种蛋杀菌不彻底，再加上鸡蛋营养丰富，格外容易滋生细菌，食用后会发生危险，所以蛋最好也不要隔夜，即煮即吃。

4
银耳、蘑菇要当心

不论是野生的还是人工栽培的银耳、蘑菇等，都容易残留很多硝酸盐。

如果放的时间实在有点久，就只能忍痛扔掉，否则可能引起肠胃不适。

5
隔夜汤不放金属器皿

熬汤费时费力，人们往往熬一大锅，一连吃好几天。剩汤如果长时间盛在铝锅、铁锅内，会析出对人体有害的物质。

存汤的最好办法是，汤里不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子盛出当天要喝的，喝不完的，最好是用瓦锅或保鲜盒存放在冰箱里。

6
隔夜卤味不要吃

预防食物中毒，春夏季节吃卤味不要隔夜。即使放在冰箱里的食物，也并非绝对“保险”。冰箱里易滋生霉菌，还有嗜冷菌等。

7
隔夜豆浆不要喝

鲜榨豆浆保质期很短，常温下2-4小时内必须喝完，否则菌落数量会急剧增加引起变质！

最好是现榨现喝，或是将煮沸的豆浆冷却后，放在冰箱里密封保存，以防变质。

在冰箱里冷藏的鲜榨豆浆，也不宜存放过久，超过12小时以上的，最好也不要再喝了。

8
隔夜土豆不要吃

土豆是个好东西，但是也不能隔夜后再加热使用，这样不仅会造成土豆营养成分的流失，还会对我们的身体造成损害。

隔夜菜食用法则

除了这些隔夜菜，其他的菜隔夜还是能吃的，怎么处理才最健康最安全呢？

1
凉透后立即放入冰箱

晾凉再放是因为热食物突然进入低温环境，食物的热气会引起水蒸气凝结，促使霉菌生长，从而导致冰箱里的食物霉变。

凉透后，要及时放入冰箱，即使在冬季，也不要长时间放在外面，因为冰箱有一定的抑菌作用。

2
不同剩菜，分开储存

分开存储可以避免细菌交叉污染。还需要用干净的容器密闭储存，如保鲜盒、保鲜袋，或者把碗盘包裹上一层保鲜膜。

3
隔夜汤存放别加调料

如果汤要隔夜，最好的保存方法是，汤里不要放盐类调味料，汤煮好后用干净的勺子舀出当天要喝的量，余下的用瓦锅存放于冰箱中。

剩汤长时间盛在铝锅、不锈钢锅内，易发生化学反应，故应盛放在玻璃或陶瓷器皿中。

4
吃前回锅热透

除了合理储存，回锅加热也是保障健康的关键。剩菜在冰箱里储存，吃之前一定要高温回锅，把菜整体加热到100℃，保持沸腾3分钟以上。因为低温只能抑制细菌繁殖，不能彻底杀死细菌。

5
两天内吃完

有研究显示，剩饭在常温下超过6小时，亚硝酸盐含量会直线上升。

就是放在冰箱，冰箱也只是起到抑菌作用，不能杀菌，细菌仍会慢慢滋生增长，剩饭菜一般2天以内尚可食用，超过3天最好倒掉。

通常放在冰冻柜的剩饭菜2周都不会变质，但也建议一周内食用完。

6
定期清洁冰箱

不少家庭的冰箱没定期清洁，各类细菌(尤其是大肠杆菌)会在湿冷环境中滋生。

取出冷藏食物，立即食用，细菌会入侵胃肠，引发“冰箱性胃肠炎”。因此，三个月左右，冰箱要做一次“大扫除”。