不知道你们的地区怎么样，反正我们江西是一秒入冬了啊！！！直接从夏天来到了冬天，空调真的没有一点用，所以我赶紧安排了取暖器，
已经自己用了一段时间了，觉得超棒，和大家安利一下！
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这个是科西的升级版取暖器，科西K3，一打开就有暖风吹出来，不需要预热，快速升温的，能实现全屋升温，对比它的旧款，升温效率和升温范围都强了超级多，而且它不会干燥，睡一觉醒来不会口干舌燥的，使用一晚上能保持50%的适宜湿度。最贴心的是，它的进风口设置了高效的防尘滤网，还能吸附空气中的灰尘，还配备了遥控器，方便我这个懒鬼躺在床上操作。
南方的冬天有多冷，只有南方的小伙伴们知道，湿冷湿冷的，没有取暖装备真的不行，而且大人能扛，小孩真的不能扛，姐妹们速速安排！温暖你整个冬天～

近期，“你瘦了”“你好瘦”这些话，我已经听厌了姐妹们haha~[羞嗒嗒][羞嗒嗒]
其实近期关于跳绳减肥打卡的话题真的很多，我自己试了发现真的有效！[哈哈][哈哈][哈哈]
75派智能跳绳T30pro也是我从其他博主那里被种草的~因为颜值高，质量好，而且它智能计数超准，高清显示屏记录，真的超棒！[心]
[doge][太阳]对自己的运动数据清晰的话，每天打卡都会有目标，比如我第一周跳500下每天，第二周就可以增量到1000，第三周就1500了~有目标计划的去减肥，真的不用控制饮食就能轻轻松松get好身材！
调了一个月，减了5斤~而且跳绳用了一个月，哈哈超长待机真的不需要怎么充电哦！！[干杯]
重点tip大家的是，跳绳前后都要拉伸，一定要重视拉伸的环节腿才不会变粗哦~~[害羞][兔子]
有效减脂，一起get #75派智能跳绳吧 ✅✅

『寻味狮拉面』

今日美食get！✔️
这个拉面是我被姐妹安利的，他们在外面上班，租房子住，又想吃好一点，又不太有时间自己做，这个拉面是他们的续命解馋神器[偷乐]

整碗面，所见即所得！这用料，真材实料到我都惊讶啦！
冬阴功海鲜面里面的虾和青口贝都那么大！
面料用的是鲜麦面，口感超棒，我特别爱！劲道又爽滑可口～
煮面时候根据自己喜欢的软硬度把握时间就可以，和家里买的手工面一样一样的～
金汤肥牛面也超级️！酸辣的金汤鲜美，搭配大片鲜切肥牛片，简直不要太过瘾～我能连汤都吃干抹净！哈哈[偷乐]
鸡面是我爸妈的最爱，鸡汤很鲜美，真真实实的大半只鸡！鸡肉急冻储存，煮开后很嫩的！再搭配上虫草花和红枣的炖煮，汤鲜味美～

煮法简单便捷，还原鲜制口感，今天吃拉面呀～