运动一次休息一周。
小时候记得每天疯跑玩耍，跳绳踢毽子玩“跑城”，也没记得第二天起来胳膊疼腿疼。现在运动一次，第二天肌肉酸痛，我想着继续锻炼适应就好，但还是想看看网上怎么说。然后，如下图所示：肌肉疼痛的情况下不建议继续运动。可把我给矛盾的，这个度真不好把握，怎么才能保持一个每天均衡的锻炼。
小时候记得每天疯跑玩耍，跳绳踢毽子玩“跑城”，也没记得第二天起来胳膊疼腿疼。现在运动一次，第二天肌肉酸痛，我想着继续锻炼适应就好，但还是想看看网上怎么说。然后，如下图所示：肌肉疼痛的情况下不建议继续运动。可把我给矛盾的，这个度真不好把握，怎么才能保持一个每天均衡的锻炼。
疫苗！ 第三针！加强针！
国家免费又给加强了一针
预防新冠，从我做起
戴上口罩，防疫站打了第三针
人不多，大厅空荡荡
随到随打，随打随走
不痛不痒，有前两针经验，没有留观，径直走了
也没小时候怯针了，早年宁挨一刀，不打一针，主要就是那阵势，退，擦，捏，打。几个人围着，那药可能不如现在先进吧，本身就痛。打玩还嗷嗷叫。
愿人间一切值得！
愿疫情早日结束！
没有一个冬天不可逾越！
没有一个春天不会到来！
加强完毕！
新冠不见！ https://t.cn/R6nmqta
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也没小时候怯针了，早年宁挨一刀，不打一针，主要就是那阵势，退，擦，捏，打。几个人围着，那药可能不如现在先进吧，本身就痛。打玩还嗷嗷叫。
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#点滴日常# [笑cry][笑cry]
和我妹一起吐槽今年给爸妈寄的肥美的大闸蟹90%都便宜了我弟。为了让我妈能多吃点她喜欢吃的，又下单了我妹力荐的老头蟹还是啥。我说一人出一半[笑cry]，为了显示真的“一人一半”，一毛也没多出。想起来小时候最爱跟奶奶说公平，洗碗一定坚持和妹妹一人一天，绝不多干[笑cry]
和我妹一起吐槽今年给爸妈寄的肥美的大闸蟹90%都便宜了我弟。为了让我妈能多吃点她喜欢吃的，又下单了我妹力荐的老头蟹还是啥。我说一人出一半[笑cry]，为了显示真的“一人一半”，一毛也没多出。想起来小时候最爱跟奶奶说公平，洗碗一定坚持和妹妹一人一天，绝不多干[笑cry]
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