#癸水的碎碎念#
财重身弱的妹纸
天天就想着赚钱
也时刻想着买买买
左手进右手出
来财困难的时候会非常痛苦
是一种求而不得的感觉
若因财滋杀
又有来自感情的痛苦
辛丑年戊戌月丁酉日
印年官月偏财日
今天亮闪闪出门
周末睡了个懒觉
出来吃个午饭
土重的戊戌月过去一星期
有点历史重现的感觉
复盘一下过去和现在
就知道自己有没有长进
有一个博主说人在糟糕的日子里喜欢买新鞋
意思大概是人的潜意识里希望自己
不要重蹈覆辙
不要穿着旧鞋子走老路
穿新鞋重新开始
#清凉##生活百科#
财重身弱的妹纸
天天就想着赚钱
也时刻想着买买买
左手进右手出
来财困难的时候会非常痛苦
是一种求而不得的感觉
若因财滋杀
又有来自感情的痛苦
辛丑年戊戌月丁酉日
印年官月偏财日
今天亮闪闪出门
周末睡了个懒觉
出来吃个午饭
土重的戊戌月过去一星期
有点历史重现的感觉
复盘一下过去和现在
就知道自己有没有长进
有一个博主说人在糟糕的日子里喜欢买新鞋
意思大概是人的潜意识里希望自己
不要重蹈覆辙
不要穿着旧鞋子走老路
穿新鞋重新开始
#清凉##生活百科#
關於愛與被愛，你只需要做好這三件事
現在，缺愛的人比缺錢的人多
如果你渴望被愛
渴望得到愛
只需要做好這三件事
幾乎所有人都“缺愛”
我們依賴父母、找朋友、談戀愛、社交等等行為，都是在找“愛”。我們企圖在外面、在別人身上獲得存在感、價值感，企圖獲取愛。
當然，與“愛”這個詞語連接最緊密的還是親密關係。
認認真真的問一問自己：
你尋找另一半的動機是什麼？
你到底是在尋找愛情，
還是在尋找一個人來好好愛自己？
幾乎所有的人都希望能有個人好好的愛自己。被愛的感覺是這世上最美妙的感覺。
可為什麼我們會在愛裡、關係裡弄的遍體鱗傷、心力交瘁？因為：對方也是這麼想的。
你很缺愛，需要愛，想找個人好好的愛自己，照顧自己；對方也很缺愛、需要愛，也想找個人好好愛自己、照顧自己。
兩個同樣缺失、同樣渴望另一半補足的人在一起，就像兩個同樣伸著手的孩子，你無法滿足我，我也無法滿足你，必然會傷心失望。
就好像有個聲音在說：
“我沒有愛，你可以給我嗎？”
對方回答：“我也沒有，我還想問你要呢！”
我們這一生都到處找“愛”——小的時候從原生家庭找、青年期從老師朋友夥伴那裡找，成年後從戀愛、婚姻、家庭中、社會中找。
我們甚至無數次的在頭腦中，幻想著“另一半”的完美形象：
他/她有一個很好的外表、溫柔的性格、上進的品質，
他/她理解你、包容你、愛護你、陪伴你、支持你，
他/她擁有堅定不移，一生只愛你一人的忠貞等等。
我們終其一生都在尋找這樣的一個人。我們認為這才是完美的愛情，才是靈魂伴侶。可最終，都敗給了現實。
是現實太殘酷嗎？不，是你壓根就沒看清過現實。
我們都知道，我們沒辦法給別人連自己都沒有的東西：
當我們沒有錢，我們就沒辦法給別人錢；
當我們沒有快樂，我們就沒辦法給別人快樂；
當我們沒有愛，我們就沒辦法給別人愛。
在這世上，大多數人都一樣，很多人都沒有愛，當然也就無法給你愛。
所以當我們抱著“尋找心目中的另一半、渴望對方無條件的愛自己”這樣的目標時，我們幾乎不可能不受傷。
我們每一個人都需要愛，需要被愛。如果我們沒能被愛，並不是我們不夠好，不值得被愛，而是，對方也沒有，所以無法給我們。
好好的看向你的父母、伴侶，如果你認真觀察他們的生活，你就會發現：
他們並非不想好好愛你，他們也並非不愛你，只是他們自己都沒有愛，也沒得到足夠的愛。
從人類誕生的那一天起，愛就作為世界永恆的主旋律，一直伴隨著我們的生命。
正是因為我們對愛的強烈渴求，我們在生活中挫折中不斷的重新爬起，努力創造通向更好的可能性。
愛是驅動我們一生的原動力
那麼，如何得到真正的愛，讓自己充滿愛呢？我們需要看清生命的事實，然後去做三件事情：
01
愛自己
學會真正的愛自己。將放在其他人身上的精力、目光收回來，放在自己身上。
我們生命中大部分的愛與痛，都是因為我們將這一點的本末倒置了：
我們沒有愛自己，
渴望通過別人來得到愛，
於是飽受傷害；
或者我們沒有愛自己，
就想要去愛別人，
可是因為我們自己都不知道：
什麼是真正的愛，
給出的往往都是控制與依賴，
把對方越推越遠。
以上的狀態，在我們的戀愛、婚姻當中，可以說是屢見不鮮。
生命中最重要的一件事情
就是愛自己
在愛任何人、任何事物之前，我們首先要學會愛自己，時刻保持愛自己的覺知：不批評、不評判。
像渴望別人無條件的愛自己那樣，來愛自己。你希望別人怎樣愛你，你就怎樣愛自己。關注自己的需求、與自己的內在重新連接，真正的認識自己、懂得自己、理解自己。
當你真正愛著自己之後，你才會有真正的愛，才有能力去愛別人，才會擁有真正的愛情和幸福。
02
接納
很多的“不愛”都源於“不接納”。我們認為自己這裡不好，那裡不好，嫌棄自己、譴責自己、傷害自己。
但實際上，幾乎所有懂得生命真相的人都會告訴你：“你認為自己不夠好，認為自己不值得被愛，這是一個徹頭徹尾的謊言”。
你知道嗎，我們的生命裡充滿了謊言。這些謊言大多是因為他人的缺失造成的，而並非生命的真相。 比如：
他人一生沒有得到過真正的愛，也就無法給你真正的愛，他們用"愛"的名義傷害你、對待你，讓你誤以為愛就是這樣；
他人沒有愛，於是不能給與你愛，他人將自己創傷和限制複製在你身上，讓你認為你是不值得被愛的；
他人不接納自己，也就不能接納你，讓你認為你是不好的、充滿缺點的。
在這個世界上，每個人都是與眾不同、獨一無二的。每個人的性格、世界觀、價值觀不一樣。
但這僅僅只是不同，而非誰比誰差
我們用了太多的標準去衡量其他人，其他人也在用很多的標準來衡量我們。
這些標準，都源自我們對於世界狹隘的認識。我們需要認清這一點：認清這些充滿局限的謊言。
每個人在這個世界上，都有屬於他自己的性格、特點、位置和生命軌跡，每個人都是不同的，這也正是生命的奇妙所在。
你要明白：
如果別人覺得你哪裡不好、不接納你，
只因為他也沒有接納自己。
他不接納自己，也就不能接納你，
他不愛自己，也就不能來愛你。
除非我們真的做錯了，我們收到了基於要求我們改正錯誤行為的批評和建議，那我們需要認真修正問題。
否則，那就是只是帶著個人創傷模式的評判和攻擊。
那些帶著對方創傷模式的評判和攻擊，是源於對方也生活在缺失愛的謊言之中，並非你是真的不夠好、不值得被愛。
03
去愛別人
去愛別人。如你所願的那樣去愛別人。
你需要別人怎樣去對待你，那你就怎樣去對待別人。每個人都需要愛，如果他們還沒能愛你，你可以先去愛他們。
然後，你就一定會收穫愛。
就像我們對著有迴聲的大山喊：“我愛你！”大山也會回應：“我愛你”。如果我們對著大山喊：“我討厭你”，那麼大山也會回應：“我討厭你”。你給予什麼，就會收到什麼。
把自己想像成一個瓶子，
當瓶子中灌滿了愛，
倒出去的一定是愛；
如果我們將自己的愛讓別人飲下，
當別人的體內充滿了愛，
也就會用愛來回饋你了。
同樣，當你的體內裝滿憎恨嫉妒憤怒，那倒出去的，就是憎恨嫉妒憤怒，最後外界與世界回饋給你的，就是無法釐清的痛苦。
所以，若你能在生活中時刻保持愛自己、也愛他人的覺知，所有的思想和行動都向著“愛”去做努力，那你的生活一定會被“愛”灌滿，你的心靈 ，也會充滿著無限的“愛”。
如果你想要獲得愛，那就成為愛，付出愛。
現在，缺愛的人比缺錢的人多
如果你渴望被愛
渴望得到愛
只需要做好這三件事
幾乎所有人都“缺愛”
我們依賴父母、找朋友、談戀愛、社交等等行為，都是在找“愛”。我們企圖在外面、在別人身上獲得存在感、價值感，企圖獲取愛。
當然，與“愛”這個詞語連接最緊密的還是親密關係。
認認真真的問一問自己：
你尋找另一半的動機是什麼？
你到底是在尋找愛情，
還是在尋找一個人來好好愛自己？
幾乎所有的人都希望能有個人好好的愛自己。被愛的感覺是這世上最美妙的感覺。
可為什麼我們會在愛裡、關係裡弄的遍體鱗傷、心力交瘁？因為：對方也是這麼想的。
你很缺愛，需要愛，想找個人好好的愛自己，照顧自己；對方也很缺愛、需要愛，也想找個人好好愛自己、照顧自己。
兩個同樣缺失、同樣渴望另一半補足的人在一起，就像兩個同樣伸著手的孩子，你無法滿足我，我也無法滿足你，必然會傷心失望。
就好像有個聲音在說：
“我沒有愛，你可以給我嗎？”
對方回答：“我也沒有，我還想問你要呢！”
我們這一生都到處找“愛”——小的時候從原生家庭找、青年期從老師朋友夥伴那裡找，成年後從戀愛、婚姻、家庭中、社會中找。
我們甚至無數次的在頭腦中，幻想著“另一半”的完美形象：
他/她有一個很好的外表、溫柔的性格、上進的品質，
他/她理解你、包容你、愛護你、陪伴你、支持你，
他/她擁有堅定不移，一生只愛你一人的忠貞等等。
我們終其一生都在尋找這樣的一個人。我們認為這才是完美的愛情，才是靈魂伴侶。可最終，都敗給了現實。
是現實太殘酷嗎？不，是你壓根就沒看清過現實。
我們都知道，我們沒辦法給別人連自己都沒有的東西：
當我們沒有錢，我們就沒辦法給別人錢；
當我們沒有快樂，我們就沒辦法給別人快樂；
當我們沒有愛，我們就沒辦法給別人愛。
在這世上，大多數人都一樣，很多人都沒有愛，當然也就無法給你愛。
所以當我們抱著“尋找心目中的另一半、渴望對方無條件的愛自己”這樣的目標時，我們幾乎不可能不受傷。
我們每一個人都需要愛，需要被愛。如果我們沒能被愛，並不是我們不夠好，不值得被愛，而是，對方也沒有，所以無法給我們。
好好的看向你的父母、伴侶，如果你認真觀察他們的生活，你就會發現：
他們並非不想好好愛你，他們也並非不愛你，只是他們自己都沒有愛，也沒得到足夠的愛。
從人類誕生的那一天起，愛就作為世界永恆的主旋律，一直伴隨著我們的生命。
正是因為我們對愛的強烈渴求，我們在生活中挫折中不斷的重新爬起，努力創造通向更好的可能性。
愛是驅動我們一生的原動力
那麼，如何得到真正的愛，讓自己充滿愛呢？我們需要看清生命的事實，然後去做三件事情：
01
愛自己
學會真正的愛自己。將放在其他人身上的精力、目光收回來，放在自己身上。
我們生命中大部分的愛與痛，都是因為我們將這一點的本末倒置了：
我們沒有愛自己，
渴望通過別人來得到愛，
於是飽受傷害；
或者我們沒有愛自己，
就想要去愛別人，
可是因為我們自己都不知道：
什麼是真正的愛，
給出的往往都是控制與依賴，
把對方越推越遠。
以上的狀態，在我們的戀愛、婚姻當中，可以說是屢見不鮮。
生命中最重要的一件事情
就是愛自己
在愛任何人、任何事物之前，我們首先要學會愛自己，時刻保持愛自己的覺知：不批評、不評判。
像渴望別人無條件的愛自己那樣，來愛自己。你希望別人怎樣愛你，你就怎樣愛自己。關注自己的需求、與自己的內在重新連接，真正的認識自己、懂得自己、理解自己。
當你真正愛著自己之後，你才會有真正的愛，才有能力去愛別人，才會擁有真正的愛情和幸福。
02
接納
很多的“不愛”都源於“不接納”。我們認為自己這裡不好，那裡不好，嫌棄自己、譴責自己、傷害自己。
但實際上，幾乎所有懂得生命真相的人都會告訴你：“你認為自己不夠好，認為自己不值得被愛，這是一個徹頭徹尾的謊言”。
你知道嗎，我們的生命裡充滿了謊言。這些謊言大多是因為他人的缺失造成的，而並非生命的真相。 比如：
他人一生沒有得到過真正的愛，也就無法給你真正的愛，他們用"愛"的名義傷害你、對待你，讓你誤以為愛就是這樣；
他人沒有愛，於是不能給與你愛，他人將自己創傷和限制複製在你身上，讓你認為你是不值得被愛的；
他人不接納自己，也就不能接納你，讓你認為你是不好的、充滿缺點的。
在這個世界上，每個人都是與眾不同、獨一無二的。每個人的性格、世界觀、價值觀不一樣。
但這僅僅只是不同，而非誰比誰差
我們用了太多的標準去衡量其他人，其他人也在用很多的標準來衡量我們。
這些標準，都源自我們對於世界狹隘的認識。我們需要認清這一點：認清這些充滿局限的謊言。
每個人在這個世界上，都有屬於他自己的性格、特點、位置和生命軌跡，每個人都是不同的，這也正是生命的奇妙所在。
你要明白：
如果別人覺得你哪裡不好、不接納你，
只因為他也沒有接納自己。
他不接納自己，也就不能接納你，
他不愛自己，也就不能來愛你。
除非我們真的做錯了，我們收到了基於要求我們改正錯誤行為的批評和建議，那我們需要認真修正問題。
否則，那就是只是帶著個人創傷模式的評判和攻擊。
那些帶著對方創傷模式的評判和攻擊，是源於對方也生活在缺失愛的謊言之中，並非你是真的不夠好、不值得被愛。
03
去愛別人
去愛別人。如你所願的那樣去愛別人。
你需要別人怎樣去對待你，那你就怎樣去對待別人。每個人都需要愛，如果他們還沒能愛你，你可以先去愛他們。
然後，你就一定會收穫愛。
就像我們對著有迴聲的大山喊：“我愛你！”大山也會回應：“我愛你”。如果我們對著大山喊：“我討厭你”，那麼大山也會回應：“我討厭你”。你給予什麼，就會收到什麼。
把自己想像成一個瓶子，
當瓶子中灌滿了愛，
倒出去的一定是愛；
如果我們將自己的愛讓別人飲下，
當別人的體內充滿了愛，
也就會用愛來回饋你了。
同樣，當你的體內裝滿憎恨嫉妒憤怒，那倒出去的，就是憎恨嫉妒憤怒，最後外界與世界回饋給你的，就是無法釐清的痛苦。
所以，若你能在生活中時刻保持愛自己、也愛他人的覺知，所有的思想和行動都向著“愛”去做努力，那你的生活一定會被“愛”灌滿，你的心靈 ，也會充滿著無限的“愛”。
如果你想要獲得愛，那就成為愛，付出愛。
你想得越多，她越不会跟你在一起
许多同学在面对自己喜欢的女生时，经常会出现行为不知所措、进退失据的情况，内心戏还特别多，最后招致女生的各种冷遇。其实对于很多同学来说，如果不是有那么多的内心戏，在和女生接触过程中的行为举止并没有什么问题。
归根结底，还是不敢向前一步的这种心态成为了自己的障碍。如何克服这种心态？下面这位同学的经历或许能给你一点启示。
一思老师你好，在大一的时候我听了猫老师的录音之后，鼓足勇气在社团里面要了一个喜欢的女孩子的QQ。但是我不知道怎么聊，于是就把聊天记录给舍友看，她说一句，我们宿舍人就帮我回一句，还告诉我要持之以恒，每天说早安、晚安。那个时候我觉得这样没意思，因为不是我聊的，也就不怎么找她聊。后来她把我删了。
现在大三了，我们都在一个地方培训，有时候我一出门就能看见她。她公寓楼离我们很远，有时候搭车也能遇见。我现在不知道喜不喜欢她，反正脑子里都是她，导致情绪低落。
这种感觉很烦，之前喜欢别的女生也是这样。我现在心理是不是还没成熟？我现在想的是能静下心上课，认真想怎么开展第一步。
还有就是为什么想一直看她，比她好看的女生多的是，我要找比他好看的也应该很容易。还有像之前那样太急了，我想慢慢来，用几个月的时间，请问以什么样的方式能不表现得那么明显。
1
苦想：从心慌到煎熬
这位同学有这么多的心理活动，什么看见她、遇见她、比她好看的很多，还有之前又太急了想慢慢来、几个月不怎么说话、每天见一回。请问大家，作为旁观者，你们觉得他现在是种什么状态？
抛开那些大道理不谈，很简单，你想那么多有什么用？很多现在找了女朋友、结了婚的同学应该都经历过他这个阶段。很多同学面对自己的感情，心里面会有冲动。
人只要一产生这种冲动，就会不受控制地调取自己的肾上腺荷尔蒙，包括我们各种皮脂腺的激素。这个时候，我们血清素、多巴胺等各方面分泌都处于一个旺盛状态，就会带来自身处于兴奋期的情况，所以我们很多时候就会产生心慌的感觉。
所谓心慌的感觉，是心扑通扑通跳，然后脑子里面冒出来各种思想，这实际上是因为身体的腺体刺激带来的兴奋，让我们产生了更多的这种血液循环和对大脑的刺激。
这个时候我们会冒出很多想法，但是我们会发现这些想法一个重要的特征是什么？所有的想法给我们带来的情绪，都是特别的慌。
当你过了这个时间，稍微冷静下来之后，原来所有的念头都在一刹那没了。所以很多同学即使在那个时候鼓起勇气、打起精神，产生了要做点什么的想法，过了一段时间之后趋于平静，等待新陈代谢把我们的腺体激素代谢完毕之后也会觉得，唉，要不算了吧。原来想的所有念头都消散了。
想了半天，到了那一刻，最后只剩下算了吧三个字，瞬间人就像泄了气的皮球一样。是不是很多同学经历过这样的煎熬摧残？而且最主要的是，很多时候有有些同学是在这个过程里面不断地周而复始，这个时候就更痛苦，就出现了煎熬。
所以这位同学，现在虽然有各种想法，但是明确地说，没有任何用。为什么呢？因为这些想法都是完全没办法被现实印证的。
比方说，你说自己能够找到比她更好的，那你为什么不去找？说要慢慢来，用4个月的时间来追到她，你说用4个月就4个月吗？有的时候你凑上前去，人家女生直接说滚，就说啥也没有用了。
这件事情在你没去实践之前，你脑子里所想的每一个事情都是你的意淫，都是你没有去经历现实生活中所幻想出来的。对于你的实际行为没有任何的帮助。
2
行动：打开现实的钥匙
那么你该怎么做呢？很简单，按照建立关系的正常流程走就好。不要给自己凭空设置障碍，也不要想着去跳过本应经历的步骤。
首先你现在什么都不要去想，要做的第一件事情是跟她去打招呼。就走上前去跟她说哎，同学你好，还记得我吗？很简单，先跟她正面建立联系，把迈出第一步的压力先扛过去。至于你说建立了联系之后聊天的方式方法、神情动作这些东西，目前来说都不重要，你需要的是先跟她建立联系。那么建立联系之后又该怎么做？
需要看对方的反应来决定，比如说你去打了招呼之后，人家回应你好，好久不见。这时候你会发现她记得自己，然后两个人就能很顺利地建立第一步联系。但是可能在此之前，你以为她不记得，以为两个人见面会很尴尬。这就是在现实中，你之前的意淫可能会被完全推翻。
我们一直主张要根据实际情况来调整自己的策略。遇到这些不同情况的时候，处理方式一定会有区别。所以你脑子想的东西在现实里面都会被打乱。
甚至还有可能她跟你聊的很好，然后问你有没有女朋友，你说没有。她就可能提出，自己也有一个闺蜜是单身，我介绍给你认识。认识以后，发现你和她闺蜜两个人性格很合得来，最后放弃了她转而跟她闺蜜发展关系，确实有这样的可能。
3
改变：直视梦想与现实的差距
我们可以从这位同学身上发现，真正到了喜欢一个人，想要跟对方进入谈恋爱这个状态的阶段，很多人会陷入到焦虑恐慌、不敢表达等等尴尬的境地。
这种情况既有人体荷尔蒙的影响，更重要的是很多同学缺乏经验，缺乏对梦想与现实之间差距的认识。要想缩小这种差距，需要做好以下几点：
01
敢于行动，抛弃碍手碍脚的意淫想法
比方说这位同学，连联系都没建立起来，接下来会发生什么事情都不知道，自己在脑内导演这一切有用吗？还给自己设定4个月的目标，在现实中过了4个月再去找人家，人家肚子可能都大了。如果人家有男朋友的话，今年说不定已经计划结婚呢。
02
适时调整，根据现实反馈制定目标
当我们付诸行动的时候，能够接收到来自外界的各种反馈，这时候要学会去理解和认识这些反馈所代表的意义，然后及时修改自己的既定目标，让自己的目标和当下的关系发展匹配。
03
提升自我，在现实中展现更好的状态
别人决定要不要和我们建立并发展一段关系，说到底是看我们自己这个人究竟是一个什么样子。你若盛开，蝴蝶自来并不是一句鸡汤。只有自己足够发光发热，才能吸引别人靠近。
需要提升自己的心态，让自己不再慌乱。提升自己的社交水平，让自己与人打交道的时候不至于进退无度。提升自己的思维水平，让自己遇到事情的时候不至于手足无措。
许多同学在面对自己喜欢的女生时，经常会出现行为不知所措、进退失据的情况，内心戏还特别多，最后招致女生的各种冷遇。其实对于很多同学来说，如果不是有那么多的内心戏，在和女生接触过程中的行为举止并没有什么问题。
归根结底，还是不敢向前一步的这种心态成为了自己的障碍。如何克服这种心态？下面这位同学的经历或许能给你一点启示。
一思老师你好，在大一的时候我听了猫老师的录音之后，鼓足勇气在社团里面要了一个喜欢的女孩子的QQ。但是我不知道怎么聊，于是就把聊天记录给舍友看，她说一句，我们宿舍人就帮我回一句，还告诉我要持之以恒，每天说早安、晚安。那个时候我觉得这样没意思，因为不是我聊的，也就不怎么找她聊。后来她把我删了。
现在大三了，我们都在一个地方培训，有时候我一出门就能看见她。她公寓楼离我们很远，有时候搭车也能遇见。我现在不知道喜不喜欢她，反正脑子里都是她，导致情绪低落。
这种感觉很烦，之前喜欢别的女生也是这样。我现在心理是不是还没成熟？我现在想的是能静下心上课，认真想怎么开展第一步。
还有就是为什么想一直看她，比她好看的女生多的是，我要找比他好看的也应该很容易。还有像之前那样太急了，我想慢慢来，用几个月的时间，请问以什么样的方式能不表现得那么明显。
1
苦想：从心慌到煎熬
这位同学有这么多的心理活动，什么看见她、遇见她、比她好看的很多，还有之前又太急了想慢慢来、几个月不怎么说话、每天见一回。请问大家，作为旁观者，你们觉得他现在是种什么状态？
抛开那些大道理不谈，很简单，你想那么多有什么用？很多现在找了女朋友、结了婚的同学应该都经历过他这个阶段。很多同学面对自己的感情，心里面会有冲动。
人只要一产生这种冲动，就会不受控制地调取自己的肾上腺荷尔蒙，包括我们各种皮脂腺的激素。这个时候，我们血清素、多巴胺等各方面分泌都处于一个旺盛状态，就会带来自身处于兴奋期的情况，所以我们很多时候就会产生心慌的感觉。
所谓心慌的感觉，是心扑通扑通跳，然后脑子里面冒出来各种思想，这实际上是因为身体的腺体刺激带来的兴奋，让我们产生了更多的这种血液循环和对大脑的刺激。
这个时候我们会冒出很多想法，但是我们会发现这些想法一个重要的特征是什么？所有的想法给我们带来的情绪，都是特别的慌。
当你过了这个时间，稍微冷静下来之后，原来所有的念头都在一刹那没了。所以很多同学即使在那个时候鼓起勇气、打起精神，产生了要做点什么的想法，过了一段时间之后趋于平静，等待新陈代谢把我们的腺体激素代谢完毕之后也会觉得，唉，要不算了吧。原来想的所有念头都消散了。
想了半天，到了那一刻，最后只剩下算了吧三个字，瞬间人就像泄了气的皮球一样。是不是很多同学经历过这样的煎熬摧残？而且最主要的是，很多时候有有些同学是在这个过程里面不断地周而复始，这个时候就更痛苦，就出现了煎熬。
所以这位同学，现在虽然有各种想法，但是明确地说，没有任何用。为什么呢？因为这些想法都是完全没办法被现实印证的。
比方说，你说自己能够找到比她更好的，那你为什么不去找？说要慢慢来，用4个月的时间来追到她，你说用4个月就4个月吗？有的时候你凑上前去，人家女生直接说滚，就说啥也没有用了。
这件事情在你没去实践之前，你脑子里所想的每一个事情都是你的意淫，都是你没有去经历现实生活中所幻想出来的。对于你的实际行为没有任何的帮助。
2
行动：打开现实的钥匙
那么你该怎么做呢？很简单，按照建立关系的正常流程走就好。不要给自己凭空设置障碍，也不要想着去跳过本应经历的步骤。
首先你现在什么都不要去想，要做的第一件事情是跟她去打招呼。就走上前去跟她说哎，同学你好，还记得我吗？很简单，先跟她正面建立联系，把迈出第一步的压力先扛过去。至于你说建立了联系之后聊天的方式方法、神情动作这些东西，目前来说都不重要，你需要的是先跟她建立联系。那么建立联系之后又该怎么做？
需要看对方的反应来决定，比如说你去打了招呼之后，人家回应你好，好久不见。这时候你会发现她记得自己，然后两个人就能很顺利地建立第一步联系。但是可能在此之前，你以为她不记得，以为两个人见面会很尴尬。这就是在现实中，你之前的意淫可能会被完全推翻。
我们一直主张要根据实际情况来调整自己的策略。遇到这些不同情况的时候，处理方式一定会有区别。所以你脑子想的东西在现实里面都会被打乱。
甚至还有可能她跟你聊的很好，然后问你有没有女朋友，你说没有。她就可能提出，自己也有一个闺蜜是单身，我介绍给你认识。认识以后，发现你和她闺蜜两个人性格很合得来，最后放弃了她转而跟她闺蜜发展关系，确实有这样的可能。
3
改变：直视梦想与现实的差距
我们可以从这位同学身上发现，真正到了喜欢一个人，想要跟对方进入谈恋爱这个状态的阶段，很多人会陷入到焦虑恐慌、不敢表达等等尴尬的境地。
这种情况既有人体荷尔蒙的影响，更重要的是很多同学缺乏经验，缺乏对梦想与现实之间差距的认识。要想缩小这种差距，需要做好以下几点：
01
敢于行动，抛弃碍手碍脚的意淫想法
比方说这位同学，连联系都没建立起来，接下来会发生什么事情都不知道，自己在脑内导演这一切有用吗？还给自己设定4个月的目标，在现实中过了4个月再去找人家，人家肚子可能都大了。如果人家有男朋友的话，今年说不定已经计划结婚呢。
02
适时调整，根据现实反馈制定目标
当我们付诸行动的时候，能够接收到来自外界的各种反馈，这时候要学会去理解和认识这些反馈所代表的意义，然后及时修改自己的既定目标，让自己的目标和当下的关系发展匹配。
03
提升自我，在现实中展现更好的状态
别人决定要不要和我们建立并发展一段关系，说到底是看我们自己这个人究竟是一个什么样子。你若盛开，蝴蝶自来并不是一句鸡汤。只有自己足够发光发热，才能吸引别人靠近。
需要提升自己的心态，让自己不再慌乱。提升自己的社交水平，让自己与人打交道的时候不至于进退无度。提升自己的思维水平，让自己遇到事情的时候不至于手足无措。
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