是睡到自然醒的周一,连续好几天没睡好是需要褪黑素来搭救我一下的。加了B6的褪黑素确实比单纯的效果要来得好,左边这瓶我只在特别有需要的时候才吃,比如前阵子因为面试压力大到失眠的时候,吃两颗下去常常100个单词背不到一半眼皮就打架了(不要来和我杠,睡前背单词我背了95天,并不是一背单词就犯困),图二这瓶是有明星带货我跟风入的,首先它非常臭,其次说它能梦中燃脂我没感受到,最重要的是,我一个对褪黑素不耐受的人,吃两次,两次都吃完反而更清醒了,这有点让我不能忍,特别抓狂,所以还是B6维生素褪黑素这种plus组合适合我一些。

【109】蕉下 遮阳晴雨两用伞

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⭐采用的是双层伞布设计,能更好的隔绝紫外线!!UPF50+,伞下体温可以下降7℃!防晒又遮光!伞架材质很结实,手柄处是磨砂的,用的是无按压的开关设计~

此刻正在用吸奶器吸奶:睡叻要快五个小时阿姨说不行的 黄疸高发期 一定要多吃多排 我的小右已经挤出来不到100m的奶叻 昨天放冰箱的40ml给小新吸 阿姨喂叻好久 因为一直长睡不醒....这个生物钟可能是被我传染的....喂完定三个小时闹钟 一定要多喝叻..阿姨还说:他黑 所以看不出来多黄[允悲][允悲]再黄下去 又那么嗜睡 真的要去边上医院叻


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