好喜欢教务捕捉到的剧目课瞬间 嘿嘿

今天是期中考试模拟走台 软度技巧串成一串考还发了民间服装 穿上民间服的时候真的觉得自己好美[嘻嘻][嘻嘻] 提早一个小时就去教室开始活动 手忙脚乱的在大教室走场时候还真就觉得自己是艺术生在考试了

北京疫情现在有点严重 昌平已经变成高风险地区了 所有人都要求戴口罩 搞得人心惶惶的

串翻真的太难学了好容易把加蹲的做顺了结果闫老师又临时说不加做连续 好不容易顺了几天结果又开始挨骂了 周二时候打手手臂总是没控制住去贴腿还挨了一棍痛了两三天[汗]越临近考试我们心里越急老师也越急这几天一直拖课然后老师课上情绪更激动了骂得更狠 技巧课前又是一片emo的氛围[汗]

刘一老师这周亲自买了笔记本来记体重 还不规定上秤时间 一连称两天真的是出其不意幸好当时没长胖 这周还是腰很痛 周四时候连搬两次腰 刚好轮到第一排竖叉搬腰和中把撕后腿所以我很幸运俩都中枪了 竖叉搬腰太难受了老师力气很大直接抓住肩就向下搬 一遍搬一边说啥啥的我腰软什么的但是我已经难受的喘不上气哭都哭不顺利了 而且最近咱班腰伤的有太多人了 能撕腰的就那几个感觉每次撕都会轮到我

然后感觉这边地理老师上课讲的好好虽然很慢但是把有些我在丽中混沌的东西都讲明白了 不过很尴尬的是我早读太困闭眼睛还有上课喝酸奶被李远磊抓了[汗]说从监控看一清二楚太要命了

还有本周最开心的事情就是本来阁阁老师有事情要回家不能带我们考试了 但是因为疫情她走不了了所以之后还能一直带我们嘿嘿就感觉太好了[哈哈]

哦对还有毯技课站在长凳子上边侧手翻 太恐怖了 我一站上去脑子就空白就往下蹲 后来争取到一次平地翻的机会翻一条线就不用站上去 哇塞那真的和玩鱿鱼游戏一样 感觉潜能都被激发出来了 不过素玲平地没对还得去凳子 看着都好吓人 结果在下次晚功时候她直接怕到把凳子用垫子藏起来[允悲][允悲]

最近的一点小心得
1️⃣当你学会了说“不”，整个世界都清净了。不要不好意思拒绝，因为想难为你的人从不会这么想。
2️⃣不要总是欺负自己，停止自责，停止内耗，不要让莫须有的压力掩埋自己。比起成为厉害的人，成为自己喜欢的人更重要。
3️⃣多在意孩子的感受，而不是自己的期许。
4️⃣最近看了杨天真《大有可为的我》，每个胖女孩都太可爱了，而且很有趣！
5️⃣冬天有牛奶绒的床品，幸福指数都要提高一个度。 https://t.cn/RyhK4jf

成年的快乐很难，但是孩子的天真，总会让你暖心！在忙碌的昨天，忘记了涂口红，面色苍白，孩子拿着一个鸡蛋塞到我手里！今天依旧慌乱，胖姑娘跑到办公室说：老师，你忙你的，在我的旁边摆了一排千纸鹤，默默的离开！每天最晚离开学校，孩子总会在办公室门口等我，总会说：我就知道肯定是老师还没有，鸡蛋咋还没吃，再不吃就坏了！生命里能出现这些给我温暖的孩子，无比幸运！