今日阅读：《水仙已乘锦鲤去》
很悲伤的故事,固执的悲剧主义者没有好下场。
就算这本书常被说无病呻吟,或是什么矫情之类。但有的时候这些缺点可能就是你当下所需要,能够碰触引发共鸣的。我今天就狠狠矫情住了。
有些时候,人就像绕进了一个大圈子，周而复始地重复着一件事情,并且在这种重复中消耗和破损,明知是错却停不下来,明知痛苦却甘之如饴。因为太向往爱了,把那么一点点虚无的微薄抓在手里,自以为是真实。然后,在生命的虚幻与精神的自怜里,死亡成了必然。我好想抱抱她。
“——是的，小卓，我很饿，但这“饿”是任何食物也无法消去的。就像身体里有一个大得无法填满的洞。风穿行其中，这声音令我恐慌。”
很悲伤的故事,固执的悲剧主义者没有好下场。
就算这本书常被说无病呻吟,或是什么矫情之类。但有的时候这些缺点可能就是你当下所需要,能够碰触引发共鸣的。我今天就狠狠矫情住了。
有些时候,人就像绕进了一个大圈子，周而复始地重复着一件事情,并且在这种重复中消耗和破损,明知是错却停不下来,明知痛苦却甘之如饴。因为太向往爱了,把那么一点点虚无的微薄抓在手里,自以为是真实。然后,在生命的虚幻与精神的自怜里,死亡成了必然。我好想抱抱她。
“——是的，小卓，我很饿，但这“饿”是任何食物也无法消去的。就像身体里有一个大得无法填满的洞。风穿行其中，这声音令我恐慌。”
前两天发了一个微博说我单方面宣布入冬，有的朋友说我的四件套不对，应该是：烤红薯、奶茶、冰糖葫芦、糖炒栗子，哈哈哈也行，没毛病。
其实这些都是跟我喜欢火锅一样，它们会带来慰藉温暖的感觉，拥有它们就像拥有了美好生活。比如今天特别冷，有人给你买了一杯热乎乎的奶茶。你愿意去排队长长的队，买一包刚出锅的糖炒栗子跟家人分享。孩子明明已经酸的发抖，还是忍不住再想吃一口，原来是喜欢拿着糖葫芦的感觉，每一个瞬间都感觉很美，很有爱。
天气转凉，也想喝一些热乎乎的奶茶，有人问我元气满满的乳茶好不好喝，是不是真的不长胖，我给你们测评一下：
首先这个乳茶主打低糖低脂肪，0植脂末，热量还不到1.5个苹果。我给你们拆解一下意思就是：首先低糖不等于没有糖，里面含有乳糖木糖醇这些，这个乳茶是甜的，但是甜的不厉害。其次热量很低，差不多一瓶不到1.5苹果的热量。再次，里面没有植脂末，也就是让我们发胖的元凶，反式脂肪酸这些东西，有满满的半瓶奶。看了下成分表，配料简单安全。
再来说口感，我尝了下两个味道，都很可，没有因为低糖口感不好。
[微风]原味：很原始的奶茶味道，没有那么甜，茶味比较浓，奶+茶的口感浓郁，味道很纯正。
茉香：打开瓶盖有扑面而来的茉香味，是拿茉莉花茶+红茶做的茶底，口感像低糖版奶绿，比较喜欢清新口味的姐妹可以选这个，也好喝。
总体来说：我个人更喜欢原味的，单独喝还是搭配其他饮品来说都不会出错的一款，比较百搭，我喜欢用来兑咖啡喝，加热泡麦片也可！
这个乳茶是给想喝奶茶，又觉得热量高怕长胖的盆友解馋喝的，比如说我[嘻嘻][嘻嘻][haha][haha]#超级购物节清单# https://t.cn/A6MRdkhP
其实这些都是跟我喜欢火锅一样，它们会带来慰藉温暖的感觉，拥有它们就像拥有了美好生活。比如今天特别冷，有人给你买了一杯热乎乎的奶茶。你愿意去排队长长的队，买一包刚出锅的糖炒栗子跟家人分享。孩子明明已经酸的发抖，还是忍不住再想吃一口，原来是喜欢拿着糖葫芦的感觉，每一个瞬间都感觉很美，很有爱。
天气转凉，也想喝一些热乎乎的奶茶，有人问我元气满满的乳茶好不好喝，是不是真的不长胖，我给你们测评一下：
首先这个乳茶主打低糖低脂肪，0植脂末，热量还不到1.5个苹果。我给你们拆解一下意思就是：首先低糖不等于没有糖，里面含有乳糖木糖醇这些，这个乳茶是甜的，但是甜的不厉害。其次热量很低，差不多一瓶不到1.5苹果的热量。再次，里面没有植脂末，也就是让我们发胖的元凶，反式脂肪酸这些东西，有满满的半瓶奶。看了下成分表，配料简单安全。
再来说口感，我尝了下两个味道，都很可，没有因为低糖口感不好。
[微风]原味：很原始的奶茶味道，没有那么甜，茶味比较浓，奶+茶的口感浓郁，味道很纯正。
茉香：打开瓶盖有扑面而来的茉香味，是拿茉莉花茶+红茶做的茶底，口感像低糖版奶绿，比较喜欢清新口味的姐妹可以选这个，也好喝。
总体来说：我个人更喜欢原味的，单独喝还是搭配其他饮品来说都不会出错的一款，比较百搭，我喜欢用来兑咖啡喝，加热泡麦片也可！
这个乳茶是给想喝奶茶，又觉得热量高怕长胖的盆友解馋喝的，比如说我[嘻嘻][嘻嘻][haha][haha]#超级购物节清单# https://t.cn/A6MRdkhP
#曼辛之星话沉香##沉香##传统文化##健康养生#
一文让你读懂沉香油！
选沉香油，还在纠结如何使用？一篇文，让你彻底明白沉香油的那点事儿！
今天，我就和再大伙儿说说有关沉香油的这些事儿。
1、沉香油是有分类的
想要彻底了解沉香油，首先就要弄明白沉香油的分类。目前业界的沉香油分三种：
1）沉香纯油。沉香纯油，就是用100%的沉香原料，利用古法蒸馏的方式进行提炼，1公斤沉香原料，不进行任何勾兑稀释，可以提炼10克沉香油脂，这种纯粹的沉香纯油是无法批量生产的。
为什么么沉香纯油的提取制备方法一般都为“古法蒸馏”？因为这种办法才可满足其传统和天然纯净沉香油的收藏特质。
2）沉香精油。沉香精油是指含有沉香的精油。取材于花草等各类植物和少量沉香原料，通过精细化工批量生产，消耗适量沉香原料，以花草等植物为耗材主要类目，添加适量香精提香、整体浓度不高。
所以说，沉香纯油和沉香精油，我们首先要明确概念，二者是不同的，市面上不少批发或者零售的沉香精油，往往经过很多物质的添加，并不是单纯的沉香，因此价格往往会比纯油要便宜。
3）沉香混合纯油。是指沉香+奇楠纯油的混合纯油，有朋友会问，为什么要加奇楠油呢？第一为了增加留香的持久性；第二增加功效，一般由95%以上的沉香纯油+(1%-5%）奇楠油的比例添加融合。
而且在早些年，沉香并没有那么少的时候，一些出口中东等地的沉香纯油都是由品级不一的沉香原材进行提炼，但是近些年来，随着沉香资源过于稀少，高品质的沉香原材已经没有人去舍得作为萃取沉香油的原料了，现在所用提取沉香精油的原料，大多易碎的且细小的片结壳料以及勾丝碎材。
2、沉香精油和沉香纯油用途有哪些？
沉香精油的用途，不用分说了，一般用作、香薰、涂香、按摩、护肤等。
而沉香纯油除了以上用途之外，一方面是涂抹。将沉香纯油直接涂抹于耳根或是手腕处，让沉香纯油借助身体热量逐渐散香，保持身体散香的持久、馨雅；另一方面是引用，由于沉香纯油的纯天然性和100%的沉香油脂纯度，将沉香纯油直接用开水冲泡饮用也是现在很多沉香爱好者对纯油的用法之一。因为据古籍与现代医学证明，沉香具有非常良好药用价值，将提炼好的沉香纯油直接饮用，能够将沉香的药用价值良好的吸收和体现，具有加速血液循环、扩张血管、健脾养胃、通气理气的功效，对于腹泻、胀气、胃痛等症状具有快速改善的良效。
但是使用沉香纯油一定要注意一些问题：
1、在正常使用前，先滴一滴在手腕背部，静待1小时，看是否会产生过敏现象。一般来说，对沉香过敏的人少之又少，但因为纯油的浓度过高，不能排除个别特例，还是要保证使用的安全，如果发现过敏现象，那么请将沉香纯油施以基础油稀释，建议浓度为0.5%。
2、由于沉香油的浓度非常高，所以一方面是稀释，另一方面单一使用时，最好不要连续超过30天，也就是说停一停再用，以免对此产生“抗性”。
3、沉香纯油非常怕氧化，因此要放在恒温30℃以下的阴暗处。此外，千万不能放在冰箱林，这样温差大，会导致精油变浑浊。
4、熏香：一般沉香纯油可净化空气，减少病菌传播，芬芳气息刺激嗅觉神经，使人身心舒缓，发挥独特的养生效果。但是建议每次在0.5毫升左右。
5、沐浴，建议使用1毫升沉香油稀释于水溶液如全脂奶或者苹果醋中放入充满温水的浴缸中，浸泡20分钟。
6、按摩：建议稀释比例为每10-15毫升基础油加1毫升沉香油。
7、确实有很多香友在服用沉香纯油，但是我在此要提醒大伙，如果要服用沉香纯油，用量、频率和方式需要在医生和专家建议指导下进行，因为这涉及到一个用量的问题。
3、沉香纯油如何鉴别？
有些香友也会问我们，那么怎样鉴别沉香油呢?我想这也是朋友们想知道的重中之重的问题。今天再教大家一些沉香纯油优劣的鉴别方法。
第一，闻味道，气味是否纯正，是判断是不是沉香纯油的关键。纯正天然的沉香纯油香气清新，爽神，久用不会有头晕的感觉 。（纯度高的沉香油，开始会有蒸馏浓缩气味，30分钟后稀释后味道非常好闻。）而且不会人心浮气躁，深呼吸也不觉得冲鼻。
第二，可以滴一滴在纸上看扩散的速度，好的扩散慢，差一些的沉香纯油扩散会比较快。油脂挥发完可以看纸上会不会有残留，好的精油是不留残留的。
第三，越好的沉香纯油，越没有杂质和沉淀， 有沉淀的肯定品质略低。
第四，关于真假和优劣还有一个简单办法。香友们可以摇晃一下装有沉香纯油的瓶子，真正的沉香纯油泡沫扩散得越快越好，如果有化学成分或是不纯的沉香油，泡沫扩散慢甚至很久不散。
了解了沉香油的一些知识，最后我们还是回归到最现实的层面。最后，我还要告诉新老朋友们，我为什么每次与大家分享一些实用的知识以外，还要与大家分享品质上一些问题，帮助大家去辨别一些好而对的东西呢？
有朋友会说，是不是因为最近这些年，随着大家收入的上升，对品质的要求说明消费升级了吧，其实并不是消费升级，而是一个消费转向的问题。因为，我在研究很多趋势和形势的时候发现，我们上一届消费者花钱是为了炫耀，我们这一届消费者花钱是为了犒赏自己，怕错过美好人生；因此，我觉得我们对于沉香的需求也是一样的，不管我们所需求的是什么样的沉香产品，追求质的本质是没有错的，因为这实实在在是为了我们自己。
所以，沉香油也好，沉香其他产品也罢，决定它的功效和价值性的关键还是在品质。选沉香，除了真假，更心思多花在“对与不对”上。
一文让你读懂沉香油！
选沉香油，还在纠结如何使用？一篇文，让你彻底明白沉香油的那点事儿！
今天，我就和再大伙儿说说有关沉香油的这些事儿。
1、沉香油是有分类的
想要彻底了解沉香油，首先就要弄明白沉香油的分类。目前业界的沉香油分三种：
1）沉香纯油。沉香纯油，就是用100%的沉香原料，利用古法蒸馏的方式进行提炼，1公斤沉香原料，不进行任何勾兑稀释，可以提炼10克沉香油脂，这种纯粹的沉香纯油是无法批量生产的。
为什么么沉香纯油的提取制备方法一般都为“古法蒸馏”？因为这种办法才可满足其传统和天然纯净沉香油的收藏特质。
2）沉香精油。沉香精油是指含有沉香的精油。取材于花草等各类植物和少量沉香原料，通过精细化工批量生产，消耗适量沉香原料，以花草等植物为耗材主要类目，添加适量香精提香、整体浓度不高。
所以说，沉香纯油和沉香精油，我们首先要明确概念，二者是不同的，市面上不少批发或者零售的沉香精油，往往经过很多物质的添加，并不是单纯的沉香，因此价格往往会比纯油要便宜。
3）沉香混合纯油。是指沉香+奇楠纯油的混合纯油，有朋友会问，为什么要加奇楠油呢？第一为了增加留香的持久性；第二增加功效，一般由95%以上的沉香纯油+(1%-5%）奇楠油的比例添加融合。
而且在早些年，沉香并没有那么少的时候，一些出口中东等地的沉香纯油都是由品级不一的沉香原材进行提炼，但是近些年来，随着沉香资源过于稀少，高品质的沉香原材已经没有人去舍得作为萃取沉香油的原料了，现在所用提取沉香精油的原料，大多易碎的且细小的片结壳料以及勾丝碎材。
2、沉香精油和沉香纯油用途有哪些？
沉香精油的用途，不用分说了，一般用作、香薰、涂香、按摩、护肤等。
而沉香纯油除了以上用途之外，一方面是涂抹。将沉香纯油直接涂抹于耳根或是手腕处，让沉香纯油借助身体热量逐渐散香，保持身体散香的持久、馨雅；另一方面是引用，由于沉香纯油的纯天然性和100%的沉香油脂纯度，将沉香纯油直接用开水冲泡饮用也是现在很多沉香爱好者对纯油的用法之一。因为据古籍与现代医学证明，沉香具有非常良好药用价值，将提炼好的沉香纯油直接饮用，能够将沉香的药用价值良好的吸收和体现，具有加速血液循环、扩张血管、健脾养胃、通气理气的功效，对于腹泻、胀气、胃痛等症状具有快速改善的良效。
但是使用沉香纯油一定要注意一些问题：
1、在正常使用前，先滴一滴在手腕背部，静待1小时，看是否会产生过敏现象。一般来说，对沉香过敏的人少之又少，但因为纯油的浓度过高，不能排除个别特例，还是要保证使用的安全，如果发现过敏现象，那么请将沉香纯油施以基础油稀释，建议浓度为0.5%。
2、由于沉香油的浓度非常高，所以一方面是稀释，另一方面单一使用时，最好不要连续超过30天，也就是说停一停再用，以免对此产生“抗性”。
3、沉香纯油非常怕氧化，因此要放在恒温30℃以下的阴暗处。此外，千万不能放在冰箱林，这样温差大，会导致精油变浑浊。
4、熏香：一般沉香纯油可净化空气，减少病菌传播，芬芳气息刺激嗅觉神经，使人身心舒缓，发挥独特的养生效果。但是建议每次在0.5毫升左右。
5、沐浴，建议使用1毫升沉香油稀释于水溶液如全脂奶或者苹果醋中放入充满温水的浴缸中，浸泡20分钟。
6、按摩：建议稀释比例为每10-15毫升基础油加1毫升沉香油。
7、确实有很多香友在服用沉香纯油，但是我在此要提醒大伙，如果要服用沉香纯油，用量、频率和方式需要在医生和专家建议指导下进行，因为这涉及到一个用量的问题。
3、沉香纯油如何鉴别？
有些香友也会问我们，那么怎样鉴别沉香油呢?我想这也是朋友们想知道的重中之重的问题。今天再教大家一些沉香纯油优劣的鉴别方法。
第一，闻味道，气味是否纯正，是判断是不是沉香纯油的关键。纯正天然的沉香纯油香气清新，爽神，久用不会有头晕的感觉 。（纯度高的沉香油，开始会有蒸馏浓缩气味，30分钟后稀释后味道非常好闻。）而且不会人心浮气躁，深呼吸也不觉得冲鼻。
第二，可以滴一滴在纸上看扩散的速度，好的扩散慢，差一些的沉香纯油扩散会比较快。油脂挥发完可以看纸上会不会有残留，好的精油是不留残留的。
第三，越好的沉香纯油，越没有杂质和沉淀， 有沉淀的肯定品质略低。
第四，关于真假和优劣还有一个简单办法。香友们可以摇晃一下装有沉香纯油的瓶子，真正的沉香纯油泡沫扩散得越快越好，如果有化学成分或是不纯的沉香油，泡沫扩散慢甚至很久不散。
了解了沉香油的一些知识，最后我们还是回归到最现实的层面。最后，我还要告诉新老朋友们，我为什么每次与大家分享一些实用的知识以外，还要与大家分享品质上一些问题，帮助大家去辨别一些好而对的东西呢？
有朋友会说，是不是因为最近这些年，随着大家收入的上升，对品质的要求说明消费升级了吧，其实并不是消费升级，而是一个消费转向的问题。因为，我在研究很多趋势和形势的时候发现，我们上一届消费者花钱是为了炫耀，我们这一届消费者花钱是为了犒赏自己，怕错过美好人生；因此，我觉得我们对于沉香的需求也是一样的，不管我们所需求的是什么样的沉香产品，追求质的本质是没有错的，因为这实实在在是为了我们自己。
所以，沉香油也好，沉香其他产品也罢，决定它的功效和价值性的关键还是在品质。选沉香，除了真假，更心思多花在“对与不对”上。
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