下午上了五六个小时的课没动地方
感觉小腿肿了[允悲][允悲][允悲]
怪不得今早睡醒了感觉不到腿的存在了
反应了半天才过来哈哈哈哈哈哈哈哈哈

晚上奖励了自己一份番茄肥牛焖锅
把米饭扣进去直接汤泡饭
我太累了铁汁们 最后半个小时已经不会写字了

一会爬起来做题 我先躺平了[拜拜]
另外问问大家都买了点什么耶11.11
有木有好东东推荐 不太贵的那种
能提高人的幸福感的[awsl][awsl][awsl][awsl]

#R1SE[超话]##r1se破晓之后 浪漫犹存#

这几天重新看了大团综,重温了那个秋天
[微风]
然后翻了一遍FC的截屏[奥特曼]

回顾了小老弟从成团到现在的微博以及铁汁们的互动[围观][照相机]

怀念他们11个在一起的时候,也高兴看见他们这两年的成长,大家都有在好好长大,我的少年们,好好飞吧

感恩在不久的将来还能看见你们的重聚

⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡

别被pua,驭鲛记要的是清瘦小鱼,所以他不吃晚餐、断碳水、做运动,把自己瘦到120斤。
他不是练不出肌肉,《蓝焰突击》他提前一个月集训,增肌15斤,这身材去演鲛人倒是不用特效了,可是脸呢,还能演不谙世事的纯情小鱼吗?
他本来就是一胖先胖脸的体质这大家都知道。所以他举铁增肌后脸必然会圆。就不说他了,换成其他人也差不了多少,鲛人这种身上长肌肉脸上没有肉的设定根本没几个正常人能做的到。
还有,古装都要求清瘦飘逸,仙侠剧尤其不能壮,这一身腱子肉穿古装好看吗?
为了整体的角色形象,剧方选择了让他瘦,肌肉部分通过其他方式来完成。
这有什么难理解的?他又有什么错?


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