#小雨减肥记#
第八天
2021.07.20 星期二
今天体重没有变化
去问养生姐姐她说因为要来姨妈了会分泌激素所以体重会上升
早上吃了饼干
中午吃了所饭
晚上吃了串串和西瓜
今天体会到了杉姐说的烦人的死会计到底多烦人
还是一个退休的
跟这种人没法讲道理
她们永远觉得老子天下第一聪明天下第一会
弄的东西不合格不从自身找毛病
到处去挑我们的刺
希望以后的工作中少点遇到会计
第八天
2021.07.20 星期二
今天体重没有变化
去问养生姐姐她说因为要来姨妈了会分泌激素所以体重会上升
早上吃了饼干
中午吃了所饭
晚上吃了串串和西瓜
今天体会到了杉姐说的烦人的死会计到底多烦人
还是一个退休的
跟这种人没法讲道理
她们永远觉得老子天下第一聪明天下第一会
弄的东西不合格不从自身找毛病
到处去挑我们的刺
希望以后的工作中少点遇到会计
【辟谷减肥记，每天两支萨摩亚诺丽酵素，狂瘦15斤】辟谷是道家养生方法，通过定期不吃五谷的方法，最终达到调理三高、肥胖、糖尿病、失眠等慢性疾病的目的。
下面的辟谷日记，来源于小编朋友圈，作者小安是某500强的大客户经理：
第一天，今天早上5点多就醒了喝了一杯萨摩亚诺丽酵素原液，都说早上空腹喝既可以排毒，又可以润肠道。然后就去排便便了，第一次排了有一斤多吧，真的是毒素，和我之前的便便完全不一样。在这就不上图了，今天上午喝了一杯酵素，中午了又喝了一杯，现在晚上8点多了，也不是很饿。
第二天，总结一下，今天一共喝了四次酵素，下午的时候有点累，今天就是嗜睡，中午睡了特别沉，好久没这种感觉了。经过两天，总共排了7斤毒素，一下排出来那么多脏东西，类似于鱼的内脏那种，我不觉得它们恶心，我觉得我很幸运，终于排出来了，我的身体不用再遭受毒素的侵害了。身体没有憋的感觉了，心情自然很舒畅，特别舒心，感觉一切特别美好。
我现在坚定走下去的决心特别强，现在想的就是要把身体调理好，把毒素排干净。
第三天，今天早上排便后，排出来的东西颜色更深了，味道超级大，竟然还发现了前几天的苹果皮，没想到肠子蠕动这么慢，还有给我的提示以后不是什么东西都能往胃里塞，胃不是垃圾桶，要有选择性的，选择真正对自己有益的东西来保养自己的身体，你吃什么就会成为什么样的人。原来我那同学总是羡慕我脸上没痘痘、光滑，其实我不喜欢吃辣，我想这也是原因吧。现在每天早上我最喜欢做的一件事就是看自己排出的脏粑粑，心里面超满足。[偷笑][偷笑][偷笑]
第四天，今天开了一天会，也不觉得累，我的第二盒萨摩亚诺丽酵素原液已经喝完了，越来越爱它️。在北京工作压力肯定很大，脑袋好久没这么轻松过了 [拥抱][拥抱] 。
第五天，肠子感觉越来越干净了，今天早上上厕所排出来的也越来越黑，身体的寒还是能体现在粑粑上，仍然是黏乎乎的，但是出现好的现象是我的手没有那么黄了，现在对我来说体重什么都不重要了，关键是毒素排出去了，那体重自然就下来了。[愉快]越来越坚定的脚步[玫瑰][玫瑰]
这是今天第六天的感受，我的手指头明显感觉不一样了，手的颜色原来特别的黄现在变好多了，原来骨节也特别的大，现在也好很多，太神奇了，不得不信。第一阶段的排毒期就要结束了，晚上的时候有点嘴馋，我就使劲闻味，到最后还是没有吃，哈哈哈，意志力超强。
第七天，称了下体重，从120斤瘦到103斤，竟然减掉17斤，去医院查了下身体，脂肪肝没了，经过这7天的辟谷减肥，总算把身体调理好了。
在辟谷之后，我觉得自己的身体很轻松，而且说实话，由于坚持喝萨摩亚诺丽酵素，感觉皮肤真的会变好。
购物链接：https://t.cn/RmQ4YTI
下面的辟谷日记，来源于小编朋友圈，作者小安是某500强的大客户经理：
第一天，今天早上5点多就醒了喝了一杯萨摩亚诺丽酵素原液，都说早上空腹喝既可以排毒，又可以润肠道。然后就去排便便了，第一次排了有一斤多吧，真的是毒素，和我之前的便便完全不一样。在这就不上图了，今天上午喝了一杯酵素，中午了又喝了一杯，现在晚上8点多了，也不是很饿。
第二天，总结一下，今天一共喝了四次酵素，下午的时候有点累，今天就是嗜睡，中午睡了特别沉，好久没这种感觉了。经过两天，总共排了7斤毒素，一下排出来那么多脏东西，类似于鱼的内脏那种，我不觉得它们恶心，我觉得我很幸运，终于排出来了，我的身体不用再遭受毒素的侵害了。身体没有憋的感觉了，心情自然很舒畅，特别舒心，感觉一切特别美好。
我现在坚定走下去的决心特别强，现在想的就是要把身体调理好，把毒素排干净。
第三天，今天早上排便后，排出来的东西颜色更深了，味道超级大，竟然还发现了前几天的苹果皮，没想到肠子蠕动这么慢，还有给我的提示以后不是什么东西都能往胃里塞，胃不是垃圾桶，要有选择性的，选择真正对自己有益的东西来保养自己的身体，你吃什么就会成为什么样的人。原来我那同学总是羡慕我脸上没痘痘、光滑，其实我不喜欢吃辣，我想这也是原因吧。现在每天早上我最喜欢做的一件事就是看自己排出的脏粑粑，心里面超满足。[偷笑][偷笑][偷笑]
第四天，今天开了一天会，也不觉得累，我的第二盒萨摩亚诺丽酵素原液已经喝完了，越来越爱它️。在北京工作压力肯定很大，脑袋好久没这么轻松过了 [拥抱][拥抱] 。
第五天，肠子感觉越来越干净了，今天早上上厕所排出来的也越来越黑，身体的寒还是能体现在粑粑上，仍然是黏乎乎的，但是出现好的现象是我的手没有那么黄了，现在对我来说体重什么都不重要了，关键是毒素排出去了，那体重自然就下来了。[愉快]越来越坚定的脚步[玫瑰][玫瑰]
这是今天第六天的感受，我的手指头明显感觉不一样了，手的颜色原来特别的黄现在变好多了，原来骨节也特别的大，现在也好很多，太神奇了，不得不信。第一阶段的排毒期就要结束了，晚上的时候有点嘴馋，我就使劲闻味，到最后还是没有吃，哈哈哈，意志力超强。
第七天，称了下体重，从120斤瘦到103斤，竟然减掉17斤，去医院查了下身体，脂肪肝没了，经过这7天的辟谷减肥，总算把身体调理好了。
在辟谷之后，我觉得自己的身体很轻松，而且说实话，由于坚持喝萨摩亚诺丽酵素，感觉皮肤真的会变好。
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【辟谷减肥记，每天两支萨摩亚诺丽酵素，狂瘦15斤】辟谷是道家养生方法，通过定期不吃五谷的方法，最终达到调理三高、肥胖、糖尿病、失眠等慢性疾病的目的。
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第一天，今天早上5点多就醒了喝了一杯萨摩亚诺丽酵素原液，都说早上空腹喝既可以排毒，又可以润肠道。然后就去排便便了，第一次排了有一斤多吧，真的是毒素，和我之前的便便完全不一样。在这就不上图了，今天上午喝了一杯酵素，中午了又喝了一杯，现在晚上8点多了，也不是很饿。
第二天，总结一下，今天一共喝了四次酵素，下午的时候有点累，今天就是嗜睡，中午睡了特别沉，好久没这种感觉了。经过两天，总共排了7斤毒素，一下排出来那么多脏东西，类似于鱼的内脏那种，我不觉得它们恶心，我觉得我很幸运，终于排出来了，我的身体不用再遭受毒素的侵害了。身体没有憋的感觉了，心情自然很舒畅，特别舒心，感觉一切特别美好。
我现在坚定走下去的决心特别强，现在想的就是要把身体调理好，把毒素排干净。
第三天，今天早上排便后，排出来的东西颜色更深了，味道超级大，竟然还发现了前几天的苹果皮，没想到肠子蠕动这么慢，还有给我的提示以后不是什么东西都能往胃里塞，胃不是垃圾桶，要有选择性的，选择真正对自己有益的东西来保养自己的身体，你吃什么就会成为什么样的人。原来我那同学总是羡慕我脸上没痘痘、光滑，其实我不喜欢吃辣，我想这也是原因吧。现在每天早上我最喜欢做的一件事就是看自己排出的脏粑粑，心里面超满足。[偷笑][偷笑][偷笑]
第四天，今天开了一天会，也不觉得累，我的第二盒萨摩亚诺丽酵素原液已经喝完了，越来越爱它❤️。在北京工作压力肯定很大，脑袋好久没这么轻松过了 [拥抱][拥抱] 。
第五天，肠子感觉越来越干净了，今天早上上厕所排出来的也越来越黑，身体的寒还是能体现在粑粑上，仍然是黏乎乎的，但是出现好的现象是我的手没有那么黄了，现在对我来说体重什么都不重要了，关键是毒素排出去了，那体重自然就下来了。[愉快]越来越坚定的脚步[玫瑰][玫瑰]
这是今天第六天的感受，我的手指头明显感觉不一样了，手的颜色原来特别的黄现在变好多了，原来骨节也特别的大，现在也好很多，太神奇了，不得不信。第一阶段的排毒期就要结束了，晚上的时候有点嘴馋，我就使劲闻味，到最后还是没有吃，哈哈哈，意志力超强。
第七天，称了下体重，从120斤瘦到103斤，竟然减掉17斤，去医院查了下身体，脂肪肝没了，经过这7天的辟谷减肥，总算把身体调理好了。
在辟谷之后，我觉得自己的身体很轻松，而且说实话，由于坚持喝萨摩亚诺丽酵素，感觉皮肤真的会变好。
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这是今天第六天的感受，我的手指头明显感觉不一样了，手的颜色原来特别的黄现在变好多了，原来骨节也特别的大，现在也好很多，太神奇了，不得不信。第一阶段的排毒期就要结束了，晚上的时候有点嘴馋，我就使劲闻味，到最后还是没有吃，哈哈哈，意志力超强。
第七天，称了下体重，从120斤瘦到103斤，竟然减掉17斤，去医院查了下身体，脂肪肝没了，经过这7天的辟谷减肥，总算把身体调理好了。
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