这两天拔完牙疼的要命的节奏,昨晚没有吃止痛药,居然睡觉痛醒了五次?[允悲]怕止痛药对身体不好硬是没有吃!

牙痛真的太惨了,时间过得太慢了,再痛也要工作[允悲],因为这样时间过得快,还可以减轻痛苦,只是跟候选人电话的时候我说话应该是怪怪的吧,因为轻轻的,慢慢的说话[笑cry],稍微用力说话会痛死掉!跟平时直爽开朗的我一点都不一样。

还有三个月过年了,今年年初的目标基本是完成了✅,我再努力一把,完成几个单,过年的时候可以两边老人家都给富裕一点[嘻嘻]。加油。

今日孕17周整,翻看上一条的微博觉得日子过的也蛮快,一转眼已经过了两周。可是真实写照是日子也快也慢,每天都有各种要处理的各种事情,工作的、学校的、学业的,忙完一个又一个,脑子不够备忘录来凑。在忙碌间隙的剩余时间还在担心每一次的产检和宝宝的健康状况。想把生活中各种各样的角色都做好谈何容易?只能尽力而为。珍惜每一段时光,因为它们今后有可能都是我们最美好的回忆。

【胃肠指南】贪嘴一时爽,胃胀受不了!西安东大医生叮嘱

1、细嚼慢咽。进食过快,食物没有得到充分咀嚼,容易损伤胃黏膜,容易增强胃的工作压力,给胃造成更大的负担。

2、调节情绪。研究证明,心情长期压抑或紧张,也较容易加重患者气滞胃痛症状。

3、均衡饮食。胃胀患者忌食油腻辛辣食物,这样会给肠胃带来负担,切忌暴饮暴食。


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