很多挽回者都会在心里给自己设置很多的障碍，最常见的一种就是，不知道该如何面对对方。

有很多人比较勇敢，尝试着做了一些挽回的措施，比如可能会请求对方原谅自己，表达自己的情绪说自己会一直喜欢对方，但是发现无论怎么做对方就像是一座冰山一样，油盐不进。

人有一个特性，那就是遇到拒绝和否定的时候，会产生恐惧情绪和退缩心理。所以说当你之后再和对方交流的时候就会感到害怕，不知道该怎么做，但是又不甘心就这样放掉这段感情。

被打击后产生的不确定性，让我们自己都快信了：我们是因为不合适才分开的。

怀抱着这种不确定性，你更加难以表达自己了。你觉得他过于圆滑，难以对付，怎么说都说不通，他的态度很坚决，你的挽回很渺茫，于是你只好跟自己说：他是真的不爱我了。

喜欢会变，爱会动摇，纠缠他是错，想留住一个人是妄念，那究竟要不要挽回呢？他是否真的还需要我呢？

让我来告诉你答案：要。你的想法是有错误的，所以你的做法才出现了错误。#分手后怎么挽回怎么复合##分手了怎么挽回前任##果子心理咨询#

异地恋，真的不是一张机票能解决的事，说的很真实，不是我们不在坚持，而是我们遇到了这些……
1.表达障碍
短信听不到语气，电话看不到表情。
其实我没生气，你当真了；我在笑呢，你看不到吧；我哭了呢？抱着手机哭倦了睡过又醒了，你在忙吗？
2.共同语言
如果两个人在一起，两个人的交往圈会溶为共同的圈子，话题永远都在更新。
而不在一起的两个人，对彼此身边的环境都会因为陌生而失去兴趣，慢慢的，能说的话只有空洞的“我想你”
我在努力找话题呢，不要回信息说“喔，嗯，好”了好吗？
3.不安全感
看了10次手机了，你还是没有回信。你在哪，和谁，在干什么？
刚刚拒绝了别人的好意，却禁不住想，你身边的莺莺燕燕，一如我身边的花花草草吗？
4.远水不救近火
我这里下雨了，来送伞的是同学的弟弟；我吃饭忘带钱了，来解围的是朋友的朋友。
原来你不吭声是因为你生病了，可我再担忧，也不能在你身边端一杯水呢。
5.距离产生幻觉
其实 我有些小虚荣，照片有时候修掉了眼袋才给你看；其实你有些小自负，认定的事情就以为自己一定对。
为了大老远的爱你，我拒绝接受身边一切说你不好的言论，什么都往好 的方向想。你也是吧。
其实我们都不是对方想象的那样好。
6.距离产生误会
我兴冲冲地发短信给你讲刚刚的趣事，你隔了半天说“喔”，我不知道你在上课的嘛，所以我生闷气了。
你给我发了八条短信两个电话我也没回，愤怒得嗷嗷直叫，我在做头发呢，包包寄存了嘛，哪知道手机响着响着没电了。
其实我们都知道对方不是故意的，但情绪来了，总需要宣泄的。
7.善意的谎言
我碰巧和相熟的男生去看电影了，想了想，对你说和女生去的。
你独自去了我们约好要一起去的地方，犹豫再三，对我说你哪也没去。
不愿 让对方多想，却因为偶尔的疏忽，放对方想的更多。
8.寂寞
一个人不寂寞，想念一个人才寂寞。
你说，来，抱抱。于是我把自己裹在被窝里，闭上眼，恩，抱抱。
从学校回家的路上，你还抬头看月亮吗？
9.信念坍塌
我看到身边一对一对的，男生帮女生打开水送饭，在宿舍楼下唧唧我我，周末还能一起爬山，没忍住就对在地图对角线上的你发牢骚，其实是想听你的鼓励。
刚刚好你接到朋友异地恋分手倾诉的电话，那么容易就把自己带入了戏，无心的抱怨雪上加霜。
有时候折腾一下，只为证明自己的重要性。哪知 脆弱基础上的高楼只须多压上一根头发的重量，
也许就崩溃了。。。

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