今天闭嘴没做到
现在开始真的真的不能再吃了
我今天来帮朋友带课 超级远 人生地不熟12点下课下午3-6点还有两节 中间三个小时 我真的无处可去 只能溜进一个小店吃东西消磨时间了 纠结了很久因为我真的不饿 豆浆好醇 小时候泡油条的那种豆浆 但最后吃不下了几乎没喝 馄炖被我一通乱加辣椒和醋之后瞬间打脸 我还能再吃一碗 今天回家估计快八点了 明早开会 晚上代课 可我后天考试 感觉今晩和明晚要熬夜了… 好累呀… 明天真的在高度警惕一天 后天考完试要和朋友吃去 估计会吃 所以真的真的要稳住 减肥一旦开始就停不下来了 因为只要一停就会胖回去 谨记!!

昨晚浪到3点睡觉[困]
打算早上不上班自然醒就去澳门
没想到我领导6点多就找我
只好回去做方案 一做做到12点
计划赶不上变化 蛋姐敏姐等了我三个小时[允悲]
最后还是顺利来暴走了大半天

打卡了
漢記手打咖啡
某好吃越南菜馆
据说很知名的koi
被香味吸引过去的肥佬烧烤
去了一直想去的黑沙滩 沙子是真的细软啊
没有什么特色 就是感觉很舒服
靠谱两人带我去找到了黑沙龙爪角海岸径 美翻天呐
早上暴雨大概是就是为了衬托下午的大晴天
喜欢这种周边城市吃吃走走浪浪的小日子❤️

有段时间还没开学提前来学校,那段时间我每天跑步五公里,享受运动的快乐,然后我发誓我一定要坚持,后来开学了,前三天基本都能做到,第四天开始突然任务堆积,然后每天凌晨12点下班,我本着不放弃的原则每天跑到凌晨一点才回家,坚持了两天,后来保安大哥受不了了,他说大半夜操场上一个人跑步好恐怖,受到了惊吓,于是我才放弃的,然后我就长胖了,没错,这就是我长胖的原因


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