刚生完孩子的孕妇吃什么好？

#产后知识##佛山和美家妇产医院#

很多刚生完孩子的孕妇不知道吃啥好，那么，小美就为大家盘点了六种适合刚生完孩子的孕妇食用的水果，希望看后对这些准妈妈们有帮助。

一、苹果

苹果味甘、酸、性平，有补心益气、止渴生津、和血润肝、解毒除烦、健脾和胃等功效。

二、香蕉

香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。坐月子期间，产妇常常发生便秘。产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。需要注意的是，不宜吃得太多，以半条为宜，特别是月子的前几天，可以先在水中温一温再吃。

三、橘子

橘子中含维生素C，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产后出血较多。在这时候吃些橘子，将有助于防止产后继续出血。另外，橘核、橘络还有通乳作用。

四、桂圆

桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

五、菠萝

味甘酸，性平。有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复。

六、葡萄

味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。制成葡萄干干后，铁占比例更大，妇女产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品。 https://t.cn/A6chOSR1

我只想吐槽一下我2岁的熊儿子[裂开][怒]
周六在家聚餐，满地跑的都是孩子，一片混乱中谁想得起来玩手机。晚上准备睡觉找不到手机，全家四五个人出动沙发缝、床底下、抽屉、垃圾桶、马桶翻一遍都没有，也没人装错带走[挖鼻]
于是，我们俩决定盘问一下熊孩子，熊孩子开始说没看见，得知妈妈没手机没有动画片，说:在玩具哪，再问就开始胡说八道了（他知道爸爸手机也可以放动画片）。玩具哪找一通，无果。
最后我已经放弃了，准备去补卡，新手机也斥巨资买了已发货且不支持无理由退货。算命大师告诉我在沙发附近找，于是家中老父亲老母亲又开始了一顿翻腾，最后在沙发旁边的玩具盒上面的书架里，找到了熊孩子藏的很隐蔽的手机[跪了][裂开]

能迅速击溃一个陕北大汉的事属实少之又少，望诸位爱宠人士一同发声。昨日凌晨在火车上偶然刷到，瞬间泪如泉崩，原本昏昏欲睡的精神霎时振奋。被火车凉气吹垮的躯壳连带着心更冷了几分，许久不看微博的我看着热搜一点点被抬起，升起希望的光。或许它也会转瞬被娱乐所湮没，庆幸的是，如今热度依旧在攀升。

在这样一种人都不愿意出门的季节，它就独自蜷缩在阴暗潮湿闷热闭塞的笼子里，微微的吠叫着。我能想象到它用爪子抓挠企图冲破牢笼无果后的绝望，脑海中无数次浮现出爱自己妈妈的身影，然后怀揣着遗憾离去。

行文至此，压抑如坠深渊。有人说当代大学生是崛起的一代，亦是垮掉的一代。所以我也不愿做愤青，对托运公司不好过多批判与抨击。迫于条件局限难以养宠，然而这却是我多年的夙愿。

我人微言轻，只愿尽到自己一份微薄的力，在这个网络主流的时代起到一些作用。愿爱宠协会与广大志愿者尽快看到伸出援手，望动保法得以尽快立法，国家对此有严格的监管与防控措施，尽管或许遥遥无期，然而仍旧怀揣祝愿。

此为siri妈妈微博与抖音：亚瑞蒂奥。事件经过大抵如图
愿社会浊气尽驱，白光长明[心]
没想到第一次发这么长微博居然因为这个，难过死我了[泪]#金毛siri##大家一起为金毛siri发声##怎样保护被托运的宠物# https://t.cn/AigLH3lA