安眠药伤身得不偿失，治疗失眠认准专用药！
为了睡个好觉，很多朋友在失眠的时候都选择服用安眠药，可安眠药具有很大的副作用和依赖性，这样不仅治不好失眠，反而会严重损害身体健康，所以想要治好失眠，还是得选择专治失眠的药品才行！
七叶神安滴丸，是从三七的茎叶中提取有效成分一“三七叶总皂苷”为原料药研制开发的新剂型现代中药，专治各种顽固性失眠，它既有化药相似的速效高效作用，又无化药的毒副作用，绿色草本植物萃取，安全又高效，治好后即可停药，是失眠朋友们找回健康睡眠的好帮手！

德国洋甘菊和罗马洋甘菊的区别？

一般最常见的洋甘菊精油，依据产地和成分的不同有「德国洋甘菊」(Camomile German)和「罗马洋甘菊」(Camomile Roman)，两种洋甘菊精油都蒸馏自花朵，也都有镇静、抗发炎的效果，是应用相当广泛的精油。不过相较之下德国洋甘菊比较常用在身体的护理，罗马洋甘菊则更多用于情绪的照顾。

德国洋甘菊(Camomile German)精油中的天蓝烃使它呈现出优雅的深蓝色，带着微甜的香辛料味，可以退烧用来退烧、止咳，经常被用于药品之中。尤其是对付各种炎症，德国洋甘菊都有很好的效果，所以面对肌肉发炎、扭伤时，德国洋甘菊精油是很好的选择。

此外，德国洋甘菊精油对于免疫系统也有很好的效果，还可以激发肝脏和胆囊的功能，促进消化系统。埃及人会在太阳神祭典上，献上此花作为神圣的象征。

罗马洋甘菊(Camomile Roman)散发着淡淡的青草混合酸甜的苹果香，淡雅的香气时常被用于保养品中。它一样具抗感染、抗发炎功效，而且更为温和。对过敏性肌肤状况有极大帮助，也是最佳的儿童专用精油。

罗马洋甘菊对于失眠也很有帮助，如果因为忧虑、焦躁而睡不好的时候，可以使用罗马洋甘菊精油抚顺不安的心神，放松紧绷的身心，帮助我们一夜好眠。

两种洋甘菊精油对于肌肤都有很好的效果，在皮肤过敏、发红或干燥的时候，可以将洋甘菊精油加入无香的乳液之中，涂抹在不舒服的部位，可以缓和皮肤的各种问题。
总体来说，德国洋甘菊对于抗发炎、抗过敏有非常好的效果。因为效果比较强烈，使用上也比较需要注意用量。罗马洋甘菊则是比较温和，可以缓和身心不适，放松紧绷的心情，尤其适合孩童使用。

#如何花最少的钱提升出租屋的格调#
两层楼共六十多平，加一个天台三十几平。两房两厅。一直很想有个院子或者天台种花，喝喝下午茶，夜晚的时候看投影电影。这个梦想终于要实现啦！沙发是户外专用的那种 防雨防晒。

平时喜欢葡萄酒 所以整了个酒架 买的架子 不到200一个。自己组装的 自己动手丰衣足食。二楼客厅一角 因为喜欢喝茶 是餐桌也是茶台

刚租下来：
从一楼大门进来 乌漆麻黑 采光不足

右边是房间 左边是厕所和厨房
是不是惨不忍睹？！
当时我就一直跟自己强调：有天台！ 有天台！ 有天台！ 可以种花！可以种花！可以种花！
惨不忍睹的马桶 老房子居然不是蹲坑 蛮前卫的嘛 哈

当时很想拆掉这个洗菜台重新买个洗漱的柜子放，和房东协商 房东不同意 他说这个花岗石好贵好贵好贵的呢 后来我坚持要拆 他还差点不租给我了。最后我只好妥协了。就算不给拆 姐姐也有办法让你美美的，厨房和餐厅的位置 后来改成了衣帽间

二楼 老房子的楼梯还是蛮陡的 这点真是不好。
我居然蛮喜欢这个水泥管的 很有工业风

还有 水泥地板也是很喜欢 哈哈

二楼采光很好 坐北朝南 南北通透

层高也满意
铁门外面有个很窄很长的阳台 窗外是别人家的屋顶和墙 有江南白墙灰瓦的感觉 这感觉我还是蛮喜欢的。而且私密性很好 别人看不进来。瓦上面绿绿的苔藓看起来也是很美呢

其实租到这套房子真的是蛮有缘分的。想要住有院子的房子的想法有好几年了，一直觉得最理想的生活状态就是喝茶种花看书养狗旅行，超文艺范有木有，当然只能是想想，在大城市生活压力那么大，哪有那么容易呢，只能停留在想的阶段 。后来这种想法越来越强烈越来越强烈，随着工作逐渐稳定下来，也慢慢开始留意类似的出租房。反正房子是买不起的。还是认真过好当下吧！

因为在芳村这边做茶叶，恰好周围的村屋还是蛮多的。有一天心血来潮 真的就开始找了起来。一开始看的是隔壁的一栋 三层楼带个天台 门口贴着在出租，这一栋当时并没有出租，虽然门口贴着招租 但是电话号码早被抹掉了。那天看了那栋楼，感觉采光不是很好 还在犹豫，无意间走到这栋楼 发现平时锁着的门 居然有人在里面，于是我斗胆敲了门，房东在里面补墙。我礼貌地问他租不租，他看了看我，居然说租。嘿嘿，看来姑娘我长得就是面善，真好，嘻嘻。简单地参观了一圈 觉得格局还蛮方正的 改造不难 采光也好 最主要是有天台 就是面积小了点 一层才不到四十平。可是 当下脑子一热就决定要租下来。。。没有为什么，我做事一向是这样子 哈哈哈。
那时候还没问价钱呢， 我就想着 就这里吧就是这里了，这个地方要怎么改那里要摆放什么我心里已经有了想法。然后强忍着兴奋与激动 淡定地问房东，多少钱。房东说这边空置蛮久了，之前租别人都是1800，给你1600。 1600……我当时真是震惊了 哈哈哈 怎么那么便宜！怎么那么便宜！比现在租的两房一厅便宜太多太多了，可以省下好多钱装修了！于是当下就愉快地决定了，表面上还是特别淡定 ，特别特别担心房东反悔 哈哈。

拿到房东钥匙的那一天真的是超开心超开心的。好几个晚上都激动得失眠没睡好，哈哈 跟小朋友一样。签了合同，交了押金 拿了钥匙就开始找人刷墙了。 三月份刚好是广州的阴雨天，本来刷漆几天就可以搞定的事却拖了一个多星期，每天都是焦虑地等待 希望阴雨天气能快点过去 可以快点刷漆 每天都期待新的进展 期待早日搬进去 。。那日子 简直是夜长梦多 每天都因为装修的事情嗨到没办法淡定 只要一点点更新都会觉得很新鲜 很开心哈哈不要笑 有时候觉得自己真的就是那么傻冒逗比的一个人终于天气好一点了可以刷墙了

刷完漆干净多了
梦想的模样逐渐清晰

一楼原本厨房的位置
已经告别了乌漆麻黑

本来是厨房 旁边就是马桶，哎。。因为洗菜台房东不让拆 老格局条件实在太差 只好按奢华点的方式来弥补了。房东传说中很贵很贵很贵的土灰的花岗石实在是太丑了 贴了一层淘宝买的防水贴纸 看起来好多了，就几十块钱

装修之前。黑乎乎的

加了两面大镜子。这是搬家第一天拍的 还没开始收拾，东西乱七八糟的。 原谅女生的东西就是多

画风是不是完全变了。突然觉得自己真的好牛掰

马桶是必须要换新的，自己跑去建材市场买的 蛮便宜的，700多块钱，包送货安装。

装修的每天几乎都在跑来跑去，忙得晕头转向，一身灰。可是觉得每一天都很新鲜，买的铁艺床 比宜家便宜一半。很稳固。我和我妹一起装了一个多小时 装错了又重新装。。折腾了好久 哎 真考女生智商。手都装出茧子来了，宝宝心里苦

地面实在是太脏了 洗都没办法洗掉，老房子就是这样。。。于是买了办公室用的那种地毯，铺满一个房间四百块钱差不多。

一个人蹲着铺了好久好久 。。。

午后 阳光洒进来暖暖的 。。。就算很累，想到住进来的未来 心里也是暖暖的 ，二楼房间 刚刷完漆地上洒了一层茶叶梗吸味

窗外是一棵大树 有阳光的地方真的是心情舒畅
每天早起都能听到清脆的鸟叫

墙终于是刷好了 和妹妹一起去宜家买家具 喜欢了很久很久很久的衣帽间终于可以带回家了整整三面墙都是柜子。20岁的时候看了一部电影叫《欲望都市》。电影里凯莉老房子的衣帽间是从厅里直通到洗手间，两排满满的衣服，当时看了就很喜欢。后来big先生给她设计了衣帽间，开门的那一眼 真的是震惊了当时的我，超美超喜欢！！！于是 衣帽间的梦想就深深地种植在我的心里了

软装真的是很神奇 一点点颜色就能点亮一个世界。其实这只是一角落 整体的客厅还没有装好呢 因为一楼的厨房改成了衣帽间 于是把厨房挪到二楼客厅 做成了简单的开放式厨房。下次再更新吧 没有图片 买的东西都差不多装进来了。然后是开始搬家，折腾了一天 终于搬好了。各种累于是现在家里一片狼藉

只是刷个墙却整整折腾了半个月
今天是入住的第一天。

一大早在鸟叫声中起床 做了早餐 新家天台上的第一餐。