管理好身材，慢慢接近目标，是一件很有成就感的事！过程中你能收获的也绝对不止身材……
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这世界上大部分的失落，都是因为我们自己没有成为更好的自己，却奢求着别人成为更好的别人。其实在遇见你之前，我从未相信我会喜欢一个人喜欢到这个地步。你要相信，总有一天你会遇见更好的人，会有更好的生活，从那以后，你的笑都是发自内心，你的泪都是喜极而泣。不管，你有多么真诚，遇到怀疑你的人，你就是谎言。不管，你有多么单纯，遇到复杂的人，你就是有心计。不管，你有多么的天真，遇到现实的人，你就是笑话。不管，你多么专业，遇到不懂的人，你就是空白。所以，不要太在乎别人对你的评价，你需要的只是，做最好的自己，独一无二的自己。
努力和上进，不是为了做给别人看，而是为了不辜负自己。不是每一次努力都会有收获，但是每一次收获都需要努力。从今天开始，给自己一句鼓励的话，制定一个目标，减少一些抱怨，生活就会更充实，与梦想的距离也就更近一点。
早上好！今天也要努力拼搏，为了遇见更好的自己加油[拳头]
你所坚持的，总有一天会反过来拥抱你[拳头]
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