这篇可以说是我所有的投稿里干货最多的一个！！
大家一定一定一定要看！不看错过一个亿！
正文：这半年我调整饮食，调整训练状态，慢慢摸索和身体的平衡，现在体脂和状态都达到很理想的状态。所以想把我最真诚的心德分享给姐子们。
希望大家一起变美丽！！
4月份的时候因为分手被渣整个人很憔悴，体重迅速下降，整天什么也吃不下睡不着。
然后就去了健身房。
本来只是自己随便跟练帕梅拉划划水，也不敢接触力量训练，觉得不好意思。
那时候体重很低，但体脂挺高的。
结果被我现在的男朋友看上了，就一步一步认识我，带着我锻炼，一点点接触有氧，认识健身房的朋友，一起吃健康干净的食物，一起冲重量，整个人精神状态超级好，运动也很有动力。
前8条是运动方面的总结，之后是饮食和心态方面。
1️⃣运动方面，一般我会喜欢: 每周肩背腿为一个循环，一天练一个部位，有氧看状态。
2️⃣臀腿日后可以休息一天恢复肌肉。 臀腿日不做有氧，并且可以多吃一点东西补充能量，因为练臀腿是大肌群。练完臀腿后注意拉伸，一切听身体的话，不要强求自己做大重量or负荷很高的运动！
3️⃣想做有氧改善臀腿的话，尽量选择爬坡和爬楼梯，很刺激臀大肌，而且对膝盖的伤害更小，我之前吃得健康➕爬楼梯有氧，1个月瘦了8斤。
4️⃣爬坡和爬楼梯一定要脚后跟先踩地，要不然小腿越练越粗。真的不太喜欢跑步，第一是冬天真的很冷很难坚持，第二是跑步姿势不正确真的伤膝盖而且拉伸不好容易粗小腿。
5️⃣我喜欢把有氧放在早晨，做完直接吃早饭。下午运动的话可先做力量训练，再做半小时有氧，然后补充一些快碳水，会更好的减脂但是不太会掉肌肉。
6️⃣健身房练臀腿：推荐硬拉，史密斯深蹲，髋外展，髋内收，单腿硬拉，山羊挺身（不想粗腿的话，多拉少蹲，但是深蹲对于改善骨盆前倾是有效的
7️⃣居家练臀腿的话：蝎子后踢，弹力带深蹲，可以买个8kg的小哑铃做做单腿硬拉！改善臀腿和骨盆前倾其实最好的选择还是去健身房哈哈。
8️⃣马甲线其实体脂低了就自然而然出来了，但是推荐视频就是帕姐的那个10分钟的初级训练嘿嘿！然后帕姐的20分钟臀部训练也不错！在家多练帕姐挺好的！帕姐的很多运动都能锻炼核心，以后运动啊各方面都不容易受伤！一举多得https://t.cn/A6MYO7Eu
9️⃣每天喝水2-3升，提升代谢，可以加点柠檬，青柠泡一泡。
千万不要不吃东西就锻炼。
1️⃣1️⃣肉类的选择：鸭肉→鸡肉→鱼肉→虾仁→牛肉→猪肉，我自己尽量都会去皮的，不过姐子们 不用那么严格啦，主要还是控制量！牛肉是很优质的蛋白质，但是热量会稍微高一些。
1️⃣2️⃣我最喜欢的肉类: 鸭肉(超级低脂高蛋白)、鸡 胸肉鸡腿肉和虾仁。其实鸡蛋大家不用去 鸡蛋黄，一个鸡蛋黄真的没多少热量，但是可以帮我们均衡营养！
1️⃣3️⃣我最喜欢的主食: 贝贝南瓜、红薯、玉米，但是要注意糯玉米GI值比较高。
1️⃣4️⃣我买了个喷油瓶，可以煎鸡肉鸡蛋。调料，主要是黑胡椒和海盐。调味酱我也用，少放一点其实真的不影响。
1️⃣5️⃣晚饭，一般是麦当劳的双吉汉堡去酱料，一片汉堡，配无糖可乐或者红茶。吃腻了就换板烧，去鸡皮，去酱料，去一片面包，再自己加一点番茄黄瓜。 肯德基的那个什么肉酱牛肉汉堡也可，但是要去肉酱。
1️⃣6️⃣尽量不喝奶茶和饮料，我自己差不多有半年没喝过，就算和朋友一起买了，绝对不会超过 三口！喝咖啡和自己煮的红枣茶还有水果茶喝的，比较多，姐子们忍不住可以选择无糖的饮料！
1️⃣7️⃣ 不要挑战自己的自控力！控制自己不吃零食最有效的方法就是: 不要买！不买就真 的不会吃！因为你只需要忍住不买就可以一劳永逸，买回家了你就会老想着要吃，一次次挑战自己的自控力。
1️⃣8️⃣还有个好办法就是: 和家人朋友分享。我每次买了什么泡芙蛋糕，我都会带去和爷爷奶奶或者和朋友一起吃。
1️⃣9️⃣不要被体重秤上的数字控制了。我们要看上 去瘦，而不是称起来轻。 刚开始我也只是追求干瘪的瘦，现在越来越追求运动带来的紧致和线条，享受流汗的感觉。热量是累积的，8000 大卡能换一公斤体重。 所以别太焦虑，不是吃 一次高热量高碳水就会胖的。 后面几天好好调整是完全不会胖的。
2️⃣0️⃣别和任何人比较，也别焦虑。 专注于自己，心无杂念的锻炼和流汗，一起变美！
2️⃣1️⃣爱自己！爱自己的身材！爱自己健康的状态！爱自己的一切才是美好人生的底色！！
大家一定一定一定要看！不看错过一个亿！
正文：这半年我调整饮食，调整训练状态，慢慢摸索和身体的平衡，现在体脂和状态都达到很理想的状态。所以想把我最真诚的心德分享给姐子们。
希望大家一起变美丽！！
4月份的时候因为分手被渣整个人很憔悴，体重迅速下降，整天什么也吃不下睡不着。
然后就去了健身房。
本来只是自己随便跟练帕梅拉划划水，也不敢接触力量训练，觉得不好意思。
那时候体重很低，但体脂挺高的。
结果被我现在的男朋友看上了，就一步一步认识我，带着我锻炼，一点点接触有氧，认识健身房的朋友，一起吃健康干净的食物，一起冲重量，整个人精神状态超级好，运动也很有动力。
前8条是运动方面的总结，之后是饮食和心态方面。
1️⃣运动方面，一般我会喜欢: 每周肩背腿为一个循环，一天练一个部位，有氧看状态。
2️⃣臀腿日后可以休息一天恢复肌肉。 臀腿日不做有氧，并且可以多吃一点东西补充能量，因为练臀腿是大肌群。练完臀腿后注意拉伸，一切听身体的话，不要强求自己做大重量or负荷很高的运动！
3️⃣想做有氧改善臀腿的话，尽量选择爬坡和爬楼梯，很刺激臀大肌，而且对膝盖的伤害更小，我之前吃得健康➕爬楼梯有氧，1个月瘦了8斤。
4️⃣爬坡和爬楼梯一定要脚后跟先踩地，要不然小腿越练越粗。真的不太喜欢跑步，第一是冬天真的很冷很难坚持，第二是跑步姿势不正确真的伤膝盖而且拉伸不好容易粗小腿。
5️⃣我喜欢把有氧放在早晨，做完直接吃早饭。下午运动的话可先做力量训练，再做半小时有氧，然后补充一些快碳水，会更好的减脂但是不太会掉肌肉。
6️⃣健身房练臀腿：推荐硬拉，史密斯深蹲，髋外展，髋内收，单腿硬拉，山羊挺身（不想粗腿的话，多拉少蹲，但是深蹲对于改善骨盆前倾是有效的
7️⃣居家练臀腿的话：蝎子后踢，弹力带深蹲，可以买个8kg的小哑铃做做单腿硬拉！改善臀腿和骨盆前倾其实最好的选择还是去健身房哈哈。
8️⃣马甲线其实体脂低了就自然而然出来了，但是推荐视频就是帕姐的那个10分钟的初级训练嘿嘿！然后帕姐的20分钟臀部训练也不错！在家多练帕姐挺好的！帕姐的很多运动都能锻炼核心，以后运动啊各方面都不容易受伤！一举多得https://t.cn/A6MYO7Eu
9️⃣每天喝水2-3升，提升代谢，可以加点柠檬，青柠泡一泡。
千万不要不吃东西就锻炼。
1️⃣1️⃣肉类的选择：鸭肉→鸡肉→鱼肉→虾仁→牛肉→猪肉，我自己尽量都会去皮的，不过姐子们 不用那么严格啦，主要还是控制量！牛肉是很优质的蛋白质，但是热量会稍微高一些。
1️⃣2️⃣我最喜欢的肉类: 鸭肉(超级低脂高蛋白)、鸡 胸肉鸡腿肉和虾仁。其实鸡蛋大家不用去 鸡蛋黄，一个鸡蛋黄真的没多少热量，但是可以帮我们均衡营养！
1️⃣3️⃣我最喜欢的主食: 贝贝南瓜、红薯、玉米，但是要注意糯玉米GI值比较高。
1️⃣4️⃣我买了个喷油瓶，可以煎鸡肉鸡蛋。调料，主要是黑胡椒和海盐。调味酱我也用，少放一点其实真的不影响。
1️⃣5️⃣晚饭，一般是麦当劳的双吉汉堡去酱料，一片汉堡，配无糖可乐或者红茶。吃腻了就换板烧，去鸡皮，去酱料，去一片面包，再自己加一点番茄黄瓜。 肯德基的那个什么肉酱牛肉汉堡也可，但是要去肉酱。
1️⃣6️⃣尽量不喝奶茶和饮料，我自己差不多有半年没喝过，就算和朋友一起买了，绝对不会超过 三口！喝咖啡和自己煮的红枣茶还有水果茶喝的，比较多，姐子们忍不住可以选择无糖的饮料！
1️⃣7️⃣ 不要挑战自己的自控力！控制自己不吃零食最有效的方法就是: 不要买！不买就真 的不会吃！因为你只需要忍住不买就可以一劳永逸，买回家了你就会老想着要吃，一次次挑战自己的自控力。
1️⃣8️⃣还有个好办法就是: 和家人朋友分享。我每次买了什么泡芙蛋糕，我都会带去和爷爷奶奶或者和朋友一起吃。
1️⃣9️⃣不要被体重秤上的数字控制了。我们要看上 去瘦，而不是称起来轻。 刚开始我也只是追求干瘪的瘦，现在越来越追求运动带来的紧致和线条，享受流汗的感觉。热量是累积的，8000 大卡能换一公斤体重。 所以别太焦虑，不是吃 一次高热量高碳水就会胖的。 后面几天好好调整是完全不会胖的。
2️⃣0️⃣别和任何人比较，也别焦虑。 专注于自己，心无杂念的锻炼和流汗，一起变美！
2️⃣1️⃣爱自己！爱自己的身材！爱自己健康的状态！爱自己的一切才是美好人生的底色！！
盘点在爱情里最热情、最主动、最乐观的五大星座：
真滴太爱他们了~
双子男/女
虽然这只小可爱常常提醒自己要矜持！要高冷！要做作！可是一旦见到喜欢的人就开心的不行了，脸像乐开了花，恨不得把自己所有知道的事都告诉对方，简直可爱到不行。
双鱼女
鱼女虽然比较悲观，但是她所想的都是为了自己可以多被爱一点。不说别的，鱼女的温柔和付出真的没得提。
白羊男
羊男的热情真的非常有男子气概，这种直男气质其实超级受欢迎，喜欢就要在一起，就要勇敢的表达，真的太好了，喜欢！
天蝎男
蝎男碰到喜欢的人时——爱就完事了。亲亲抱抱举高高，各种身体接触每天都要有，这样主动的接触就是在表达自己的喜欢啊。
水瓶女
先不提瓶男这样被动又莫名其妙的盆，总之瓶女真的有好好恋爱啊，她们很喜欢约会，组织另一半一起出门逛街看电影吃好吃的，瓶女简直就是恋爱的标配啊！标配！
真滴太爱他们了~
双子男/女
虽然这只小可爱常常提醒自己要矜持！要高冷！要做作！可是一旦见到喜欢的人就开心的不行了，脸像乐开了花，恨不得把自己所有知道的事都告诉对方，简直可爱到不行。
双鱼女
鱼女虽然比较悲观，但是她所想的都是为了自己可以多被爱一点。不说别的，鱼女的温柔和付出真的没得提。
白羊男
羊男的热情真的非常有男子气概，这种直男气质其实超级受欢迎，喜欢就要在一起，就要勇敢的表达，真的太好了，喜欢！
天蝎男
蝎男碰到喜欢的人时——爱就完事了。亲亲抱抱举高高，各种身体接触每天都要有，这样主动的接触就是在表达自己的喜欢啊。
水瓶女
先不提瓶男这样被动又莫名其妙的盆，总之瓶女真的有好好恋爱啊，她们很喜欢约会，组织另一半一起出门逛街看电影吃好吃的，瓶女简直就是恋爱的标配啊！标配！
美线往事
——六宫粉黛无颜色之CC(六)
上回说到CC帮我解决了加薪问题，接下来她却要对爱丽丝主管使绊子了
说来惭愧，我在美线三年也没有搞清楚爱丽丝是干啥的？她是培训主管的舍友，不常住宿舍，但能跟美线第一大恶人相处愉快，性格绝对差不了。她是北方人，不爱吃大米饭，所以怀孕时比较少来小餐厅吃饭，平时低调得很，说话也很温和，按理说没有得罪过CC。可让我们大跌眼镜的是，爱丽丝去跟詹姆斯请产假时，CC在一旁坚决反对，说自己在上一家公司休产假时只休了一个月，爱丽丝怎么能请三个多月的假呢？爱丽丝大为光火，产假是国家制定的，CC同为女人，从法律的角度和女人的立场出发，都不应该阻拦。詹姆斯在询问了行政部经理之后，没有理会CC的阻止，同意了爱丽丝的产假申请。CC心里不服气，晚上愤愤不平地跟我说了这件事。我的立场当然是站在爱丽丝那边，产假是国家赋予劳动妇女的权利，爱丽丝当然有权享受，CC听不进去，坚持认为工作为重，何况坐月子一个月也够了，我懒得跟她争论，跑隔壁找培训主管聊天去了，恰好爱丽丝也正把CC阻止自己请产假的事情告诉培训主管。
第二天，CC不知有何喜事，春风满面地去一楼办事时碰上了培训主管，培训主管问：“你这是捡了枚大帅哥吗，笑得花枝乱颤？”CC飞了个媚眼给培训主管，扭着猫步，右手托腮说：“是啊是啊，谁让我貌美如花啊。”这下可着了培训主管的道，培训主管嗓音提高了八度：“是啊是啊，你是花，还是好大的一朵鲜花哦！”旁边IT部的两个小妞闻言赶紧背过身去偷笑。哎，怎么说呢，这比我上次说CC“六宫粉黛无颜色”还要笋多了。CC的老公我们是见过的，身高才一米六左右，比CC矮许多不算，头发又黄又稀，五官也一言难尽，不过性格应该非常好，见谁都是笑容满面，但实在是长得太抱歉了，我这辈子还真没见过比他长得更有创意的人了。培训主管这一大句“好大一朵鲜花”应该是想为自己的舍友爱丽丝出一口恶气吧，可旁边还有好几个同事啊。CC不知是没听懂还是内心强大，若无其事地扭着猫步回楼上办公室了。
凭心而论，CC阻拦艾丽斯休三个月的产假可能并没有恶意，她只要认为自己的意见是正确的就会直接说出来。比如说她和詹姆斯去食堂检查卫生后回来皱着眉头尖着嗓子气愤地对我说：“刚才把老温骂了一顿，厨师们在打鸡蛋时不先洗一洗，那可是鸡屁屁里拉出来的哦。”别人打鸡蛋是否洗一洗我不知道，但我是不洗的。前阵子买农民的鸡蛋，有几个沾了点儿鸡屎，突然就想起当年CC训斥厨房领班的事，本着科学实践的精神把鸡蛋洗了，可非但鸡屎洗不掉，洗了后手和鸡蛋都湿答答的，一不小心更容易吃到鸡屎汤汁炒鸡蛋。还有个例子，一次我出差回来，CC看我没背包，手里拎着塑料袋，尖着嗓子说：“你就这样去客户那儿啊，也太影响公司的形象了吧”。我也知道这样不太适合，可那年月珠三角治安非常差，飞车党太多，很多女生都不敢背包出门，我的一个事务所前同事就被抢过，落下了好长一段时间的心里阴影。我也害怕被抢啊，财物损失还算小事，后续心理恢复要好长时间呢。此外，因我不爱使用护肤品，冬天时手会非常粗糙，她直接说我这样跟别人握手非常失礼。这两个意见我认为她提的都对。自此以后每到冬天，就会在办公室和自己的挎包里分别都放上一支手霜，不然容易忘记涂抹。且在那之后出差时我会向公司申请车辆，可以大模大样地挎着包出门了。
CC不止对我们说话这样直接，对詹姆斯也一样。詹姆斯因为非常讲究礼仪，夏天都是长袖衬衫加西裤，所以喜欢把空调开到最低，开他自己办公室的还好，可他还好喜欢开我头上的那个中央空调，我可是穿裙子上班的，每次我把空调关掉，他一经过又帮我打开。也活该我倒霉办公位置在他办公室门口，这位置其实最适合CC坐，但她不乐意，占了詹姆斯前面那间办公室。如此，我的一举一动詹姆斯一抬眼就可以看到，有次IT部经理帮我处理电脑问题时浑身长了刺般不自在，回头看了詹姆斯办公室很多次，很奇怪我怎么受得了。我倒是无所谓，干活累了，该伸懒腰就伸懒腰，还经常捶腰骨，被詹姆斯跟CC八卦我这样像老太太，有一次居然还“come on”一招手，领着我围着厂区兜了一大圈，然后走到生产部办公室，说他要开会了，一挥手让我回办公室，着实给我整懵了。再说回开空调的事，有天上午CC正倚在我格子间的屏风上跟我谈事情，詹姆斯路过，顺手拿起遥控器，又打开了我头顶上的空调，开到了16度。等他一进办公室，CC顺手将空调帮我关了，正好被詹姆斯看见，问CC为何关空调，CC很大声地回了句：“太冷了，我们可不像你，身上有件天然的毛衣！”
水逆期间，各种交通事故新闻不断，个人也经常丢三落四，沟通不畅，但水逆容易回想旧人旧事，正好令我得以记录下来。这次水逆就快结束了，对美线各种有趣的人和令人捧腹不已的事的回忆也要告一段落了。回想起毒舌又风趣幽默的香港职员“老帅哥”，那叫一个反应敏捷；荣当美线“第一大恶人”的第一任培训主管，讲起八卦你不捧腹算你赢：我的第二任舍友，温婉美丽的第二任培训主管；我大方的老大财务经理，常被出纳小妹妹追着抢他钱包请我们吃饭；备考中级会计师的财务阿萍，中午坐着看书打瞌睡，哈喇子流得老长，最神奇的是她一开始就手上捏好纸团，而哈喇子正好能滴在纸团上；还有那个拽拽的走路一扭一扭趾高气昂的男采购……在美线的那三年，是我打工生涯中最值得回忆的一段，工作自主性极高，不容易受人牵制，一切得心应手，非常有成就感。那几年家中发生了许多重大变故，父亲也在那期间去世，幸而是在美线，和那么多有意思的人在一起工作，才得以没有那么痛苦和压抑。想到这儿，有点儿期待下一次水逆了，想回忆起更多开心又搞笑的往事，串起来，待年老时戴着老花镜看一看，回望当年傻傻的自己。
——六宫粉黛无颜色之CC(六)
上回说到CC帮我解决了加薪问题，接下来她却要对爱丽丝主管使绊子了
说来惭愧，我在美线三年也没有搞清楚爱丽丝是干啥的？她是培训主管的舍友，不常住宿舍，但能跟美线第一大恶人相处愉快，性格绝对差不了。她是北方人，不爱吃大米饭，所以怀孕时比较少来小餐厅吃饭，平时低调得很，说话也很温和，按理说没有得罪过CC。可让我们大跌眼镜的是，爱丽丝去跟詹姆斯请产假时，CC在一旁坚决反对，说自己在上一家公司休产假时只休了一个月，爱丽丝怎么能请三个多月的假呢？爱丽丝大为光火，产假是国家制定的，CC同为女人，从法律的角度和女人的立场出发，都不应该阻拦。詹姆斯在询问了行政部经理之后，没有理会CC的阻止，同意了爱丽丝的产假申请。CC心里不服气，晚上愤愤不平地跟我说了这件事。我的立场当然是站在爱丽丝那边，产假是国家赋予劳动妇女的权利，爱丽丝当然有权享受，CC听不进去，坚持认为工作为重，何况坐月子一个月也够了，我懒得跟她争论，跑隔壁找培训主管聊天去了，恰好爱丽丝也正把CC阻止自己请产假的事情告诉培训主管。
第二天，CC不知有何喜事，春风满面地去一楼办事时碰上了培训主管，培训主管问：“你这是捡了枚大帅哥吗，笑得花枝乱颤？”CC飞了个媚眼给培训主管，扭着猫步，右手托腮说：“是啊是啊，谁让我貌美如花啊。”这下可着了培训主管的道，培训主管嗓音提高了八度：“是啊是啊，你是花，还是好大的一朵鲜花哦！”旁边IT部的两个小妞闻言赶紧背过身去偷笑。哎，怎么说呢，这比我上次说CC“六宫粉黛无颜色”还要笋多了。CC的老公我们是见过的，身高才一米六左右，比CC矮许多不算，头发又黄又稀，五官也一言难尽，不过性格应该非常好，见谁都是笑容满面，但实在是长得太抱歉了，我这辈子还真没见过比他长得更有创意的人了。培训主管这一大句“好大一朵鲜花”应该是想为自己的舍友爱丽丝出一口恶气吧，可旁边还有好几个同事啊。CC不知是没听懂还是内心强大，若无其事地扭着猫步回楼上办公室了。
凭心而论，CC阻拦艾丽斯休三个月的产假可能并没有恶意，她只要认为自己的意见是正确的就会直接说出来。比如说她和詹姆斯去食堂检查卫生后回来皱着眉头尖着嗓子气愤地对我说：“刚才把老温骂了一顿，厨师们在打鸡蛋时不先洗一洗，那可是鸡屁屁里拉出来的哦。”别人打鸡蛋是否洗一洗我不知道，但我是不洗的。前阵子买农民的鸡蛋，有几个沾了点儿鸡屎，突然就想起当年CC训斥厨房领班的事，本着科学实践的精神把鸡蛋洗了，可非但鸡屎洗不掉，洗了后手和鸡蛋都湿答答的，一不小心更容易吃到鸡屎汤汁炒鸡蛋。还有个例子，一次我出差回来，CC看我没背包，手里拎着塑料袋，尖着嗓子说：“你就这样去客户那儿啊，也太影响公司的形象了吧”。我也知道这样不太适合，可那年月珠三角治安非常差，飞车党太多，很多女生都不敢背包出门，我的一个事务所前同事就被抢过，落下了好长一段时间的心里阴影。我也害怕被抢啊，财物损失还算小事，后续心理恢复要好长时间呢。此外，因我不爱使用护肤品，冬天时手会非常粗糙，她直接说我这样跟别人握手非常失礼。这两个意见我认为她提的都对。自此以后每到冬天，就会在办公室和自己的挎包里分别都放上一支手霜，不然容易忘记涂抹。且在那之后出差时我会向公司申请车辆，可以大模大样地挎着包出门了。
CC不止对我们说话这样直接，对詹姆斯也一样。詹姆斯因为非常讲究礼仪，夏天都是长袖衬衫加西裤，所以喜欢把空调开到最低，开他自己办公室的还好，可他还好喜欢开我头上的那个中央空调，我可是穿裙子上班的，每次我把空调关掉，他一经过又帮我打开。也活该我倒霉办公位置在他办公室门口，这位置其实最适合CC坐，但她不乐意，占了詹姆斯前面那间办公室。如此，我的一举一动詹姆斯一抬眼就可以看到，有次IT部经理帮我处理电脑问题时浑身长了刺般不自在，回头看了詹姆斯办公室很多次，很奇怪我怎么受得了。我倒是无所谓，干活累了，该伸懒腰就伸懒腰，还经常捶腰骨，被詹姆斯跟CC八卦我这样像老太太，有一次居然还“come on”一招手，领着我围着厂区兜了一大圈，然后走到生产部办公室，说他要开会了，一挥手让我回办公室，着实给我整懵了。再说回开空调的事，有天上午CC正倚在我格子间的屏风上跟我谈事情，詹姆斯路过，顺手拿起遥控器，又打开了我头顶上的空调，开到了16度。等他一进办公室，CC顺手将空调帮我关了，正好被詹姆斯看见，问CC为何关空调，CC很大声地回了句：“太冷了，我们可不像你，身上有件天然的毛衣！”
水逆期间，各种交通事故新闻不断，个人也经常丢三落四，沟通不畅，但水逆容易回想旧人旧事，正好令我得以记录下来。这次水逆就快结束了，对美线各种有趣的人和令人捧腹不已的事的回忆也要告一段落了。回想起毒舌又风趣幽默的香港职员“老帅哥”，那叫一个反应敏捷；荣当美线“第一大恶人”的第一任培训主管，讲起八卦你不捧腹算你赢：我的第二任舍友，温婉美丽的第二任培训主管；我大方的老大财务经理，常被出纳小妹妹追着抢他钱包请我们吃饭；备考中级会计师的财务阿萍，中午坐着看书打瞌睡，哈喇子流得老长，最神奇的是她一开始就手上捏好纸团，而哈喇子正好能滴在纸团上；还有那个拽拽的走路一扭一扭趾高气昂的男采购……在美线的那三年，是我打工生涯中最值得回忆的一段，工作自主性极高，不容易受人牵制，一切得心应手，非常有成就感。那几年家中发生了许多重大变故，父亲也在那期间去世，幸而是在美线，和那么多有意思的人在一起工作，才得以没有那么痛苦和压抑。想到这儿，有点儿期待下一次水逆了，想回忆起更多开心又搞笑的往事，串起来，待年老时戴着老花镜看一看，回望当年傻傻的自己。
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