【烤菠萝牛扒】牛肉洗净切块,用拍刀拍成[偷乐][兔子]约1厘米厚的牛扒,板肉洗净切片;将牛扒、精盐、胡椒粉、葱头末、蒜末、柠檬汁、色拉油、香菜末放在一起搅匀腌制约1小时后,码入烤盘内;一块牛扒放在一片菠萝,再横、竖放上2片板肉成十字形,中间插入4粒丁香;浇上菠萝汁,放进210度的烤箱烤至熟香即可食用。

#二媛打卡# supermonkey day 736
一节老板的战绳差点没给自己送走。
我的万年绳子搭档迟到半节课,徒留我一人双绳不停地甩了半节课。
各种爆发+自重,数不清多少组了,消耗又创新高。
小宋的战绳绝对yyds,牛掰普拉斯,越虐越上瘾,我是有多喜欢找虐受?
VOSS新出的柑橘柠檬草味的苏打水也太好喝了吧,买了两箱,太适合健身喝了,甘甜可口,活力满满。
lululemon潜水艇色还挺好看的,买了挺久的,今天刚想起来还有这么一件没剪吊牌的新衣服……
今天也是一枚上房揭瓦逗猫的小姐姐~
这几天晚上的月光都很皎洁,云也是悠然自得,除了冷没别的毛病。 https://t.cn/AiFPPaHE

最近炊牛叔真的太火爆啦在景枫又开了一家新店〰️他家绝对是南京最好吃的牛杂牛腩煲满满的一大锅,里面的料超级多,吃起来太香啦~
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他家的奶茶也超级棒!东市茶局联名款手捣柠檬茶还有茶颜同款奶茶他家的饮品真的超级好喝,他家的碧根果雪顶奶茶太绝了!
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店名:炊牛叔·牛腩煲(景枫店)
地址:双龙大道1698号景枫KINGMO四楼
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10.15-10.17全场5.8折!
10.18-10.22 全场6.8折!
10.23-10.29 全场7.8折!
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1⃣️牛腩牛杂煲
有原味、微辣、中辣3种口味可选✔️满满的一锅,锅盖一打开闻起来超级香~锅里面的份量真的超级足,有牛腩、牛肚、金钱肚、牛肠、牛舌、牛杂都是当天现切现卤的!汤汁浸泡之后味道超级浓郁❗️
牛腩吃起来超级软烂入味,里面还有萝卜豆腐,真的太好吃啦
汤汁拌饭吃也很不错再点一份拉面真的绝绝子!
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2⃣️牛泥滚
还挺有特色的一道小食,有一点点像糖不甩外层裹满芝麻、花生碎和黄豆粉,吃起来软软糯糯的,糯米星人真的爱啦~
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3️⃣涮菜
有鲜切黄牛肉、麻辣牛舌、香菜牛肉卷…
等牛腩吃的差不多的时候就可以涮菜啦!超级豪华的牛肉火锅还有各种蔬菜也很好吃
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4️⃣冰粉
大橘大利和玫瑰酒酿!这两款我都点了❗️大橘大利真的能吃到好多瓣橘子超级甜~玫瑰酒酿的小丸子我超级喜欢
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5⃣️手捣柠檬红茶
炊牛叔✖️东市有茶局联合出品的!每桌都是必点的‼️喝起来超级清爽,搭配着牛腩煲吃,非常的解腻,还可以单独点一杯带走喝#南京美食[超话]#


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