如果你觉得安于现状是你想要的，那选择安于现状的生活就会让你幸福和满足；如果你不甘平庸，那选择一条改变、进取和奋斗的道路，在这个追求的过程中你一样会感到快乐。最糟糕的状态莫过于当你想选择一条不甘平庸的道路时却以一种安于现状的方式生活，最后抱怨自己没有得到自己想要的人生。 ​​​ https://t.cn/z8HNvjM

【读书分享】如何诊断冲突发生的环境背景
1⃣️我们会注意到一些事实
2⃣️我们需要对这些事实进行解读
3⃣️根据解读结果，我们要经历情绪反应
4⃣️一旦经历情绪反应，我们期望得到想要的结果

——《用事实说话》P61

我觉得这是锻炼自己提升情商很好的方法，审视自己的看待冲突的环境，去分析这一过程，了解它的运作规律，对于我们控制情绪有很好的帮助。这里面有四个关键词，事实、解读、反应和结果。事实是客观的存在，但是为什么每个人看到的真相都有所不同？是因为“解读”不同，解读取决于一个人的世界观价值观等等，同一件事就有了不同的呈现，因此会产生不一样的“反应”进而发展出不同的结果。我觉得可以在第二项“解读”上面多花功夫，多从不同视角分析现状，平铺可能出现的解读，增加自己的理解容积，出现的情绪反应就会比较容易在自己可控范围之内，最后得到自己不太意外的结果。 https://t.cn/Ry8w1jE

如果你觉得安于现状是你想要的，那选择安于现状的生活就会让你幸福和满足；如果你不甘平庸，那选择一条改变、进取和奋斗的道路，在这个追求的过程中你一样会感到快乐。最糟糕的状态莫过于当你想选择一条不甘平庸的道路时却以一种安于现状的方式生活，最后抱怨自己没有得到自己想要的人生。 ​​​ https://t.cn/EyPFKKk