#手绘头像插画壁纸[超话]#人到了一定的年龄，都是带着点心事，带着点难言的痛，每天笑嘻嘻的生活下去，我并不期待人生可以过得顺利，微信头像但我希望碰到人生难关的时候，自己可以是它的对手。成长就是，从前你难过的时候，油盐不进，茶饭不思，现在能一边流泪一边去厨房给自己下碗面，还不忘加俩荷包蛋。关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬，悲喜自渡，他人难悟。#可爱头像##情侣头像#

#健康科普# 少油少盐≠无油无盐

很多中老年人可能会有慢性病如高血压、高血脂等，这时您的营养医嘱一定有少盐少油，因为：

●高盐的摄入可增加高血压、脑卒中和胃癌的发生风险。
●油摄入过多可增加肥胖的发病风险。
但是如果真的油盐不进，同样会影响人体健康：
●食盐是我们人体钠的重要来源，钠离子维持体内水电解质平衡，缺了钠可能会威胁生命哦。
●油，是人体所需脂肪的重要来源。脂肪有提供能量、增加饱腹感及帮助脂溶性维生素吸收等作用，同时提供必需脂肪酸构成细胞膜组成成分、参与机体免疫功能等，是不是必不可少？
因此，控油控盐，仍然要在适当范围。《中国居民膳食指南》建议成年每天摄入量为5g，油为25g。

某人今年生日花重金给他买的杯子昨天被他敲碎了…翻翻相册只拍过一次照片…
今天张千金放学被老师留校批评，原因是这几天外出跳操都站着不动，今天说好会好好跳结果还是纹丝不动…老师给她四字评语：油盐不进…[doge]虽然我觉得她和我小时候一毛一样，但作为妈妈我做过我女儿是差生被老师点名批评的打算，只是万万没想到会发生在幼儿园小班‍♀️‍♀️