下列非常有意思的50句话,我觉得读十年书,还真不如读懂这些话。现分享给大家:??1、蜘蛛:能坐享其成,靠的就是那张关系网。??2、虾:大红之日,便是大悲之时。??3、天平:谁多给一点,就偏向谁。??4、瀑布:因居高临下,才口若悬河。??5、锯子:伶牙俐齿,专做离间行为。??6、气球:只要被人一吹,便飘飘然了。??7、钟表:可以回到起点,却已不是昨天。??8、核桃:没有华丽的外表,却有充实的大脑。??9、指南针:思想稳定,东西再好也不被诱惑。??10、花瓶:外表再漂亮,也掩不住内心的空虚。??11、你永远都不会知道,明天和意外,哪个会先来!??12、人生短短数十载,最要紧是满足自己,不是讨好他。??13、铁饭碗的真实含义不是在一个地方吃一辈子饭,而是一辈子到哪儿都有饭吃。??14、真坏人并不可怕,可怕的是假好人。??15、被恨的人,是没有痛苦的;去恨的人,却是伤痕累累。??16、人之所以活的累,是因为放不下架子,拿不开面子,解不开情结。??17、小时候,幸福是很简单的事;长大了,简单是很幸福的事!??18、婚姻不是1+1=2,而是0.5+0.5=1。即,两人各削去一半自己的个性和缺点,然后凑合在一起才完整。??19、夫妻俩过日子要像一双筷子:一是谁也离不开谁;二是什么酸甜苦辣都能一起尝。??20、面对生活,要有最好的准备和最坏的打算。??21、所谓门槛,过去了就是门,没过去就成了槛。??22、这世上有三样东西是别人抢不走的:一是吃进胃里的食物,二是藏在心中的梦想,三是读进大脑的书。??23、人要有三平心态:平和、平稳、平衡。对自己要从容,对朋友要宽容,对很多事情要包容,这样才能活的开心。??24、人生的第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自己努力的。??25、一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是因为他计较的少。??26、昨天是一张废弃了的支票,明天是一笔尚未到期的存款,只有今天是你可以支配的现金。??27、挥不去的是记忆,留不住的是年华,拎不起的是失落,放不下的是情感,输不起的是尊严。??28、父母想念子女就像流水一样,一直在流;而子女想念父母就像风吹树叶,风吹一下,就动一下,风不吹,就不动。??29、世上有两件事不能等:一、孝顺。二、行善。??30、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。??31、凡是小事都要大声说,凡是大事都要小声说。??32、势不可使尽,福不可享尽,便宜不可占尽,聪明不可用尽。??33、权力是暂时的,财产是后人的,健康是自己的。??34、身安不如心安,屋宽不如心宽。??35、人生不能事事尽如人意,但求无愧我心。??36、想挣钱的人不少,能挣到钱的人不多。有本事的人挣钱都难,一般的人挣钱更难。??37、钱像水一样,没有会渴死,多了会淹死。??38、治学要耐得住寂寞,做人须经得起风雨。??39、用最少的悔恨面对过往,用最少的浪费面对现在,用最多的希望面对未来。??40、爱情之酒,两个人喝是甘露,三个人喝是酸醋,随便喝便会中毒。??41、人活一世,亲情、友情、爱情三者缺一,已为遗憾;三者缺二,实在可怜;三者全无,生不如死。??42、超过别人一点点,别人就会嫉妒你;超过别人一大截,别人就会羡慕你。??43、全部可以交易的是市场,不能全部交易的是社会。??44、十种健康生活方式:少食肉,晒太阳,雨中行,常唱歌,饭后息,挺起胸,静坐思,天伦乐,步当车,行善事。??45、是非天天有,不听自然无。??46、儿孙自有儿孙福,莫为儿孙做远忧。??47、在成长中成熟,在成熟中衰老。顺应自然,笑待人生。不要早熟,也不要早衰。??48、平安是幸,知足是福,清心是禄,寡欲是寿。??49、超越死亡三原则:不要寻死、不要怕死、不要等死。??50、超越生老病苦三原则:活得自如、病得快乐、老得自然。
#美牙##口腔健康##牙齿矫正##童美齿科#
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美齿“神器”规范使用才能笑出自信[嘻嘻][酷][挤眼]
美牙贴、美牙仪、美牙笔,冰瓷美牙、6D炫彩浮雕美牙……各种花样美齿项目层出不穷,美齿产品在各大电商平台热销。那么,这些美齿方式和产品靠谱吗?效果如何?如何安全使用?本报记者近日就此做了相关调查。
“只要每天半小时,就能让牙齿变得白白的”“每周一次,牙齿白亮”“仅需10分钟,5天焕白4个色度”……打开各大电商平台,美齿产品的宣传动人心弦,着实让爱美人士心仪不已。
美齿消费潮起
随着大众口腔护理意识的提升和消费者在口腔护理方面的投入不断加大,“难以启齿”已成为过去时。如今,除了电动牙刷、牙膏、普通牙刷、漱口水这些日常口腔护理用品外,美白牙贴、美牙仪等也逐渐走入人们的生活。牙齿整齐、美观、美白,是大众对牙齿健康的主要诉求。近些年,美齿项目也由单一的刷牙延展到牙齿矫正、洗牙、牙齿贴面和功能性产品的使用等。
口腔护理品牌舒客联合新浪微博发布的《2020美齿经济白皮书》统计数据显示,2019年国民对身体健康的自评分平均为3.76,但对口腔健康度的自评分仅为3.27,后者明显偏低,这表明口腔相关问题在大众中具有普遍性,不容忽视。《2020美齿经济白皮书》分析认为,“美齿”已经成为当下国人口腔护理的迫切需求,但与这种需求相对应的,是“美齿”的消费力还远没有被释放出来。
动脉网·蛋壳研究院发布的《2020年口腔医疗白皮书》也显示,口腔消费者的主要困扰集中在“美”方面,比如牙齿不够白、牙齿不整齐等,而智齿疼痛、龋齿等与医疗健康相关的口腔问题已不再是困扰口腔消费者的主题。
新浪调研数据表明,追随美齿潮流,“后浪”、女性、小镇青年正在成为美齿消费的主力军,90至95后年轻人占线上健康类日化品消费市场的比例超过50%;各年龄段人均美齿消费都处于上涨阶段,其中95后人均消费增速较快,消费潜力不容忽视。
美白“神器”热销
在社交平台上,消费者被种草各种牙齿美白“神器”。“重要时刻,牙黄很令人苦恼。”消费者纷纷表示,“一直因为牙黄而自卑,涂了口红更显牙黄得难看。”有消费者说,在朋友的推荐下,她网购了美白牙贴,“使用后感觉祛黄效果还不错。”
记者近日搜索各大电商平台,发现与美齿相关的产品除了牙膏、漱口水、牙线、牙粉外,其他充满“科技感”的“神器”也不少,其中不乏知名主播推荐的美白牙贴和美牙仪等。记者看到,有的美白牙贴月销量达到两三万片。
此外,被称为“科技美牙”的美牙仪近年来也大受欢迎。数据显示,天猫国际进口冲牙器、美牙仪类产品的销量仅去年3月至8月就增长了253%。“新型的美牙类目如牙齿美容仪增速迅猛,在美容美体仪器的大品类中,增速仅次于眼部美容仪。”高露洁跨境电商负责人表示。
使用体验差异大
记者调查发现,各大品牌美白牙贴在宣传时基本上都会强调:“亮白”“舒适”“不酸牙”,有的甚至还打出了“挑战0酸牙”等宣传口号。但因使用人群存在个体差异,对美白牙贴使用效果的评价并不一致。
记者看到,有购买过美白牙贴的网友在电商平台留言“买的炫白牙贴,试了一下产品,不酸牙,坚持用应该有效果。”但是也有网友直白吐槽:“试用了一下,基本没多大用,有的地方白了很小的一块,像是牙斑一样,更难看了,而且基本贴不住。”使用过美白牙贴的消费者周女士也告诉记者,长期使用这种产品会产生“酸牙”的感觉。
此外,根据消费者的反馈,美白牙贴根据使用频率的不同,以及个人牙齿情况(如颜色深浅)不同,美白效果也不同,有的美白效果不错,有的效果不理想甚至还会反弹。
规范使用才安全
采访中,有消费者表示,“美齿产品的作用大小是其次,安全更重要。”那么,美白牙贴安全吗?它是采用什么原理美白牙齿的?是否有腐蚀性?记者就此进行了多方采访。
联合利华官方旗舰店方面表示,美白牙贴一般在正常的适用范围内,是不会有腐蚀性的。而记者从舒克官方旗舰店了解到的信息是:“牙贴中温和释放的氧原子能够与沉积在牙齿表面的色素产生作用,从而去除牙渍,实现美牙效果。并添加抗敏因子温和呵护牙龈,敏感星人亦可用,白牙不酸牙。”
记者调查了解到,市售美白牙贴的主要成分基本上都含有过氧化氢。北京大学口腔医院口腔修复科主治医师丁茜告诉本报记者,过氧化氢成分确实有漂白牙齿的作用,可以通过氧化还原反应使牙齿中的大分子有色基团分解,从而达到漂白的目的。目前临床中使用较多的漂白药物为过氧化脲,它是在过氧化氢成分的基础上添加了尿素,可增强漂白效果,同时有防龋、稳定等优点,所以目前临床上较少单独使用过氧化氢。
消费者使用含量小于3%的过氧化氢是相对安全的,但因为浓度太低,漂白作用有限。牙齿漂白过程中最易发生的安全性隐患就是牙齿敏感、牙龈损伤。因此丁茜提醒,牙齿美白操作的流程需要被规范,不建议患者在没有专业医师的指导下擅自进行过度治疗。
此外,还有很多消费者选择使用美牙仪来解决陈年牙渍、牙黄等问题。据了解,市售火热的美牙仪原理一般是在牙齿上涂上凝胶后进行光照,从而达到让牙齿亮白的效果。
针对美牙仪的安全性,碧缇福·轻自由品牌执行总裁陈涛介绍说,“轻自由牙齿美白凝胶过氧化物含量在3%以下,非常安全温和,适用于家庭牙齿美白。”他同时还提醒到:爱美的年轻人最好在成年以后再使用美牙仪,并且不建议孕妇、哺乳期妇女、儿童使用。
采访中,丁茜医生也指出,美牙仪的规范使用很重要。如果使用不当,有可能对牙齿带来损害。建议消费者在医生的指导下正确使用,并根据个人情况明确使用时长。(记者 庞建新)
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美齿“神器”规范使用才能笑出自信[嘻嘻][酷][挤眼]
美牙贴、美牙仪、美牙笔,冰瓷美牙、6D炫彩浮雕美牙……各种花样美齿项目层出不穷,美齿产品在各大电商平台热销。那么,这些美齿方式和产品靠谱吗?效果如何?如何安全使用?本报记者近日就此做了相关调查。
“只要每天半小时,就能让牙齿变得白白的”“每周一次,牙齿白亮”“仅需10分钟,5天焕白4个色度”……打开各大电商平台,美齿产品的宣传动人心弦,着实让爱美人士心仪不已。
美齿消费潮起
随着大众口腔护理意识的提升和消费者在口腔护理方面的投入不断加大,“难以启齿”已成为过去时。如今,除了电动牙刷、牙膏、普通牙刷、漱口水这些日常口腔护理用品外,美白牙贴、美牙仪等也逐渐走入人们的生活。牙齿整齐、美观、美白,是大众对牙齿健康的主要诉求。近些年,美齿项目也由单一的刷牙延展到牙齿矫正、洗牙、牙齿贴面和功能性产品的使用等。
口腔护理品牌舒客联合新浪微博发布的《2020美齿经济白皮书》统计数据显示,2019年国民对身体健康的自评分平均为3.76,但对口腔健康度的自评分仅为3.27,后者明显偏低,这表明口腔相关问题在大众中具有普遍性,不容忽视。《2020美齿经济白皮书》分析认为,“美齿”已经成为当下国人口腔护理的迫切需求,但与这种需求相对应的,是“美齿”的消费力还远没有被释放出来。
动脉网·蛋壳研究院发布的《2020年口腔医疗白皮书》也显示,口腔消费者的主要困扰集中在“美”方面,比如牙齿不够白、牙齿不整齐等,而智齿疼痛、龋齿等与医疗健康相关的口腔问题已不再是困扰口腔消费者的主题。
新浪调研数据表明,追随美齿潮流,“后浪”、女性、小镇青年正在成为美齿消费的主力军,90至95后年轻人占线上健康类日化品消费市场的比例超过50%;各年龄段人均美齿消费都处于上涨阶段,其中95后人均消费增速较快,消费潜力不容忽视。
美白“神器”热销
在社交平台上,消费者被种草各种牙齿美白“神器”。“重要时刻,牙黄很令人苦恼。”消费者纷纷表示,“一直因为牙黄而自卑,涂了口红更显牙黄得难看。”有消费者说,在朋友的推荐下,她网购了美白牙贴,“使用后感觉祛黄效果还不错。”
记者近日搜索各大电商平台,发现与美齿相关的产品除了牙膏、漱口水、牙线、牙粉外,其他充满“科技感”的“神器”也不少,其中不乏知名主播推荐的美白牙贴和美牙仪等。记者看到,有的美白牙贴月销量达到两三万片。
此外,被称为“科技美牙”的美牙仪近年来也大受欢迎。数据显示,天猫国际进口冲牙器、美牙仪类产品的销量仅去年3月至8月就增长了253%。“新型的美牙类目如牙齿美容仪增速迅猛,在美容美体仪器的大品类中,增速仅次于眼部美容仪。”高露洁跨境电商负责人表示。
使用体验差异大
记者调查发现,各大品牌美白牙贴在宣传时基本上都会强调:“亮白”“舒适”“不酸牙”,有的甚至还打出了“挑战0酸牙”等宣传口号。但因使用人群存在个体差异,对美白牙贴使用效果的评价并不一致。
记者看到,有购买过美白牙贴的网友在电商平台留言“买的炫白牙贴,试了一下产品,不酸牙,坚持用应该有效果。”但是也有网友直白吐槽:“试用了一下,基本没多大用,有的地方白了很小的一块,像是牙斑一样,更难看了,而且基本贴不住。”使用过美白牙贴的消费者周女士也告诉记者,长期使用这种产品会产生“酸牙”的感觉。
此外,根据消费者的反馈,美白牙贴根据使用频率的不同,以及个人牙齿情况(如颜色深浅)不同,美白效果也不同,有的美白效果不错,有的效果不理想甚至还会反弹。
规范使用才安全
采访中,有消费者表示,“美齿产品的作用大小是其次,安全更重要。”那么,美白牙贴安全吗?它是采用什么原理美白牙齿的?是否有腐蚀性?记者就此进行了多方采访。
联合利华官方旗舰店方面表示,美白牙贴一般在正常的适用范围内,是不会有腐蚀性的。而记者从舒克官方旗舰店了解到的信息是:“牙贴中温和释放的氧原子能够与沉积在牙齿表面的色素产生作用,从而去除牙渍,实现美牙效果。并添加抗敏因子温和呵护牙龈,敏感星人亦可用,白牙不酸牙。”
记者调查了解到,市售美白牙贴的主要成分基本上都含有过氧化氢。北京大学口腔医院口腔修复科主治医师丁茜告诉本报记者,过氧化氢成分确实有漂白牙齿的作用,可以通过氧化还原反应使牙齿中的大分子有色基团分解,从而达到漂白的目的。目前临床中使用较多的漂白药物为过氧化脲,它是在过氧化氢成分的基础上添加了尿素,可增强漂白效果,同时有防龋、稳定等优点,所以目前临床上较少单独使用过氧化氢。
消费者使用含量小于3%的过氧化氢是相对安全的,但因为浓度太低,漂白作用有限。牙齿漂白过程中最易发生的安全性隐患就是牙齿敏感、牙龈损伤。因此丁茜提醒,牙齿美白操作的流程需要被规范,不建议患者在没有专业医师的指导下擅自进行过度治疗。
此外,还有很多消费者选择使用美牙仪来解决陈年牙渍、牙黄等问题。据了解,市售火热的美牙仪原理一般是在牙齿上涂上凝胶后进行光照,从而达到让牙齿亮白的效果。
针对美牙仪的安全性,碧缇福·轻自由品牌执行总裁陈涛介绍说,“轻自由牙齿美白凝胶过氧化物含量在3%以下,非常安全温和,适用于家庭牙齿美白。”他同时还提醒到:爱美的年轻人最好在成年以后再使用美牙仪,并且不建议孕妇、哺乳期妇女、儿童使用。
采访中,丁茜医生也指出,美牙仪的规范使用很重要。如果使用不当,有可能对牙齿带来损害。建议消费者在医生的指导下正确使用,并根据个人情况明确使用时长。(记者 庞建新)
现把“哲文”分享给大家:
(转自网络,作者:佚名)
1、蜘蛛:能坐享其成,靠的就是那张关系网。
2、虾:大红之日,便是大悲之时。
3、天平:谁多给一点,就偏向谁。
4、瀑布:因居高临下,才口若悬河。
5、锯子:伶牙俐齿,专做离间行为。
6、气球:只要被人一吹,便飘飘然了。
7、钟表:可以回到起点,却已不是昨天。
8、核桃:没有华丽的外表,却有充实的大脑。
9、指南针:思想稳定,东西再好也不被诱惑。10、花瓶:外表再漂亮,也掩不住内心的空虚。11、你永远都不会知道,明天和意外,哪个会先来!
12、人生短短数十载,最要紧是满足自己,不是讨好他。
13、铁饭碗的真实含义不是在一个地方吃一辈子饭,而是一辈子到哪儿都有饭吃。
14、真坏人并不可怕,可怕的是假好人。
15、被恨的人,是没有痛苦的;去恨的人,却是伤痕累累。
16、人之所以活的累,是因为放不下架子,拿不开面子,解不开情结。
17、小时候,幸福是很简单的事;长大了,简单是很幸福的事!
18、婚姻不是1+1=2,而是0.5+0.5=1。即,两人各削去一半自己的个性和缺点,然后凑合在一起才完整。
19、夫妻俩过日子要像一双筷子:一是谁也离不开谁;二是什么酸甜苦辣都能一起尝。
20、面对生活,要有最好的准备和最坏的打算。21、所谓门槛,过去了就是门,没过去就成了槛。22、这世上有三样东西是别人抢不走的:一是吃进胃里的食物,二是藏在心中的梦想,三是读进大脑的书。
23、人要有三平心态:平和、平稳、平衡。对自己要从容,对朋友要宽容,对很多事情要包容,这样才能活的开心。
24、人生的第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自己努力的。
25、一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是因为他计较的少。
26、昨天是一张废弃了的支票,明天是一笔尚未到期的存款,只有今天是你可以支配的现金。27、挥不去的是记忆,留不住的是年华,拎不起的是失落,放不下的是情感,输不起的是尊严。28、父母想念子女就像流水一样,一直在流;而子女想念父母就像风吹树叶,风吹一下,就动一下,风不吹,就不动。
29、世上有两件事不能等:一、孝顺。二、行善。30、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
31、凡是小事都要大声说,凡是大事都要小声说。
32、势不可使尽,福不可享尽,便宜不可占尽,聪明不可用尽。
33、权力是暂时的,财产是后人的,健康是自己的。
34、身安不如心安,屋宽不如心宽。
35、人生不能事事尽如人意,但求无愧我心。36、想挣钱的人不少,能挣到钱的人不多。有本事的人挣钱都难,一般的人挣钱更难。
37、钱像水一样,没有会渴死,多了会淹死。38、治学要耐得住寂寞,做人须经得起风雨。39、用最少的悔恨面对过往,用最少的浪费面对现在,用最多的希望面对未来。
40、爱情之酒,两个人喝是甘露,三个人喝是酸醋,随便喝便会中毒。
41、人活一世,亲情、友情、爱情三者缺一,已为遗憾;三者缺二,实在可怜;三者全无,生不如死。
42、超过别人一点点,别人就会嫉妒你;超过别人一大截,别人就会羡慕你。
43、全部可以交易的是市场,不能全部交易的是社会。
44、十种健康生活方式:少食肉,晒太阳,雨中行,常唱歌,饭后息,挺起胸,静坐思,天伦乐,步当车,行善事。
45、是非天天有,不听自然无。
46、儿孙自有儿孙福,莫为儿孙做远忧。
47、在成长中成熟,在成熟中衰老。顺应自然,笑待人生。不要早熟,也不要早衰。
48、平安是幸,知足是福,清心是禄,寡欲是寿。49、超越死亡三原则:不要寻死、不要怕死、不要等死。
50、超越生老病苦三原则:活得自如、病得快乐、老得自然。
这50句话非常有哲理,读后受益匪浅!
特别分享,请细细品味!祝福开心快乐!
(转自网络,作者:佚名)
1、蜘蛛:能坐享其成,靠的就是那张关系网。
2、虾:大红之日,便是大悲之时。
3、天平:谁多给一点,就偏向谁。
4、瀑布:因居高临下,才口若悬河。
5、锯子:伶牙俐齿,专做离间行为。
6、气球:只要被人一吹,便飘飘然了。
7、钟表:可以回到起点,却已不是昨天。
8、核桃:没有华丽的外表,却有充实的大脑。
9、指南针:思想稳定,东西再好也不被诱惑。10、花瓶:外表再漂亮,也掩不住内心的空虚。11、你永远都不会知道,明天和意外,哪个会先来!
12、人生短短数十载,最要紧是满足自己,不是讨好他。
13、铁饭碗的真实含义不是在一个地方吃一辈子饭,而是一辈子到哪儿都有饭吃。
14、真坏人并不可怕,可怕的是假好人。
15、被恨的人,是没有痛苦的;去恨的人,却是伤痕累累。
16、人之所以活的累,是因为放不下架子,拿不开面子,解不开情结。
17、小时候,幸福是很简单的事;长大了,简单是很幸福的事!
18、婚姻不是1+1=2,而是0.5+0.5=1。即,两人各削去一半自己的个性和缺点,然后凑合在一起才完整。
19、夫妻俩过日子要像一双筷子:一是谁也离不开谁;二是什么酸甜苦辣都能一起尝。
20、面对生活,要有最好的准备和最坏的打算。21、所谓门槛,过去了就是门,没过去就成了槛。22、这世上有三样东西是别人抢不走的:一是吃进胃里的食物,二是藏在心中的梦想,三是读进大脑的书。
23、人要有三平心态:平和、平稳、平衡。对自己要从容,对朋友要宽容,对很多事情要包容,这样才能活的开心。
24、人生的第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自己努力的。
25、一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是因为他计较的少。
26、昨天是一张废弃了的支票,明天是一笔尚未到期的存款,只有今天是你可以支配的现金。27、挥不去的是记忆,留不住的是年华,拎不起的是失落,放不下的是情感,输不起的是尊严。28、父母想念子女就像流水一样,一直在流;而子女想念父母就像风吹树叶,风吹一下,就动一下,风不吹,就不动。
29、世上有两件事不能等:一、孝顺。二、行善。30、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
31、凡是小事都要大声说,凡是大事都要小声说。
32、势不可使尽,福不可享尽,便宜不可占尽,聪明不可用尽。
33、权力是暂时的,财产是后人的,健康是自己的。
34、身安不如心安,屋宽不如心宽。
35、人生不能事事尽如人意,但求无愧我心。36、想挣钱的人不少,能挣到钱的人不多。有本事的人挣钱都难,一般的人挣钱更难。
37、钱像水一样,没有会渴死,多了会淹死。38、治学要耐得住寂寞,做人须经得起风雨。39、用最少的悔恨面对过往,用最少的浪费面对现在,用最多的希望面对未来。
40、爱情之酒,两个人喝是甘露,三个人喝是酸醋,随便喝便会中毒。
41、人活一世,亲情、友情、爱情三者缺一,已为遗憾;三者缺二,实在可怜;三者全无,生不如死。
42、超过别人一点点,别人就会嫉妒你;超过别人一大截,别人就会羡慕你。
43、全部可以交易的是市场,不能全部交易的是社会。
44、十种健康生活方式:少食肉,晒太阳,雨中行,常唱歌,饭后息,挺起胸,静坐思,天伦乐,步当车,行善事。
45、是非天天有,不听自然无。
46、儿孙自有儿孙福,莫为儿孙做远忧。
47、在成长中成熟,在成熟中衰老。顺应自然,笑待人生。不要早熟,也不要早衰。
48、平安是幸,知足是福,清心是禄,寡欲是寿。49、超越死亡三原则:不要寻死、不要怕死、不要等死。
50、超越生老病苦三原则:活得自如、病得快乐、老得自然。
这50句话非常有哲理,读后受益匪浅!
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