自从这次生病后，越发能理解三甲医院辞职的人了，越发能理解为了身体健康不上夜班的人了，现在每天8点左右入睡，再也不熬夜了，就是为了自己身体健康，奉劝大家，少熬夜，少打游戏，少吃外卖，少喝奶茶，多读书，多吃饭，多吃水果，蔬菜，早点睡，每天保持清醒的状态，前一阵浑浑噩噩的日子再也不想过了。一直以为自己拥有悲观的爱情观，后来有的人出现治愈了我并告诉我那不是悲观的爱情观，是成熟的表现 就像我的朋友告诉我：爱情本是互相依靠又互相独立的个体[心]希望大家都能找到对的那个人 https://t.cn/R2WxXZe
#读书# ｜#我们读书吧#
——《沉思录》· 马可·奥勒留
不要去注意别人心里在想什么，一个人就很少会被看成是不幸福的，而那些不注意他们自己内心的活动的人却必然是不幸的。
你必须总是把这记在心里，什么是整体的本性，什么是我的本性，两者怎么联系，我的本性是一个什么性质的整体的一部分；
没有人阻止你说或者做那符合本性（你是其中的一部分）的事情。
但肯定，死生、荣辱、苦乐所有这些事情都同样地发生于善人和恶人，它们并不使我们变好或变坏。所以，这些事物既非善亦非恶。
————————————————
后记补充
《沉思录》——由古罗马唯一一位哲学家皇帝马可·奥勒留所著，这本自己与自己的十二卷对话，内容大部分是他在鞍马劳顿中所写，是斯多葛派哲学（斯多亚哲学）的一个里程碑。
#读书笔记#
——《沉思录》· 马可·奥勒留
不要去注意别人心里在想什么，一个人就很少会被看成是不幸福的，而那些不注意他们自己内心的活动的人却必然是不幸的。
你必须总是把这记在心里，什么是整体的本性，什么是我的本性，两者怎么联系，我的本性是一个什么性质的整体的一部分；
没有人阻止你说或者做那符合本性（你是其中的一部分）的事情。
但肯定，死生、荣辱、苦乐所有这些事情都同样地发生于善人和恶人，它们并不使我们变好或变坏。所以，这些事物既非善亦非恶。
————————————————
后记补充
《沉思录》——由古罗马唯一一位哲学家皇帝马可·奥勒留所著，这本自己与自己的十二卷对话，内容大部分是他在鞍马劳顿中所写，是斯多葛派哲学（斯多亚哲学）的一个里程碑。
#读书笔记#
集合友友们！今天医美达人Teay上线，赶紧来围观吧！[来]
早就想出一期关于变美的医美小科普了，我还算是蛮有发言权的。[羞嗒嗒]因为我之前的职业是影视演员，要求上镜必须要时刻保持一个好的状态，在电影学院读书的时候，老师就会经常说，演员一定要对自己苛刻，这样也是对观众的尊重。所以从很早就我就已经接触简单的轻医美了，那其实一开始也多少走过一些弯路，但医美这个事儿只要你清楚地了解它的规范在哪里，是完全可以避免踩雷的，友友们在变美的时候千万别让不规范的医美毁了你对医美的期待! [太开心]
为什么我说要了解医美的规范呢？因为很多时候如果找的机构不正规的话， 会出现钱花掉了，但是完全没效果的情况。还有就是遇到不正规的医生，做出来的效果和原本想要的大相径庭。甚至我身边有些做过几次医美的朋友，也依然在为不知道如何识别真货假货、搞不清最近风很大的产品好不好、朋友大力推荐的医生靠不靠谱等医美安全性问题发愁！[并不简单]
但是宝宝们，有我在，就不用发愁了！今天我就来说说如何通过了解正确的医美规范来让自己安心变美！ 那就是要认准 #三正规# 原则！树立选择“正规的机构、正规的医生、正规的产品”的医美观念！记住这个原则，和烦恼说拜拜~[笑而不语]
[酷炫街舞给手]正规的机构
医疗美容是要以医疗为基础的，so正规的医美机构都会有《医疗机构执业许可证》，只要有这个证明，就可以放心这家机构的医疗资质和操作设备及医生水平都是合法合规的，是能够担起为你健康安全负责的重担的！也是有能力给我们的安全进行保障的。再次强调，一定一定要先把自己选择的机构执业许可证看一下，记住是《医疗机构执业许可证》，如果没有出示或者搪塞你的话，赶紧走！不要听他们给你画‘大饼’！
[酷炫街舞给手]正规的医生
正规的医生一定会有《医师资格证书》或《医师执业证书》，因为他们不光是咱们的面部“设计师”，最重要的一点，他们还是亲手操作的医师，如果有了以上这两个证明的医师，说明他具有一个基本的医学背景，解剖学知识的储备，以及医美方面的实操能力，这些足以让我们安安心心去期待变美！
以上机构和医生的证书，作为消费者，我们都是有权让机构出示的。但我平时心眼比较多，我不仅会看机构给的，还会通过“健康中国”的公众号去查询医疗机构以及医师的资质，再次确认好他们是不是合规合法的机构和医生，为自己的安全负责到底！
[酷炫街舞给手]正规的产品
毕竟是要用在我们身体上的东西，有质量保证的才是重中之重，正规的医美产品要有《药品注册证》或者是《器械注册证》，这些证书都可以证明它是符合国家相关标准的，用后也很少发生不良反应。
除了看产品的证书，对于大部分正规的医美产品，大家还可以通过扫描外包装盒上的条形码来查询 它的产品信息，而那些水货假货是不敢让你扫一扫的！
正规的医美产品可以让我们放心的去使用，美丽随之而来，所以友友们在选择产品的时候，一定要学会识别真伪，我给大家做个示范，就拿我常年都在使用的一个医美产品来做一个说明，我也不是打广告 所以就不提品牌名称了哈，“六步验真”正式开始啦！
[星星]首先我们拿到产品之后要扫一下包装上面的条形码也就是药品电子监管码，扫完之后这个产品的批次，生产日期，有效期，还有它在正规渠道的流向，这些统统都可以看见。是不是用起来就更放心了！
[星星]除了扫药品电子监管码，还可以用我们肉眼去看，正规的产品外包装顶部和底部都有镭射标签封口的，如果发现被撕毁过，就不要用了！
[星星]这种一次性开盒设计，拆开后就不能恢复了所以被人打开过就会一目了然。
[星星]还有一个细节也是很多人会忽视的，就是正规产品会采用全包式的瓶垫，这是为了保证在它运输过程中不会被损坏、破漏。
[星星]打开盒子后，产品外瓶上面的做的360度彩色的镭射防伪标签很显眼，就是为了不被其他不良商家仿造。
[星星]甚至瓶身上还会贴上患者联和医生联，撕开后会有‘“USED”的字样，确保该产品不会被重复利用。
这就是我跟大家说的“六步验真”。 如果还是云里雾里的可以私信咨询一下我。[佩奇]我今天的科普就是想要告诉各位想要变美的宝贝们，随着医美技术的不断发展，变美的途径是越来越多了，但正是这些日新月异的技术让我们难以分辨其中的门道。好在现在医美行业也是有一套完善的规范在，大家只要认准我提到的“三正规”规范，从根本上抓住机构、医生、产品这三个关键点的选择方法，就可以安心变美，在变美路上拒绝走弯路！[心]
早就想出一期关于变美的医美小科普了，我还算是蛮有发言权的。[羞嗒嗒]因为我之前的职业是影视演员，要求上镜必须要时刻保持一个好的状态，在电影学院读书的时候，老师就会经常说，演员一定要对自己苛刻，这样也是对观众的尊重。所以从很早就我就已经接触简单的轻医美了，那其实一开始也多少走过一些弯路，但医美这个事儿只要你清楚地了解它的规范在哪里，是完全可以避免踩雷的，友友们在变美的时候千万别让不规范的医美毁了你对医美的期待! [太开心]
为什么我说要了解医美的规范呢？因为很多时候如果找的机构不正规的话， 会出现钱花掉了，但是完全没效果的情况。还有就是遇到不正规的医生，做出来的效果和原本想要的大相径庭。甚至我身边有些做过几次医美的朋友，也依然在为不知道如何识别真货假货、搞不清最近风很大的产品好不好、朋友大力推荐的医生靠不靠谱等医美安全性问题发愁！[并不简单]
但是宝宝们，有我在，就不用发愁了！今天我就来说说如何通过了解正确的医美规范来让自己安心变美！ 那就是要认准 #三正规# 原则！树立选择“正规的机构、正规的医生、正规的产品”的医美观念！记住这个原则，和烦恼说拜拜~[笑而不语]
[酷炫街舞给手]正规的机构
医疗美容是要以医疗为基础的，so正规的医美机构都会有《医疗机构执业许可证》，只要有这个证明，就可以放心这家机构的医疗资质和操作设备及医生水平都是合法合规的，是能够担起为你健康安全负责的重担的！也是有能力给我们的安全进行保障的。再次强调，一定一定要先把自己选择的机构执业许可证看一下，记住是《医疗机构执业许可证》，如果没有出示或者搪塞你的话，赶紧走！不要听他们给你画‘大饼’！
[酷炫街舞给手]正规的医生
正规的医生一定会有《医师资格证书》或《医师执业证书》，因为他们不光是咱们的面部“设计师”，最重要的一点，他们还是亲手操作的医师，如果有了以上这两个证明的医师，说明他具有一个基本的医学背景，解剖学知识的储备，以及医美方面的实操能力，这些足以让我们安安心心去期待变美！
以上机构和医生的证书，作为消费者，我们都是有权让机构出示的。但我平时心眼比较多，我不仅会看机构给的，还会通过“健康中国”的公众号去查询医疗机构以及医师的资质，再次确认好他们是不是合规合法的机构和医生，为自己的安全负责到底！
[酷炫街舞给手]正规的产品
毕竟是要用在我们身体上的东西，有质量保证的才是重中之重，正规的医美产品要有《药品注册证》或者是《器械注册证》，这些证书都可以证明它是符合国家相关标准的，用后也很少发生不良反应。
除了看产品的证书，对于大部分正规的医美产品，大家还可以通过扫描外包装盒上的条形码来查询 它的产品信息，而那些水货假货是不敢让你扫一扫的！
正规的医美产品可以让我们放心的去使用，美丽随之而来，所以友友们在选择产品的时候，一定要学会识别真伪，我给大家做个示范，就拿我常年都在使用的一个医美产品来做一个说明，我也不是打广告 所以就不提品牌名称了哈，“六步验真”正式开始啦！
[星星]首先我们拿到产品之后要扫一下包装上面的条形码也就是药品电子监管码，扫完之后这个产品的批次，生产日期，有效期，还有它在正规渠道的流向，这些统统都可以看见。是不是用起来就更放心了！
[星星]除了扫药品电子监管码，还可以用我们肉眼去看，正规的产品外包装顶部和底部都有镭射标签封口的，如果发现被撕毁过，就不要用了！
[星星]这种一次性开盒设计，拆开后就不能恢复了所以被人打开过就会一目了然。
[星星]还有一个细节也是很多人会忽视的，就是正规产品会采用全包式的瓶垫，这是为了保证在它运输过程中不会被损坏、破漏。
[星星]打开盒子后，产品外瓶上面的做的360度彩色的镭射防伪标签很显眼，就是为了不被其他不良商家仿造。
[星星]甚至瓶身上还会贴上患者联和医生联，撕开后会有‘“USED”的字样，确保该产品不会被重复利用。
这就是我跟大家说的“六步验真”。 如果还是云里雾里的可以私信咨询一下我。[佩奇]我今天的科普就是想要告诉各位想要变美的宝贝们，随着医美技术的不断发展，变美的途径是越来越多了，但正是这些日新月异的技术让我们难以分辨其中的门道。好在现在医美行业也是有一套完善的规范在，大家只要认准我提到的“三正规”规范，从根本上抓住机构、医生、产品这三个关键点的选择方法，就可以安心变美，在变美路上拒绝走弯路！[心]
✋热门推荐