#运动生活#注要每个关节按次序的透开，一个接一个。初时先练手臂，放大时是先开肩关节，继而肘，而到腕。缩小时是按腕、肘、肩的次序收缩。手臂练熟了便练腿上的胯、膝、踝关节，最后是身驱的尾闾，命门及大椎关节。这全是用意启动体内机能，是太极拳特有的训练，由此而产生的能量我们称之为太极内功。

当九个大关节都能随意的开合，身体的运动便渐渐发生变化，由固体的运动改变倾向液体的运动模式。

功夫到高水平时，人便有如一粒大的水银珠在地上滚动，遇到阻碍物时，接触点便随着对象的外形而改变，一点都不用力，但后面往前冲的重量却一层复一层的向该对象涌去，前冲的重量如果比该对象的重量大便会将其推走，如果推不动，前冲的能量便把对象包围，直至把对象的根浮起来把它冲走。 https://t.cn/RJP80zU

#阴阳师手游[超话]#妖行试炼，这不就有了嘛[喵喵]，就是御魂太垃圾了，茶几比晴明快，少吃加成了，有点难受，看大佬们都打到28了，26也还可嘛，实在冲不动了，拿到皮肤就好了[吃瓜]

还试了一下八百加小天狗，老锁不住真天和鸦天狗，直接原地放弃[困]

晴明星灭，茶几针女歌姬—攻攻攻满暴—锁定不动（实在做不出满暴，凭运气打伤害[doge]），兔子招财，快乐连环跳，速度：兔1＞兔2＞兔＞晴明＞茶几＞兔4

坐高铁的时候 排在我前面的是一个抱了小孩的妈妈
她拎着大包小包 抱着小孩
“宝宝我们要回外婆家啦 开不开心”
“开心！”
“我都快 ——抱不动你了——呼——”
应该是太累了她把手里的袋子不小心掉在了地上
我冲过去帮她把袋子拎起来跟她说
“我想跟着你一起上车好嘛姐姐 我没有别的东西
正好可以帮你一起拿这些呀”
蓝后我就跟着小姐姐上车 把她送到座位上
她超级开心的跟我说谢谢
然后对着她儿子说“来 快谢谢姐姐”
然后 小孩把手里的糖给了我
（突然想到这件事 觉得好开心）

一些，觉得女生总是很愿意帮助女生的时刻。