随着年纪增长，老年人的身体会出现各项机体功能下降的状况，因此，老年人要注意冬季饮食调理。尤其是上了年纪的老年人要想安然度过寒冬，应注意冬季养生。

为了帮助长者们安然度过寒冷的冬季，家小宝建议“一天三喝”。

早晚饭喝粥，午饭喝汤，晚睡前喝杯牛奶、豆浆，都是帮助长者冬季抗寒养生的好方法。

“黑色星期一”元凶到底是谁？
和大多数股市崩盘一样，黑色星期一似乎是是突如其来的，因为股市崩盘非常罕见且极具破坏性。一切都有结束的一天，但当那一天真的来临时，往往令人措手不及。如今，在股市摆脱疫情造成的破坏并再次屡创新高之际，投资者不应忘记过去的教训。
美股历史上的“黑色星期一”并不是突如其来的，那场股灾发生前就已经有了预警信号。
股市暴跌的罪魁祸首之一是资产组合保险(porfolio insurance)，这是一种相对较新的自动交易，在股票上涨时买入指数期货，在股票下跌时卖出指数期货。诺里斯认为，虽然资产组合保险确实造成了下跌，但单凭这一个因素还不会造成如此程度的暴跌。#黑色星期一# #股灾#
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#利物浦# 一个巴西球迷在推特上求助：周四本应是纯粹快乐的一天，但最后我觉得自己是个白痴。因为我轻易相信了一个“好心人”。在我的一生中，我很少像上周四那样感到被欺骗和糟糕。对许多人来说，可能没什么大不了，但对我来说，这是一个千载难逢的机会。机会就这样从我身边被偷走了。我从小就住在马瑙斯，之前没有见过国家队来家乡比赛。

他简单描述了下事情经过：穿着俱乐部球衣，举着海报，不停跑来跑去，想引起法比尼奥和阿利松的注意，比赛结束时，旁边的一位小伙子看到他手里又是球衣，又是海报和笔，就主动帮他拿一下海报，然后法比尼奥正好走了过来，看到了海报，就把自己球衣扔给了“好心人”，“好心人”拿着法比尼奥的球衣还来了张合照，接着就带着球衣跑掉了…………

他希望通过社交媒体让法比尼奥看到自己为引起他和阿利松的注意所做的一切努力，也想让他们知道最后发生了什么......
（有网友留言已经把帖子转发给了巴西队助教。他会转发给阿利松或法比尼奥。祝他最终能得偿所愿）