学会赞扬自己，悦纳自己，不自卑，不自怜，不自责。自信是保持愉快情绪的重要条件，自信来自于对自我的正确认识和评价，感觉到为别人所赞赏和具有责任感。适当地赞美自己也有助于增强自信，增添快乐。如国外流行的“PR法”(PRIDE的缩写)，就是每天用一分钟大声讲述自己的优点，对着镜子表扬自己，以增强自信。

#小林每天三件开心事#
1.学会了一个pr技能，好复杂啊，我觉得我每次用可能都得打开教程（导致我现在很想剪vlog但是我要等所有素材都用完）
2.重温了网球王子[泪][泪]我还是很喜欢丸井文太，他单箭头太杀我了，为什么小林总数搞到单箭头[泪][泪]
3.回忆过去（？高中而已没必要）发现了一个很温柔的人，感觉小林身边好幸福啊，总是有那么多好好的温柔的人陪着我[给你小心心][给你小心心]
[并不简单][并不简单]fsj的红V回来了呢，真是迅速哈哈。
唉我好酸在北京的人[泪]我也想收获清单。希望春上海巡到北京来吧，祈祷！[胖丁微笑][胖丁微笑][大侦探皮卡丘微笑][大侦探皮卡丘微笑]

7.12
1、今天没有12点以前写日记，也没有12点以前去睡，我反省
2、今天还没练车，死心了
3、彻底不想理yxb了，他估计也感受到了
4、剪了一天的视频，眼睛快要瞎了，以后如果每天用电脑工作该怎么办啊
5、开学前要学会用pr
6、gyr来找我聊备考心事，之前说过再多狠话，依然还是觉得她是我的好朋友，我要知无不言言无不尽
7、不想跟ljz聊网球
8、现在在看费纳决，希望我牛可以赢，但是感觉悬。
9、今天又是吃了吐，而且没有健身
10、今天浪费了67块钱
11、希望自己剪视频越来越好，多赚一些钱